…不透?進行醫學瑜伽運動最放鬆的─嬰兒式(兔子式),能紓緩自律神經、不用害怕經痛找上你! ![][203107] **勤做醫學瑜伽伸展,月經週期順暢、經痛減少** 1名林小…
http://www.top1health.cn/Article/248/77695自律神經為了調整循環系統、消化系統、呼吸系統等的活動,24小時全年無休的不斷運作著。簡單來說,它可以在我們毫不察覺的狀態下,調節生存所需要的身心機能。 而自律神經又可以分…
http://www.top1health.cn/Article/253/76676…、和緊張的人在一起自己也會緊張;平常明明粗枝大葉,一旦身旁有神經質的人在場,連自己也跟著神經質來......。 ![][177378] 我們會像這樣因為接觸的對象,導致…
http://www.top1health.cn/Article/262/76653…**壓力影響心理,更會影響身體!** 在長期的壓力下,情緒神經是會逐漸累積,並影響到生理狀況。而這其中會幫助我們調節身體的神經就是所謂的自律神經,又分交感神經及副交感神經: 交…
http://www.top1health.cn/Article/245/76589…外,患者有手麻症狀,醫師意外發現患者有1顆大腦瘤,非常接近視神經,所幸手術切除,才免於失明風險。 ![大里仁愛醫院林文玉副院長(圖左)與神經外科楊孟寅主任。(圖片提供/大里仁愛醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/76624…呼吸三至五分鐘,大腦會誤以為「現在是放鬆的時刻」,啟動副交感神經的開關。於是,你就可以真正放鬆地進入夢鄉。 這是因為人類在思考的時候,是前額葉在作用,把手置於額頭可讓前額葉血…
http://www.top1health.cn/Article/76/76609…鬆擺脫最難消瘦的臀部、大腿、小腿肚肥肉,並遠離擺脫失眠、自律神經失調、靜態疲勞! **深蹲是全面性的運動,可以訓練人體重要的肌群** 為什麼練習深蹲很重要?因為隨著年齡…
http://www.top1health.cn/Article/306/75453…問題?其實,有一種病因容易被忽略,就是椎間盤突出,一旦壓迫到神經,便容易引起神經痛或感到手腳痠麻。尤其有3種症狀時,就要警覺可能是椎間盤突出惹的禍了。 **椎間盤扮演骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/248/75377…狀是因為大腦中缺乏名為「多巴胺」的化學物質,但是分泌多巴胺的神經細胞退化的真正致病機轉目前仍不清楚。 相信很多人在看完簡單介紹後還是一頭霧水,想知道這兩種疾病有什麼辨別的方法…
http://www.top1health.cn/Article/31/75467…底是什麼毛病?其實,這種看不見、摸不著的疾病,有可能是「自律神經失調」。(影音/攝影江旻酸) 有許多自律神經失調的病友,嘗試做腸鏡、胃鏡、心臟、神經等檢查,所有想得到…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405全球僅次於中風的第二大神經疾病,即多發性硬化症!全台患者推估約為1千餘人,且女性患者為男性的2至3倍,尤其病友多為育齡女性,擔心因病無法孕育下一代,而放棄生子。事實上,多發性硬化症…
http://www.top1health.cn/Article/31/75319…7大反應區,就有助於避免記憶力快速退化。甚至,也有助緩解自律神經、改善學習障礙。 ![][202046] 失智症是一種神經退化性的疾病,大腦會出現萎縮。主要和先天遺傳有…
http://www.top1health.cn/Article/31/75046…吳淑真女士,自從罹患罕見疾病脊髓空洞症,經過4次手術,結果「神經像麵線糊在一起」,所幸遇到生命中專治脊髓空洞症權威的貴人名醫,終於翻轉黑白人生,重拾畫筆,繼續「台版畢卡索」彩色人生…
http://www.top1health.cn/Article/248/75150…個都跟醣化作用息息相關。從「角膜」開始,因為糖尿病會造成周邊神經病變,使角膜敏感度下降,患者感覺不出眼內異物或病變,角膜很容易就會糜爛或潰瘍;此外,糖尿病患者眼睛的玻璃體容易液化,…
http://www.top1health.cn/Article/244/75103…期治療,是可以治癒的。但是,不少癌友在接受化療時,會引起周邊神經病變,出現手腳末梢麻木,嚴重則會反應遲鈍無力、疼痛和刺癢感。研究發現,適度補充α-硫辛酸,有助改善化療藥物所誘發的神…
http://www.top1health.cn/Article/319/75050