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「彈性」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「彈性」的資料

巧吃膠原蛋白　對抗冬季肌膚問題

…原蛋白！][90582] **小分子膠原蛋白　維持肌膚彈性好幫手** 想要讓肌膚維持Q彈，膠原蛋白不可少！存在於結締組織中的膠原蛋白，有助支撐肌膚肌底層，並且維持肌膚彈…
http://www.top1health.cn/Article/249/31553
防動脈粥樣化　正確吃血管壁不卡卡

…消化吸收的作用。 **5.要運動：**適當的運動對血管彈性的維持有幫助，血管彈性好就不容易高血壓。（避免高血壓的飲食請參考得舒飲食）參考文獻 • Postpran…
http://www.top1health.cn/Article/248/31509
換季收納掌握2C2D　衣櫃不再亂到爆！

…太高的地方，某些布料纖維如果長時間暴露在陽光底下，會容易失去彈性、或是褪色等等。最好將衣服放在塑膠材質的大型箱子中，而非一般紙箱，因為紙箱容易破損、也容易藏匿蟑螂、蚊蟲等。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/31528
久坐族治背痛！吊單槓3秘訣預防

…是蹺二郎腿、腰懸空斜坐，這些不良的坐姿易傷腰椎，宜選用椅墊有彈性、腰椎有靠背的椅子較能分擔腰椎的壓力，減少肌肉發炎受傷。尤其臀部偏瘦的民眾，若久坐過硬的椅子，有時會引起臀部梨狀肌發…
http://www.top1health.cn/Article/167/31500
搶救玻璃腳踝！復健師教2動作扭傷OUT

…  **頻繁扭傷腳踝　韌帶易鬆弛彈性疲乏** 究竟為什麼Curry會習慣性扭傷，或者說，為什麼人會習慣性扭傷呢？腳踝扭傷會使韌帶拉傷，但是韌帶在快要完…
http://www.top1health.cn/Article/167/31424
【講座】慢性肺部疾病&肺炎感染風險

…浮微粒PM2.5、粉塵等汙染物質，容易使肺就像菜瓜布一樣失去彈性，無法順利呼吸。台北榮民總醫院胸腔部特別舉辦「慢性肺部疾病與肺炎感染風險衛教講座」，希望透過專業醫師…
http://www.top1health.cn/Article/135/31425
國外研究：女生比男生容易脊椎側彎

…的差異表示女性一生能儲存的骨質較男性少，雖然在懷孕時脊椎更有彈性，但也更容易罹患脊椎側彎(scoliosis)與骨質疏鬆症(osteoporosis)。未來仍需更多研究找出胚胎發育…
http://www.top1health.cn/Article/248/30414
陳海茵抱愛女膝蓋痛　空踩腳踏車增肌力

…利通過產道，媽咪的骨盆關節和韌帶都會變得鬆弛，相對也比較缺乏彈性。骨盆周圍的腰部、下背部也會連帶受到影響，經常造成腰酸背痛，關節的穩定性也較差。 **適度運動護關節　強化肌力…
http://www.top1health.cn/Article/248/30358
地瓜有黑斑，吃了會中毒？

…雯表示，地瓜皮中的的蛋白多糖體，可以降低血中膽固醇，保持血管彈性、降低高血壓，好處多多。][87723] **吃地瓜不剝皮　營養素都在皮裡** 正常的地瓜皮可以吃嗎？新光醫…
http://www.top1health.cn/Article/302/30219
「奇異果殺手」！河智苑美肌秘訣靠它

… ![][87676] 不久前替我化妝的人稱讚我的皮膚很有彈性，這比聽到皮膚好還令人開心。為了要有充滿彈力的肌膚，我花很多心思在食物上。節食或吃太多肉，會讓皮膚變得粗糙；…
http://www.top1health.cn/Article/324/30200
戒菸養肺！搭配2呼吸訓練KO肺病

…示，肺部敷有包含水的健康粘液，如果人類的正常肺部用濕而緻密有彈性的海綿來比喻，則肺氣腫型的COPD病人的肺部，往往會變成大而沒有彈性的空洞肺泡，就像菜瓜布一樣，無法供給身體氧氣，則…
http://www.top1health.cn/Article/248/30194
天冷防猝死！心血管七要三不這樣做

…適度運動：運動能加速體內的新陳代謝，促進血液循環，並增加血管彈性。可養成規律運動的習慣，或者利用零碎時間活動身體也很好，例如上下樓梯、做家事等。運動前要充分熱身，並且盡量攜伴運動，…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144
冬季怎麼養生？巧吃番薯蘿蔔4根菜

…等10餘種微量元素，營養價值很高。冬天吃些番薯，可以保持血管彈性，並且番薯中含有大量膳食纖維，能刺激腸道蠕動，有利通便排毒，對老年性的便祕有較好的療效。此外，有研究顯示，番薯有很好…
http://www.top1health.cn/Article/248/30069
雞肉挑對了嗎？土雞、仿仔雞這樣選

…殺，若是公雞便會在一個半月大時閹割，如此可以讓肉質厚實、增加彈性，那時候養的雞白天都是自由放養，任由牠們啄食家裡用餐時掉落的飯粒、附近田裡收割後撒落的稻穀、或是四處覓食各種小蟲，晚…
http://www.top1health.cn/Article/145/30074
黑毛豬還白豬好？美食家梁瓊白教你這樣挑

…，消費者其實不必堅持只有黑毛豬才好的偏見，只要注意肉的色澤、彈性即可，再說不同的烹調法應該選不同的豬肉和部位，才能發揮最大的效果，品嘗到最好的風味。黑毛豬的肉質比較鬆軟、比…
http://www.top1health.cn/Article/324/30031

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