「日本」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「日本」的資料-
拒絕易胖體質！每個人都辦的到秘訣是它...
…額外的好處。 **本文出自瑞麗美人《到便利商店吃健康：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！》**
http://www.top1health.cn/Article/101/50609 -
腦神經名醫抗失智 秘訣：每天喝4匙大蒜油
…吃香腸配大蒜，或是蒜末蒸鮮蚵、蛤蜊蒜頭雞湯等，都少不了大蒜。日本腦神經外科醫師指出，每天食用大蒜油，不但能防暈眩、活化大腦，還能提升免疫力。 **大蒜含有「大蒜烯」 促…
http://www.top1health.cn/Article/31/50483 -
睡前只要做4個動作，甩開疲勞、助眠超有效！
努力不熬夜、每天都睡足7小時，偏偏還是疲憊不堪、提不起勁？日本醫學教授小林弘幸醫師表示，上班族老覺得疲勞難消，不一定是睡不夠！長時間保持同樣姿勢、缺乏活動，造成肌肉僵硬、血液循環不…
http://www.top1health.cn/Article/318/50431 -
別再一直蹲馬桶！這4個動作甩開便祕
…明有「便意」，可是偏偏一坐到馬桶上就是一場「煎熬」排不出來？日本便祕專科醫師表示，想要改善便祕問題，除了從改變飲食習慣著手外；不妨把握零碎時間，適度從事有助刺激肛門括約肌、腸胃蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/30/50258 -
先別提紅豆、檸檬水了，你聽過喝地瓜水也會瘦嗎？
…品莫過於檸檬水和紅豆水，不過除了這兩種眾所皆知的加味水以外，日本最新研究發現，將地瓜煮滾後，喝地瓜水，也能有體重控制的效果！ ![][116128] **老鼠實驗證明：有助…
http://www.top1health.cn/Article/101/50498 -
日本國菜出爐！ 冠軍「香菜」給你滿滿維生素C
日本美食指南網站（Gurunavi），透過每個月約5700萬名網頁使用者及1448萬名會員進行調查，分析美食關鍵字，選出15種美食，再經由評審選出今年最具話題性、且最能反映出日本社…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365 -
眼睛乾澀、頭痛？按摩這2個地方，馬上就舒緩
…困擾！且除了眼睛乾澀、發癢外，往往也伴隨有頭頸部痠痛的症狀。日本頭薦骨治療師表示，用眼過度之所以容易連帶引發頭痛，是因為眼球定在同一角度，會使頭蓋骨、頸部肌肉緊繃所致。因此，適度按…
http://www.top1health.cn/Article/318/50121 -
吳姍如自嘲脖子比別人長 都虧有他，才甩掉肩頸痠痛
…的人心中夢幻。其實，科技來自人性，似乎不再是難事。目前已經自日本引進「智慧輕量按摩椅墊」，走到哪，就按摩到哪，如同個人的按摩師。 
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