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「潤肺」搜尋結果

總共找到 594 筆符合關鍵字「潤肺」的資料

濕熱、燥熱體質　吃地瓜餐就對了

…6] **《濕熱性體質》消痔地瓜餐** 功效：清熱消痔、潤肺止咳。梨子能潤肺化痰、改善心煩及氣喘；地瓜葉能降低膽固醇、預防動脈硬化、改善痔瘡及便祕；秋葵可通乳汁、美膚健骨、消惡…
http://www.top1health.cn/Article/277/18349
荷爾蒙失調影響肝脾腎　吃黃色食物

…有抗憂鬱及提高免疫力的功效。 **4.柿子：**健脾開胃，潤肺生津以及有效改善心血管功能。 **【中醫師小叮嚀】：** 避免荷爾蒙失調，日常飲食宜少量避免肥胖，晚間6…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279
無力抱小孩　5穴位減輕媽媽手疼痛

…腱的橈側緣，揉動按摩時可配合前臂內外翻轉，具有清泄肺熱、滋陰潤肺、通經強筋的作用。 ![穴位示意圖。（攝影／江旻駿）][54205] **3.陽谿穴：**屬於手陽明大腸經之…
http://www.top1health.cn/Article/304/18187
擺脫粗糙顯老肌！就喝銀耳甜湯

…。 3. 將銀耳、百合與米同煮為粥。 **效果：**滋陰潤肺，健脾生津。 **聽聽營養學專家怎麼說？** 另外，針對這道食譜，中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，此…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162
養肝排毒！紅棗補氣血勿超過15顆

…師等使用嗓子頻率較高的人。 **2.紅棗熬湯：**止咳潤肺。將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。具體做法是：銀耳20克、紅棗20顆、加冰糖一起煮半個小時左右。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135
吃澱粉分年齡　男女老少有別

…，可促進細胞再生，也有人稱它為「平民燕窩」。中醫認為它生津、潤肺、滋陰，科學分析則發現，它富含「水溶性膳食纖維」（黑木耳亦然），能降低血液裡的壞膽固醇、穩定血糖；此外「多醣體」能提…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019
春季乾燥易咳嗽　陳皮梨湯止咳潤肺

…片提供／39健康網）][53563] **梨是天然礦泉水　潤肺治喘咳** 梨具有清肺養肺的作用，多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱為“全…
http://www.top1health.cn/Article/80/18014
冰皮香蕉湯　潤腸通便一級棒

香蕉幾乎含有所有人體所需的維生素和礦物質，更是潤腸通便、潤肺止咳的佳果良藥。傳說佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而智慧倍增，最終得道成佛，因此香蕉被稱為「智慧之果」；香蕉還是歐洲人眼中的「快樂…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987
春季減肥果！每天吃6顆枇杷OK

…汁，讓人一口接一口愛不釋手。中醫師指出，枇杷性涼味甘，具有「潤肺止咳、疏肝理氣」功效，不僅可幫助減重，枇杷酵素更有抗氧化能力，建議民眾每日攝食最多以6顆為限，但若有胃食道逆流等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983
防鼻過敏絕招！中醫私房茶飲大公開

…脹、頭痛等情形發生，嚴重影響生活。中醫師表示，不妨透過飲用有潤肺、固氣管效果的中醫茶飲來緩解鼻過敏所引起的不適症狀。 ![鼻過敏好困擾，老是鼻涕擤不停，嚴重還會引起頭痛、頭暈，甚…
http://www.top1health.cn/Article/239/17945
抗過敏這樣吃！粉光麥冬護敏雞湯

…麥冬護敏雞湯中的粉光蔘、麥門冬、枸杞、黑棗、百合等藥材能滋陰潤肺、固氣管的作用，有助於改善過敏症狀。（圖片僅供參考非藥膳完成品）][53289] **★粉光麥冬護敏雞湯** *…
http://www.top1health.cn/Article/62/17944
喝湯水、粥品滋補？要選準時間！

…，同樣是非常科學的養生方法。中醫認為，牛奶具有補虛益腎、生津潤肺、益氣養血的作用，晚上睡覺前一小時左右喝一杯牛奶，對我們來說既能補充營養，更有提高睡眠品質的作用。晚上喝蜂蜜水有助於…
http://www.top1health.cn/Article/80/17863
消水腫競賽！紅豆四季通吃勝綠豆

…水分。說明：綠豆和薏仁都是健脾利水的食材，白木耳和百合可潤肺，加水煮成500c.c.湯品，特別適合夏天消暑和秋天緩解呼吸道不適。 **【冬天養生：黑豆黑棗湯】** 材料…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823
照顧你的肝　中醫師教私房養肝茶

…蔘補元氣；菊花清虛火、益肝明目；麥門冬能止渴、強心、保氣管、潤肺、抗疲勞；此茶飲有養肝、抗疲勞、補元氣的作用。 **【中醫師小叮嚀】：** 除了透過中醫藥膳、茶飲來達到…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738
惱人消化性潰瘍　白菜滷清熱止痛　

…**效果：**百合、冬瓜有滋陰止痛的功效。另外，百合還有養陰潤肺、潤燥清熱的作用，搭配能性甘平，能清熱、解毒、養胃生津的冬瓜，對於改善胃寒所引起的消化性潰瘍有很好的功效。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736

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