工作壓力大 | 搜尋結果

「工作壓力大」搜尋結果

總共找到 592 筆符合關鍵字「工作壓力大」的資料

每天1公克Omega3　保心血管

…血管相當於80歲的老化程度等案例屢見不鮮。現代許多上班族因為工作壓力大、長期情緒緊張或抑鬱、大吃大喝又無法定時規律的運動，再加上抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，更容易增加罹患心血管…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696
上班族工作NG　飲食調養防過敏

…算看醫生、吃藥都沒有顯著的效果，令人不勝其擾！ ![上班族工作壓力大、三餐作息又都不正常，最容易讓過敏找上門來。][55443] 除了尋求醫師或服用藥物協助外，多數的過敏問題患…
http://www.top1health.cn/Article/62/18502
止下背痛！針灸委中穴按揉搞定

…刺激穴位，活化神經解除病灶。 ![下背痛是常見病灶，大都與工作壓力大沒有適度休息有關。][55067] 台南郭綜合醫院中醫科蔡文嘉醫師指出，基本上，下背痛是一種症狀，俗稱腰酸背…
http://www.top1health.cn/Article/260/18408
失眠精神不濟有解！中醫藥浴緩症狀

…*類型3／情緒緊張難入眠　清香花草浴助舒緩** 現代人工作壓力大、生活步調緊湊，人體長時間維持緊繃狀態，易造成身體的傷害，引起失眠、焦慮、焦躁等情緒問題上身，進而影響睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/239/18380
拋開完美主義　焦慮症不上身

…一員，造成這樣的情況發生主因，多與現代人生活步調緊湊，生活、工作壓力大有關。而焦慮症又會依據起因不同，可分為恐慌症、社交恐懼症、強迫症及慮病症等類型。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/18143
腸吃太好？瘜肉年輕化30歲好發

…歡用大餐來犒賞自己嗎？小心這是影響健康的不良飲食習慣。現代人工作壓力大、作息不正常，又經常食用燒烤、紅肉等食物。長時間下來，易造成腸胃負擔，使腸胃功能出現異常，使大腸癌前兆的瘜肉發…
http://www.top1health.cn/Article/314/18065
擊退體脂肪！喝3款消脂茶要對時

…質，同時改善氣虛體質的不適症狀。此茶飲適合經常睡不好、熬夜、工作壓力大、久坐、腹脹的上班族。 **【三神消脂湯】** - 作法：取茯苓30公克、白朮15公克、薏仁60至10…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799
喝養生茶解疲勞！先評估是哪一種累

…能找對適合個人體質的紓壓茶，真正遠離疲勞。 ![現代上班族工作壓力大，常有慢性疲勞和睡不好的情況，平常來一杯紓壓養生茶，有助於調理生理機能，消除疲勞。][52633] 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786
惱人消化性潰瘍　白菜滷清熱止痛　

…食物後症狀更是明顯？小心！你的腸胃可能出了問題。中醫師表示，工作壓力大、情緒不穩、三餐時間不定、嗜喝咖啡等因素，都是造成腸胃損傷，引發消化性潰瘍的主因。在中醫治療上，除了調整患者的…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736
腹脹好難受？中醫4茶飲助消化

…具有調理、助消化作用的茶飲來改善。 ![腹脹好難受！現代人工作壓力大、三餐在外不定時，都是造成腹脹、消化不良發生的原因。][51357] 在陳旺全中醫師表示，引起腹脹不適發…
http://www.top1health.cn/Article/258/17714
感冒沒完全好　小心養成慢性病

…人是不會把這些事與感冒連想在一起，大多會將頭痛歸因於最近因為工作壓力大，因此才會常犯頭痛。但中醫會很小心的透過望、聞、問、切做診斷辨證，是因為情緒、壓力等所產生的內傷頭痛？還是外感…
http://www.top1health.cn/Article/145/17686
飯後喝茶助排便？3大緩解便祕迷思

…夠完整全面，當然也無法發揮改善便祕的作用。 ![對於忙碌、工作壓力大的上班族而言，便祕問題是無法言說的痛。][51176] 中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，現代人工作壓…
http://www.top1health.cn/Article/315/17646
黃金菊茶終結頭痛？對症下藥才有效

…1. 血虛型患者：**造成這類型患者產生頭痛症狀的因素，多與工作壓力大、作息不正常所導致的氣血不足、腦部供氧不夠有關，疼痛症狀主要為頭部兩側太陽穴的偏頭痛，尤其是女性朋友的頭痛狀況…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638
後腦勺疼痛　按三陰交穴通氣血

…困擾？一旦頭痛起來就無法專心，只能依靠止痛藥來緩解嗎？現代人工作壓力大、飲食、生活作息不正常，造成有頭痛問題的患者逐漸增加。中醫師表示，要舒緩頭痛不適，除了服用有止痛效果的藥物外，…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591
火氣大舌頭鮮紅色　菊花茶疏風清熱

…說「實火」或「虛火」，於是便祕人數也大幅增加。 ![ 一般工作壓力大、常熬夜的上班族，可以多飲用綠茶、菊花茶、白鶴靈芝草茶、決明子茶、青草茶來退火。（圖片／本站資料畫面）][50…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441