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「物理治療」搜尋結果

總共找到 803 筆符合關鍵字「物理治療」的資料

重量訓練操過頭　牽引復健3招防傷害

…速度的訓練下，很容易造成拉傷，或是求好心切，過度訓練所造成。物理治療師建議，每次健身前至少5分鐘的暖身，緩和的伸展運動，保持肌肉的柔軟度；承重應循序漸進，避免造成肌肉的傷害。健身後…
http://www.top1health.cn/Article/167/37420
慢跑、飛輪哪個減肥效果好？醫師說…

…才是比較需要擔心的問題。建議民眾先找專業的體能教練或物理治療師，學習正確的跑步、騎飛輪的姿勢，採循序漸進的方式，從最低的強度、最短的時間開始訓練，再逐步增加強度與訓練量。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/37264
機器人腳助行走！脊損傷友善用輔具勤復健

…能透過結合電腦、感應器的穿戴式機器人腳，實現再次行走的夢想！物理治療師表示，藉由適度的行走、復健活動，不僅有助傷友舒緩久坐造成的痠痛不適，更有增進肌耐力、心肺能力、改善駝背的作用！…
http://www.top1health.cn/Article/167/37334
骨刺一定要開刀？4招骨骼保健防復發

…循序漸進的階段性治療，從生活作息的調整、止痛藥物、使用護具、物理治療到手術等，當手術前的保守治療可以改善症狀，就不需要進行手術的階段。  ![阮威勝醫師（…
http://www.top1health.cn/Article/164/37231
孩子總是坐不住？職能治療師這樣教

…，因此頻頻做出危險動作，或經常無故導致受傷時，建議也可以尋求物理治療師或職能治療師評估孩童的動作發展，以便進一步分析原因。因為，通常診斷孩子有過動傾向，是依據下列行為來觀察的。 …
http://www.top1health.cn/Article/147/37293
搬重物、伸懶腰疼痛？這4招伸展動作有解

…體操（Mckenzie Method）即是如此，這由紐西蘭的物理治療師麥肯基先生發明的體操。 **★ 趴著把身體撐起的體操（麥肯基體操）** **步驟一：**趴著，把手肘彎…
http://www.top1health.cn/Article/248/37167
跑馬拉松後遺症　治足底筋膜炎中醫有一套

…![][98103] 西醫治療包括止痛藥物、局部藥物注射和物理治療；而中醫治療可從藥物、針灸和推拿手法進行內外共治以提升療效。 1.依體質病因不同可用六味地黃丸加減（肝腎不足）…
http://www.top1health.cn/Article/239/37197
天天10分鐘起床操　健身防跌不NG

…**起床學問大！動作NG易傷身** 花蓮慈濟醫院復健科物理治療師李祐如表示，老人家常見錯誤起床方式，包括未側躺坐起、直接平躺起身，坐站時將重心放於一側、單手撐起身體等姿勢，容…
http://www.top1health.cn/Article/318/37107
慎選寶寶的第一雙鞋！3要點選對學步鞋

…姿勢為何，父母可觀察寶寶穿過一陣子的鞋子，建議找機會請教專業物理治療師，確認寶寶是否有行走的問題，若真的有狀況，也可及早矯正以確保寶寶的足部正常發育」。 **※原文刊載於20…
http://www.top1health.cn/Article/200/37091
膝關節疼痛難彎曲　恐貝克氏囊腫作祟

…內積液抽取、關節內類固醇注射治療、口服非類固醇消炎藥物治療、物理治療等來加以改善。  ![貝克氏囊腫的治療多以保守治療為主，包括囊腫內積液抽取、關…
http://www.top1health.cn/Article/238/37057
告別五十肩卡卡！3自主復健助改善

…為何，在治療上大多離不開藥物治療、類固醇注射、熱敷電療、徒手物理治療、自主復健等方式。其中，自主復健讓患者養成自主活動伸展肩關節的習慣，更是有效關節僵硬、活動受限等不適的重要關鍵！…
http://www.top1health.cn/Article/248/36949
中風後易垂足　電刺激改善行走速度

…患者步行及足部感覺，有效擺脫搖晃，讓走路更輕鬆自在。 ![物理治療師利用穿戴治療儀（如圖），輔助改善中風患者足下垂困擾。（圖片提供／曾清祥醫師）][97201] 復健專科醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/36872
顛覆你的想像！心臟病要做物理治療

顛覆你的想像，是真的，心臟病患也需要做物理治療！相信很多人在聽到這一句話時，第一個反應常是「怎麼可能？」一般人都認為罹患心臟病的人，平時不宜運動，尤其是劇烈運動，擔心會導致心律不整…
http://www.top1health.cn/Article/167/36864
手痛無法穿衣？小心旋轉肌受傷釀禍

…會痛醒。直到就醫後才驚覺，原來是肩旋轉肌群受傷導致。所幸，經物理治療後已無大礙。 **肩頸動作全靠它！「旋轉肌群」保護肩關節正常活動** 台北市立聯合醫院忠孝院區復…
http://www.top1health.cn/Article/248/36776
腰椎坐骨神經痛？小心梨狀肌症候群作祟

…。  ![王維新醫師（右）與林佳嬇物理治療師（左）連袂說明腰椎病變復健方法。（圖片提供／台南市立醫院）][94759] 王維新醫師指出，臨床上常見症狀是…
http://www.top1health.cn/Article/164/36717

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