產後瘦身,竟然和熱敷小腹有關?沒錯!女生不是只有生理期才需要熱敷,中醫師建議這個動作天天都需要。尤其是剛生完北鼻的媽咪,一不小心屁股就會越來越大,從此擺脫不了西洋梨身材的魔咒,而熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/25154…的先驅生產管理技術,以確保安全品質、營養美味兼具;並使用考量環保的獨家透氣包裝。提供忙碌的現代人一個新食育的優良來源。
http://www.top1health.cn/Article/320/25137…喝方面下功夫,不過,即使媽咪吃下肚的是健康食物,還要做好體內環保,促進腸胃道消化、順利排便,這樣才是完整的瘦身程序。從中醫的角度來說,三餐飯後飲用特定中醫茶飲,有助於代謝脂肪和水份…
http://www.top1health.cn/Article/259/25119…呼吸疾病到癌症都可能,雖然有些影響是很輕微的。不幸的是,美國環保署雖然知道揮發性有機化合物在室內的濃度遠高於戶外,卻還不確知何種程度的濃度會引起健康問題。 **讓孩子動手做*…
http://www.top1health.cn/Article/248/25034益母草可以活血,有助於面容青春永駐;桃仁化瘀可使面容紅潤、氣色變好;白芷具有潤白、淡斑、淡疤的作用;小茴香精油可降低黑色素沉著,達到美白、淡斑的作用。這款漢方乳液可促進面容循環代謝…
http://www.top1health.cn/Article/249/24676…~2杯水,檸檬水、薑茶或是薄荷茶也都是很棒的選擇,有助於體內環保。 **第3招/改善水腫就得低鈉高鉀** 如果你想改善身體水腫,含鉀食物會是你最好的朋友,特別是當前一天吃了…
http://www.top1health.cn/Article/292/24595…常大魚大肉,缺乏蔬果攝取,以致經常鬧腸胃!此時最需要進行體內環保,近年在食品安全風暴影響下,大家開始重視吃的健康安全,尤其「吃酵素」做好體內環保,儼然成為熱門話題。但是,許多人嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/248/23715**【核心提示】:** 最近開始回南天,指氣溫開始回暖而濕度開始回升,關節病患者要小心了,關節病對氣候的變化是相當敏感的,比天氣預報還準,一點也不誇張。而30歲以上的女性更易招惹…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610…是痤瘡的誘因。所以我們不能只注意面子上的功夫,而忽視了體內的環保。 **4、口臭** 口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀,多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體…
http://www.top1health.cn/Article/248/23493…程中所產生的「丙烯醯胺」,長期食用易造成基因缺損。學者以美國環保署評估的風險值估算,推測60公斤體重成人若每天吃1包72公克薯條,未來罹癌風險將高出500倍。 ![學者推測60公…
http://www.top1health.cn/Article/80/23446…超標所導致。 **紅色警戒 小心霾害高峰期** 根據環保署空氣監測站資料顯示,春節228連續假期中,台灣明顯受到中國境外空污影響,各地都可感覺灰濛濛。其中金門、馬祖及台灣西…
http://www.top1health.cn/Article/29/23374…開始 健康飲食莫忘多運動** 保健腸胃需內外兼修!體內環保有賴於超級食物的定期食用。體外則建議飯後一小時後,沿著肚臍周圍做順時鐘按摩,或勤走動、多多活動一下,能幫助消化,排便…
http://www.top1health.cn/Article/101/23251…加熱時最好打開鍋蓋,讓農藥隨著蒸氣揮發。 **★用蔬果環保酵素清潔劑** 用環保酵素清潔劑或天然蔬果專用洗潔精洗滌加水三十倍,浸泡十五到三十分鐘,或天然蔬果專用洗潔精清洗一…
http://www.top1health.cn/Article/248/23053…膚負擔,讓肌膚變得更加乾燥。 **打造水嫩美肌 從體內環保做起** 想要重拾水嫩肌膚、擺脫「乾妹妹」的稱號,單靠外在保養可不夠!乾燥、蠟黃的肌膚,其實是體內急需滋養、補充水…
http://www.top1health.cn/Article/242/22996…多補充含抗氧化營養素的食物,可消除體內過多的自由基,有助體內環保和身體健康。 **抗氧化營養素入年菜 健康無負擔** 常見的抗氧化營養素包括維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素…
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