太陽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「太陽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料

減少熱量＋增加代謝＝減肥成功

…重點是，你要動！不是整天坐在那裡打電動！」她用筆戳了戳弟弟的太陽穴。「很痛吔，姐！」「要記得，無論是什麼運動，重點是要動！就算是多走路，即使長不成肌肉，都可以去身體多餘的熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/34006
還在憋氣治打嗝？按3穴位＋雪梨黑糖水改善

…。用手指掐內關穴，效果也不錯。 ②將雙手的拇指分別壓在兩側太陽穴上，用彎曲的食指側面從眉骨的內側向外側刮，以微有痠痛感為宜。 ![少商穴在拇指末節側面，距離指甲根部外角0.1寸…
http://www.top1health.cn/Article/80/34019
不光傷呼吸道！霾害4危害非知不可

…也提醒，霾害警報期間，外出出門時應盡可能戴上口罩，並配戴寬邊太陽眼鏡，機車族則戴全罩式安全帽或護目鏡，以保護口鼻及眼睛黏膜健康；並盡可能減少在戶外運動時間、避免於戶外進行劇烈運動，…
http://www.top1health.cn/Article/80/33940
雙癌纏身！昔日攝影師彩繪出新人生

一隻小小畫筆也能給予有如太陽般的巨大能量！許多人罹患癌症後，久病厭世，對同時罹患食道癌和甲狀腺癌的陳世明來說，癌症確實也一度讓他萬念俱灰，中年失業且一度尋求社會救助，但是曾經是職業…
http://www.top1health.cn/Article/319/33856
預防乾癬復發！冬季保健別發胖

…了銀屑常紛飛的冬季，這是一個讓乾癬患者感到痛苦的季節，總是因太陽日照減少而導致病症惡化，必須時時跑醫院掛病號！皮膚科醫師提醒，乾癬患者的冬季保健，除了定時擦藥之外，生活也要注意「4…
http://www.top1health.cn/Article/242/32747
今年冬至像夏至！小心感冒找上門

…差大的時候，人們更容易招惹到這些感冒危機！ **冬天出太陽，反而更容易感冒？** 是不是看到艷陽高照時，會下意識覺得是好天氣，因此可以隨便套件短袖就出門了？冬天的陽光不比夏…
http://www.top1health.cn/Article/243/32720
跑步選室內還室外？優缺點分析給你看

…等數據，方便審視。此外，跑步機不怕風吹雨淋，也不用擔心夏天大太陽或是冬天寒流報到，均溫空調的健身房內，便於安排長時間的有氧訓練計畫，不同於室外路跑會受到氣候因素干擾。 **室…
http://www.top1health.cn/Article/324/32570
全身乾癢擦乳液沒用？女中醫教2祕訣

…／早睡「晚起」** 中醫主張遵循大自然的節奏來生活，而冬天太陽下山較早、天亮時間較晚，因此冬季的睡眠時間應該比夏天長一點。黃慧娟中醫師表示，熬夜易造成肝血不足，出現血虛症狀，因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/30412
排水孔阻塞？蘇打粉＋檸檬酸水暢通到底

…告成了！排水濾網以一個星期清洗1 ～2次為宜，使用後記得晾在太陽光下。  **Tip排水管堵塞時的疏通方法** **1.蘇打粉＋檸檬酸水** …
http://www.top1health.cn/Article/318/31427
讓檸檬水效果倍增！巧加維生素B、C

…就含有100毫克左右的維生素C。至於維生素D則只要曬太陽，就可以在人體內生成。夏天只要每天曬7分鐘，冬天則曬30分鐘就足夠了。維生素D也可以從食物中攝取。像秋刀魚、鮭魚，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/30387
白內障年輕化　藍光照熟水晶體像煮蛋

…膜黃斑部病變的機會，白內障病患應避免強烈日光，最好戴上帽子、太陽眼鏡遮光，並定期進行眼底檢查。 1.適度的休息和充足的睡眠。用眼每30分鐘需要休息10分鐘，活動筋骨、遠離手機…
http://www.top1health.cn/Article/70/30324
寒流來襲！3大心血管疾病自我檢測

…起天氣才真正要開始變冷，氣溫下探12度！雖然冬天能夠有暖暖的太陽會讓人感覺幸福，但是在「暖冬」出現的寒流，反而更是需要特別注意「心血管」健康的時刻，忽冷忽熱、日夜溫差大，都是造成心…
http://www.top1health.cn/Article/28/30116
失眠與天冷有關　女中醫神飲助眠茶

…等穴位3至5分鐘，在職場較容易偏頭痛、肩頸痠緊等症狀，可按壓太陽、頰車、風池3個穴位，緩解不適感。  吳明珠中醫師強調，利用中醫的藥物、針灸、推拿等治療方…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060
冬天血壓飆升　原來是缺鈣了

…4點到5點，紫外線指數較不強烈的時間，出門曬10到15分鐘的太陽，以幫助吸收鈣質。若無法從飲食達成，或是沒有時間挑選合適的食材、外出曬太陽，適度飲用添加有助增進鈣質吸收維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/29844
火鍋族鈣快閃　補鈣4字訣防高血壓

…外，可透過「加減乘除」的鈣強化方程式，攝取高鈣食物，並透過曬太陽生成維生素D3，提高對鈣的吸收率，來預防高血壓的發生。 **【鈣強化方程式】** **加**／多加鈣：多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/29883