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「甜點」搜尋結果

總共找到 946 筆符合關鍵字「甜點」的資料

巧吃甜品無負擔！DIY寒天柑橙果凍，漂亮更好吃

… **本文出自蘋果屋出版社《定格超圖解，不甜不膩の手作日式甜點：日本頂尖和果子專家教你，從內餡、選皮到練切，蒸、烤、微波都可以，一次學會新手也不失敗的關鍵小細節！》**
http://www.top1health.cn/Article/324/46866
糖尿病患三少一多飲食建議～從心頭好的甜點

…後，呈凍狀即完成營養成份：從心頭好的甜點完成！ **3少一多才OK** 符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、少糖、少鹽、多纖 **產品請…
http://www.top1health.cn/Article/33/46813
生巧克力塔＝快走2小時還債！營養師教你下午茶吃不胖

…含著不為人知的高熱量，就讓營養師蔡怡瑄教你，怎麼吃才可以享受甜點又「享瘦」！ **Tips1／避開地雷：少糖少油少負擔** 選擇下午茶點時，可以避免超高熱量的甜點，例…
http://www.top1health.cn/Article/101/46745
每天該喝多少水？醫：正常每公斤體重x30c.c.

… 不只是喝白開水才叫喝水，飯菜、麵湯、稀飯、蔬果、果汁、甜點等等食物含有的水分，也算是喝水的方法之一。至於水喝太多會不會造成「水中毒」（低滲透壓性低血鈉）？事實上，在正常的身體…
http://www.top1health.cn/Article/240/46740
讓心臟強一點，咖啡、抹茶、發酵大豆有夠讚！

可可、巧克力是許多女性的甜點最愛，除了能讓人心情變好，根據一項美國最新研究發現，適量攝取可可，對於心血管有不錯的保護效果。另外，美國知名廚師也指出，日本人長壽的5種必吃食物中，其中…
http://www.top1health.cn/Article/248/44559
憂食品添加物害健康？孕媽咪自製甜點滿足口欲好安心

…孕期體重與母胎健康，甜食成了拒食名單的一員，但充滿甜蜜誘惑的甜點畢竟讓人無法抗拒，其實，若能親手自製，掌握甜品的成分與甜度，孕期享用甜食也能好安心。 **市售甜食難避添加…
http://www.top1health.cn/Article/320/44614
1人感冒全家中鏢？3飲食原則＋4隔離法不淪陷

…，感冒期間務必忌口，可以提供生病的寶寶海苔等食物當作零食取代甜點，等到生病好了，要吃什麼都可以，千萬不要在病中急著享用甜食，延緩病情就得不償失了！如果有喉嚨痛症狀，不要食用容易上火…
http://www.top1health.cn/Article/251/43497
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（上）

…奶、番薯、芋頭、馬鈴薯、高麗菜、洋蔥、綠花椰菜、茄子、麵包、甜點、汽水、可樂等碳酸類飲料。 **◎3.不動氣滯** 缺乏運動的人容易胃脹氣，胃腸少了運動刺激、胃蠕動差、排…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496
我有蘋果還有鳳梨！PPAP的創意3食譜在這

…後可依喜好撒上荷蘭芹末，用來裝飾並增添風味。 **飯後甜點少不了　香濃水果派好幸福** 吃了咖哩飯、喝完水果茶，是不是還少一道甜點呢？沒錯！黃曉彤營養師再推薦一道私房料理，…
http://www.top1health.cn/Article/80/43383
滿足嗜甜慾望！自製紫薯米苔目、蘋果軟凍營養美味

**★紫薯米苔目** **正餐：**>1人份>春、秋、冬。 **營養成分：**紫番薯：鐵、磷、鈣、鋅、硒。 **製作時間：**10分鐘。 **所需材料：** ❶熟紫番…
http://www.top1health.cn/Article/251/43419
瘦身也要顧形象！天秤座最適合哪類運動？

…很高」的說法。而會讓天秤座身材崩壞的可能，無非就是「甜點」了！甜食是許多天秤座朋友無法抵擋的誘惑，甜點擁有精緻的外觀，又是許多女生約會、下午茶的愛好，若是再沒有運動習慣，一…
http://www.top1health.cn/Article/248/43360
NG飲食大腦常「當機」！多補充2營養素防健忘

…崇尚養生，但常常出現矯枉過正的情況，從以往的「無肉不歡」、「甜點至上」，變成完全的素食主義者，甚至為了控制血壓和體重，滴油不沾，長期不僅讓體能下降、容易生病，大腦也會被「餓」到沒動…
http://www.top1health.cn/Article/240/43361
甩掉代謝症候群　321減重吃對不發胖

…，也就是每餐蔬菜、肉和魚等蛋白質，以及植物油，還有飯麵類以及甜點等碳水化合物的攝取比例，抓在3：2：1，來加強飲食的管控。並養成規律運動的生活習慣，就是改善、杜絕代謝症候群的不二法…
http://www.top1health.cn/Article/248/43337
代糖無熱量，減肥真有效？真假？

… 甜食大受歡迎是有原因的，當心情不好時，往往會令人想痛快吃甜點，包括香甜的蛋糕、Q彈可口的珍珠奶茶、鬆軟綿密的提拉米蘇，都是必點清單。但是，在盡情大吃大喝完後，磅秤上的數字和飆高…
http://www.top1health.cn/Article/101/43206
吃辣到底是開胃？還是促進代謝？

…咖哩等，免得加重體內的燥熱。此外，應減少食用高糖分油脂食物（甜點、餅乾、巧克力），以免延長發炎反應。 **本文出自：美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書**
http://www.top1health.cn/Article/248/43190