「紅棗」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料-
大寒體感溫度剩10度…吃消寒糯米飯
… **【消寒糯米飯】** **材料：** 糯米二兩、紅棗十個、臘肉一兩、豬板油、陳皮少許。 **作法：** 1糯米泡兩小時後，瀝乾水分。 2臘肉切片，紅棗掰開去核備用…
http://www.top1health.cn/Article/320/34129 -
產後盜汗？巧喝固表止汗飲助改善
…氣虛自汗** - 材料：黃耆、桂枝、白芍各9克，薑15克，紅棗4顆。 - 作法：所有材料洗淨放人鍋中，加水煎煮，每劑煎2次，濾出藥渣，得藥液500毫升，分早晚2次飲用。以15天…
http://www.top1health.cn/Article/80/34109 -
月經過多也是病？中醫：灸隱白穴有奇效
…歸、川芎、白芍，具有補血調經的作用，氣虛型的人可以加以黃耆、紅棗以補氣；血熱型的人可以將熟地換成生地，白芍換成赤芍，能夠滋陰涼血；血瘀型的人可以加入香附、益母草以活血調經。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/34121 -
男性更年期也要調養 首選甘麥安神茶
…甘麥安神茶** **材料：**炙甘草10克、浮小麥20克、紅棗10顆。 **作法：** 1.材料入鍋中，加800cc水煎煮。 2.水滾後轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/34073 -
蔬食火鍋天然甜 番茄南瓜先過油釋出營養
…酸菜或泡菜，而且會越煮越甘甜。如果喜歡藥膳口味，可加入枸杞、紅棗、當歸等中藥材；喜歡吃番茄鍋可加入番茄或南瓜，茄紅素、維生素A含量較高，建議「先過油一下」，脂溶性維生素比較容易釋放…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032 -
常貧血好虛弱？6對症藥膳助調理
…液不足、脾胃虛弱者服用。氣血虧虛明顯者在煮紫米時若加入10顆紅棗，補益氣血的功效更佳。 **桑椹糯米粥——缺鐵性貧血** - 材料：桑椹30克，糯米（或粳米〔蓬萊米〕）50…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994 -
豐胸暖身抗過敏！冷冬必吃酒釀湯圓
…。 **【雙紅酒釀糯米粥：改善過敏】** - 材料：紅棗6顆、糯米150公克、紅糖2小匙、酒釀2大匙、開水400c.c.。 - 作法： 1. 糯米洗淨後，用水浸泡半小時…
http://www.top1health.cn/Article/258/33980 -
經期後喝三紅粥 不只補血還能活血
…環不良、貧血有關。每天晚上喝一碗三紅粥，三紅粥的材料為花生、紅棗、黑木耳，不僅能補血、調理手腳冰冷，同時還能補脾胃、養顏美容。 **花生營養豐富 可以滋補氣血、養血通乳** …
http://www.top1health.cn/Article/324/33981 -
健康年菜冰糖上色 獅子頭美味滿分
…尤佳）。 **滷汁：**甘草3～4片、當歸1片（拇指大）、紅棗3～4顆、枸杞1小把、參鬚3～5根、冰糖70公克、紹興酒20 C.C.＋紅露酒10C.C.、水330C.C.（酒與水…
http://www.top1health.cn/Article/80/33954 -
吃素容易「冷底」？南瓜、馬鈴薯促代謝
…精力湯裡也能饒富濃厚香味、營養與功能。 具有溫補功能的紅棗（濃縮汁粉）、薑黃（粉）、小荳蔻（粉）、小茴香（粉）、當歸（粉）、川芎（粉）、花旗蔘（粉）、還有需要適時適量的玉桂（…
http://www.top1health.cn/Article/33/33889 -
早餐逆齡養生術 吳明珠：喝紅棗木耳湯
…唯有「吃早餐、細嚼慢嚥、以及勤走動」，才能讓脾氣變好，特別是紅棗木耳湯，不僅可「逆齡活顏」，更是「養好脾」的養生術。 ![][187388] 女中醫師吳明珠在新書《吳明珠教…
http://www.top1health.cn/Article/80/33817 -
打造易瘦體質！女性必喝黃耆枸杞2茶飲
… **★黃耆枸杞茶** **材料：** 黃耆5公克、去籽紅棗5粒、枸杞3公克。 **作法：** 1.將紅棗、枸杞、黃耆均洗淨。 2.燜燒罐倒入沸水預熱1 分鐘，將水倒…
http://www.top1health.cn/Article/320/32751 -
把握3原則！月經前後這樣調小紅服服貼貼
…血，故應以活血化瘀，舒肝理氣為主，如當歸、川芎、香附、生薑、紅棗……等藥材加減。 **原則3／月經結束後以補氣血為主** 此時期應補充營養，以補氣血養腎陰為主，藥材可選擇熟…
http://www.top1health.cn/Article/259/32728 -
身體很累卻睡不著？酸棗仁粥安神助眠
…或火熱擾神，都可能導致失眠。失眠時可以適度食用酸棗仁梗米粥、紅棗蔥白湯寧心安神，讓你一夜好眠。 
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