根據一項新的肥胖研究,出生時體重較輕的女性,罹患妊娠併發症的風險增加。研究結果表明,出生時較嬌小的女性,可能受到不利的子宮內環境影響,孕期的生理需求可能為導致妊娠併發症的“第二次打…
http://www.top1health.cn/Article/324/74978…聽人說,減肥不能碰澱粉,還要避免攝取碳水化合物,然而根據最新研究發現,吃義大利麵有助減肥!有專家近日在加拿大多倫多聖麥可醫院St. Michael's Hospital進行了一項新…
http://www.top1health.cn/Article/145/75008上班族利用午休時間小睡一下,可以讓下午更有精神;最近有研究又意外發現午睡竟然可以幫助降低血壓!也有流行病學調查發現,午睡的人中風風險比較低!為了健康著想,再忙也要午睡一下! …
http://www.top1health.cn/Article/28/74952…。傳統服用維生素B群營養補充劑或消炎止痛劑,仍然無法根治。有研究顯示,手術治療坐骨神經痛時,使用α-硫辛酸,可以幫助恢復神經功能,減少神經性疼痛。 ![][168922] …
http://www.top1health.cn/Article/248/74948…iwan專欄邀請有「台灣保健食品之父」榮銜的臺灣大學食品科技研究所江文章名譽教授撰文,帶你一起認識薏苡作物,並學習如何分辨真假薏仁! ![][168949] **認識薏…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961雖然先前研究指出熱飲與食道癌風險的關聯,但直到現在仍缺少使用前瞻性和客觀測量研究飲茶溫度與食道癌的關聯。一項最近的《國際癌症雜誌研究 (International Journal …
http://www.top1health.cn/Article/319/74976…且傳的煞有其事。但真的是這麼一回事嗎?就讓專業營養師透過科學研究來為我們解惑! **喝牛奶、乳製品會生痰?科學研究:無太大關聯性** 其實不只國內,國外也流傳許多關於喝…
http://www.top1health.cn/Article/61/74981**研究中的驚人發現** 我們一直都知道,現代人身處於高汙染的環境下,又經常外食造成飲食不均衡,再加上工作、家庭、經濟等龐大心理壓力,因而使體內產生異於平常的自由基。因為自由…
http://www.top1health.cn/Article/277/72592…觸電一樣麻麻的,這種感覺在夜晚,太熱或太冷的天氣會比較明顯。研究指出,糖尿病周圍神經病變患者補充抗氧化劑α-硫辛酸,能保護神經細胞,改善周邊神經病變。 ![][168923] …
http://www.top1health.cn/Article/248/74944睡不好,健康問題多,尤其3C時代來臨,過度依賴手機,國衛院研究發現,的確會影響睡眠。國家衛生研究院群體健康科學研究所林煜軒醫師研究團隊發現,只要一整天手機使用時間每增加1小時,就會…
http://www.top1health.cn/Article/76/74917…海飲食,橄欖油則是主角,現在越來越多人愛用橄欖油。國外有許多研究發現,適度食用橄欖油有益健康,現在更有一項研究指出,橄欖油可以降低中風的風險。 **辨認「好油」與「壞油」 對…
http://www.top1health.cn/Article/248/74844…食法來減肥?雖然短時間內瘦得快,胖回來的速度也很快!根據一項研究發現,如果你有這種快速減重又復胖,體重像雲宵飛車忽高忽低,尤其體重相差超過4.5公斤經驗的人,小心有高血壓的風險! …
http://www.top1health.cn/Article/101/73815…祥教授。 我眼裡的許老師是從菌種分類、鑑定和栽培起家,研究靈芝超過30年,看著靈芝「以不變應萬變」地陪伴人類經歷多少健康威脅,而今再遇上殺傷力強大的PM2.5,自是有一份期望…
http://www.top1health.cn/Article/261/72593…恐影響記憶。所以,要改善空氣品質,除了在家裝空氣清淨機,根據研究發現,現在居家擺放盆栽,包括:黃金葛、虎尾蘭、常春藤等,也是能降低室內PM2.5的撇步之一。 **在室內擺…
http://www.top1health.cn/Article/248/72638…脂肪過氧化反應的程度都比較高,這是受到氧化性傷害的徵兆。很多研究人員都懷疑,自由基對神經元的傷害,可能會抑制神經細胞產生適當程度的神經傳導素及其他化學物質,這些物質原本是用來組織處…
http://www.top1health.cn/Article/253/71475