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「種類」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「種類」的資料

想瘦不能吃麵包？營養師破解麵包釀肥胖元凶

…者可以吃麵包，但是麵包屬於澱粉類，不宜常常拿來取代正餐，應依種類與份量「適可而止」，千萬不可過量，小心提高肥胖的風險。 ![][188994] 營養師孫語霙指出，國…
http://www.top1health.cn/Article/101/38639
下嘴唇長「草莓」腫塊　原來是血管瘤在作怪

…態和臨床症狀可分為：毛細血管瘤、海绵狀血管瘤、混合型血管瘤3種類型。毛細血管瘤較多發生在女性，通常出生時即可發現，呈紅色，可能會逐漸增大、顏色加深，甚至出現隆起。海绵狀血管…
http://www.top1health.cn/Article/233/38749
爸媽們Check！嬰兒吃水果5原則

…吸收，對於寶寶來說很重要。而不同顏色的水果，也有不同種類的植化素，這些都是植物五顏六色的天然色素，提供植物自我保護的功能。各種不同的植化素對人體也有不同的幫助，例如茄紅素即…
http://www.top1health.cn/Article/213/38742
夏日登山、吹冷氣　保養關節有撇步

…。][103715] **吃葡萄糖胺顧關節　先認清成分種類** 現代人流行吃「葡萄糖胺」來顧關節，但市面上葡萄糖胺產品琳瑯滿目，該如何選擇呢？葡萄糖胺是一種身體會自行產…
http://www.top1health.cn/Article/164/38723
提高受孕率怎麼做？掌握3原則添好孕

…物性蛋白質(如豆類)、鐵質、葉酸、全脂乳製品以及綜合維生素等種類的營養素。關於應該要限制攝取量的食物類型則有動物性蛋白質、反式脂肪、升醣指數高的食物以及低脂乳製品。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/38693
美白品是肌膚漂白劑？對苯二酚過濃易釀白斑

…的健康。 ![][103513] 美白保養品主要有3種類型： 1.漂白黑色素的類型。 2.在黑色素形成前，抑制其合成的類型。 3.破壞黑色素形成分子、黑色素細胞的類型…
http://www.top1health.cn/Article/232/38665
運動種類多怎挑？孕媽咪做這些最安全

…說，畢竟腹中有個稚嫩的小生命正被孕育著，基於安全考量，運動的種類自然必須慎選，舉凡太過激烈的皆應避免，而像中低強度的體適能運動、孕婦瑜珈課程、踩固定式腳踏車、散步都很合適。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/38666
美味起司怎麼挑？不同種類挑選法大公開

…成時間不同，就會出現不一樣的風味樣貌。本章節將為大家介紹不同種類的起司應如何挑選，並參考賣場專家的建議，享受選購起司的樂趣。 ![][103477] **新鮮起司** 新…
http://www.top1health.cn/Article/145/38649
巧吃「穀物之母」藜麥　高蛋白營養豐

…**方便料理的熟藜麥、炸藜麥** 藜麥有黑色、紅色、白色等種類，但僅有顏色上的差異，口味及成分相差不大。市面販售的熟藜麥，事先將之炒熟，食用更加迅速方便。另一種脆片藜麥則是吃起來…
http://www.top1health.cn/Article/248/38609
生態保育從小做起！帶孩子觀察探索增知識

… 而某些品種是雜食性，也會吃其他的小昆蟲或是昆蟲屍體。一些種類的雄蟲會發出聲音吸引雌蟲，但是它們會以磨擦翅膀和後腿發出聲音，與蟋蟀用前翅的發音器官不同，而蚱蜢的天敵為鳥類和青蛙。…
http://www.top1health.cn/Article/251/38548
讓孩子睡得健康！慎選防螨無毒寢具

…讓孩子免於寢具的塵螨和毒物危害，健康成長。坊間寢具的種類繁多，包括：枕頭枕心就有羽絨枕、棉花枕、纖維枕、記憶枕、花草枕等種類，床墊內墊也有乳膠、泡棉、獨立筒等選擇，該怎麼選…
http://www.top1health.cn/Article/248/38378
莫名頭痛竟是頸椎出毛病　舒緩頸椎＋抒壓有解

…題，而問題的癥結竟然是在頸椎！頸椎症候群（頸椎病）可以分成五種類型：頸部症狀、神經根症狀、脊髓症狀、椎動脈症狀、以及交感神經症狀。而麗美所罹患的，就是典型的交感神經症狀，也就是中年…
http://www.top1health.cn/Article/248/38509
美白食物大破解！喝咖啡、吃可可也有效

…，多攝取此類食材，讓你當個不怕曬的白晳美人。 **代表食物種類：**胡蘿蔔、紅肉西瓜、地瓜、蕃茄、紅鳳菜、紅莧菜、南瓜等。 **2.維生素C、E、硒：** 這些三種營養素…
http://www.top1health.cn/Article/320/38485
你是三明治控？自製人氣三明治4大訣竅

…教大家如何學會做三明治，必需先從如何挑選適合製作三明治的麵包種類、認識土司的厚度適合包什麼內餡開始，接著學會自製美奶滋醬，以及多變化的肉餡4部份著手： **★製作三明治訣竅1…
http://www.top1health.cn/Article/320/38342
吃義大利麵免煩惱！營養師教你3個吃不胖秘訣

…more--> ![義大利麵受到使用材料和製作方式的不同，種類和形狀多元，對減重族來說，選擇上也有技巧。][102163] **秘訣3：食麵量少一點，選麵前先想一想** …
http://www.top1health.cn/Article/101/38288