健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…* 至於,平時該如何自我調適壓力?李醫師建議「健康吃、安心睡、快樂動」3原則,只要能做到這3大原則,壓力在沒有達到病態的情況下,都有機會獲得緩解。 - 1.健康吃:多攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/51300…還是要先諮詢專業中醫師,在醫師的把關之下選擇適合的茶飲,比較安心!
http://www.top1health.cn/Article/320/51022…出現具有禽傳人風險的H5N6高病原禽流感疫情,許多人「食」不安心,擔心附著於雞鴨鵝肉和禽蛋的病毒會被吃下肚而損害健康。董氏基金會表示,民眾只要把禽肉和蛋類「完全煮熟」就不用過度擔心…
http://www.top1health.cn/Article/248/51243…熟之外,在料理前的處理方式也很重要! **購買洗選蛋好安心 保持衛生冰箱冷藏** 張佩蓉營養師表示,散裝的雞蛋較無法確保品質,常常容易有糞便沾附在表面,建議購買雞蛋時可挑選…
http://www.top1health.cn/Article/248/51206…,消費者無法親自把關製程及成分。建議買新鮮的蜆回來烹煮,吃得安心又健康。 此外,疲累時宜多休息,閉目養神,對肝最有益,多喝蜆精,卻不讓肝休息,這種做法是本末倒置,久了,肝還是…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157…選蛋或散裝蛋,都建議在2周內食用完畢為佳。 **【安心選購雞蛋4要訣】** 除了注意冰箱保存的方法之外,食藥署也提供選購安心雞蛋的4要訣,包括: **1.沒有裂痕…
http://www.top1health.cn/Article/80/51069…的味道。 **本文出自麥浩斯出版《動手做!小朋友點心:安心、營養的麵團&麵糊百變甜點》**
http://www.top1health.cn/Article/251/51151…免出水。 **本文出自麥浩斯出版《動手做!小朋友點心:安心、營養的麵團&麵糊百變甜點》**
http://www.top1health.cn/Article/145/51030…絕對關係。加上連續假期,醫療院所的門診會減少,因此特提供7招安心秘笈,讓患者安心迎新年。 活力得中山脊椎外科醫院內科醫師巫慶仁指出,年節期間造成氣喘惡化的主要原因是天氣變冷,…
http://www.top1health.cn/Article/29/50987…卻也容易變胖,或因過量進食造成腸胃負擔。怎麼辦呢?為了讓大家安心享用年菜,中醫師設計了一道「山藥燴鱸魚」料理,低熱量又顧腸胃! **虛寒體質手腳冰冷 容易腹瀉又沒胃口**…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921…反應傳導因子的成分,例如神經胜肽等,才能兼顧保濕和舒緩發炎,安心守護肌膚健康。 **迷思2:用天然成分的保濕品,就能溫和舒緩肌膚不適?** 近年受到自然醫學的…
http://www.top1health.cn/Article/242/50938農曆春節即將到來,民眾返鄉出遊,全台走透透,小心遭受病菌攻擊而誘發肺炎!根據新北市耕莘醫院資料,肺炎就是住院患者的第一名死亡原因,專家提醒,光是接種流感疫苗還不夠,特別是慢性病患者…
http://www.top1health.cn/Article/29/50916…然且溫和,加上皮膚科醫師嚴格把關,進行雷射等醫美手術後也可以安心使用,加強保濕作用、幫助術後修復,其效果也獲得時尚美妝達人陳凱文老師的肯定!
http://www.top1health.cn/Article/324/50843…處多多,那如果選擇芭樂、葡萄柚這些比較不甜的水果,應該就可以安心的大口吃吧?不!其實不管吃起來甜不甜,「一份」水果就是會提供15公克的醣,不管是甜蜜蜜的水蜜桃或是酸到牙根的檸檬,經…
http://www.top1health.cn/Article/320/50785…凝露,而且無皂鹼、不含藥性,在歐洲銷售超過40年,使用起來更安心! 至於私密處的乳霜,建議挑選含有玻尿酸、杏仁油、義大利臘菊、金盞花的產品,透過臉部抗老保養品常見的成份和針對…
http://www.top1health.cn/Article/324/50768