…。 本來腸胃不好、消化吸收差、吃任何東西都馬上想排便、心肺腎臟排水功能差、常常穿冷氣,以及愛喝冰涼的含糖飲料,都很容易成為「濕氣」一族。而食用難以消化的糯米類食物更是大忌,會…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521…進一步造成肢體麻痺,腦炎,甚至是攻擊自律神經系統,進一步造成心肺衰竭乃至導致死亡。 自從1969年這個腸病毒家族的異數被發現之後,腸病毒71型曾經在世界各地造成了幾波大小不一…
http://www.top1health.cn/Article/87/37508…照顧。例如,當病患的病程到達生命的終點時,病患及家屬同意放棄心肺復甦術(CPR),讓病人以舒適尊嚴的方式離開人間。 事實上,安寧療護是一個高度專業的領域,需要多種專業人士共同…
http://www.top1health.cn/Article/240/37505…激烈運動,這個階段算是中強度運動類型,到戶外慢跑、爬山,增強心肺能力;或是在室內嘗試皮拉提斯、最近新興的Barre運動(結合音樂、芭蕾、皮拉提斯概念)。 ![][98583]…
http://www.top1health.cn/Article/306/37314…會逆流到肺臟,使得肺臟的積血增加,水分太多,使得肺活量不足,心肺互相影響,很容易喘。這些民眾,可定期做肺功能的檢查。 **增強心肺功能 做有氧運動,不宜太激烈** 肺功…
http://www.top1health.cn/Article/248/37356…輪與慢跑消耗熱量的速度,以飛輪來說,許多人在騎飛輪時,即使在心肺輸出還未達到極限,卻常因為臀大肌、股四頭肌過度疲勞,使強度減低或無法持續。而跑步牽涉的肌群較分散,連上半身的核心肌群…
http://www.top1health.cn/Article/302/37264…健活動,不僅有助傷友舒緩久坐造成的痠痛不適,更有增進肌耐力、心肺能力、改善駝背的作用! ![善用輔具、勤復健,脊損傷友重新站起來、行走不再是夢!在科技技術的進步下,如今脊損病…
http://www.top1health.cn/Article/167/37334…步的彈跳動作,對膝關節具有衝擊性,承受體重的4~5倍壓力,且心肺功能欠佳的人,也難負荷突然劇烈的心肺運轉,想養成良好的運動習慣,不妨先從健走開始,因為健走時雙膝只需承受體重2~3倍…
http://www.top1health.cn/Article/306/37258…飲暴食,又因復胖而重新回診的案例。 此外,如果患有嚴重心肺肝腎疾病、水腫者,也不宜使用,以及曾經剖腹產的婦女,因開過刀,淋巴管路被切斷無法將脂肪推至淋巴結,也不建議使用,必需…
http://www.top1health.cn/Article/250/37218…已經超乎你的想像!1名14歲的女孩有嚴重脊椎側彎,甚至壓迫到心肺,有致命風險,提到要手術動刀矯正,往往令人擔心後遺症而裹足不前。現在已經可以透過3D列印技術,製作12個輔助導板,放…
http://www.top1health.cn/Article/88/37217…術仍是第一線的治療原則,但若病人的身體狀況不適合麻醉、手術,心肺功能不佳,或腫瘤位置太危險等高風險者,可選擇放射治療為替代療法。 尤其肺氣腫是中老年人常見之疾病,特別是有長期…
http://www.top1health.cn/Article/29/37172… 但是,如果側彎度數過大,大於40或50度者,甚至會影響心肺功能。除了健康上的問題外,也會影響到外觀,脊椎側彎角度大的病人,甚至會因為外觀的異常被同儕視為異類,導致病人不敢出門…
http://www.top1health.cn/Article/164/37049…有較好的微循環,但並沒有絕對的關連性,因為運動主要是促進包含心肺功能在內的大循環。運動時通過心、肺、肌肉和皮膚(幫助散熱)的總血流量會增加,但內臟的血流量反而是減少的,所以,運動不…
http://www.top1health.cn/Article/31/36961…,也有助於降低中性脂肪及低密度膽固醇,提高高密度膽固醇;提升心肺功能;增加肌肉張力,改善體力。 最重要的是,運動也有增進胰島素分泌、降低血糖的效果。特別是,在血液循環變佳的情…
http://www.top1health.cn/Article/239/36954…《本草綱目》裡寫到: 「茶味苦甘微寒無毒,…若少壯胃健之人,心肺脾胃之火多盛,故與茶相宜。」汪昂《本草備要》「苦甘微寒。下氣消食,去痰熱,除煩渴,清頭目,醒昏睡。解酒時油膩,燒炙之…
http://www.top1health.cn/Article/248/36885