「含糖飲料」搜尋結果
總共找到 955 筆符合關鍵字「含糖飲料」的資料-
天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！
…那些體重都是水分，補充水分後體重又回來了，若一不小心喝了太多含糖飲料及冰涼甜品，體重更可能直線飆升。 雖然冰的食物可以吃，但要少量。讓東西放熱一點再吃，對身體的代謝是有幫助的…
http://www.top1health.cn/Article/101/53005 -
採取蔬食飲食，就能讓身體更健康嗎？
…水化合物(refined carbohydrates)、常喝含糖飲料的族群，其心臟疾病的罹患風險足足增加了32%。 研究刊登在《Journal of the Ameri…
http://www.top1health.cn/Article/28/52899 -
運動後補營養 3大秘訣非知不可
…態」為主要目的，碳水化合物應以能快速消化吸收的醣類為主，包括含糖飲料、餅乾或麵包都可以。 若是以「減脂」為目的，建議選擇地瓜、香蕉、蘋果等高纖食物當作碳水化合物的來源。蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/52825 -
腿要怎麼樣才能變瘦？先搞懂這3件事
…，是現代人經常遇到的健康問題，特別是那些喜歡吃甜食、喝下午茶含糖飲料、又或是三餐不正常的外食族。脂肪的確是人體必需的營養素，但問題出在大多數人都攝取了過多無形的脂肪而毫不自知。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/52818 -
早餐暗藏3大熱量地雷！三明治夾這些是狠角色
…0克，約接近100大卡。 **早餐加喝一杯500cc的含糖飲料 小心熱量破表** 如果早餐愛吃以上3大熱量食物，再加上一杯500cc的含糖飲料，熱量絕對破表，一餐早餐就衝破…
http://www.top1health.cn/Article/320/52779 -
拼命運動還是瘦不了？4個瘦身迷思一次搞懂
… 還有一點要注意的，就是環境因素。如果家裡的冰箱常常出現含糖飲料，或是辦公桌的抽屜裡都是餅乾、奶茶包，要人完全不吃也難！ 研究顯示，身邊常出現這些零食的人，可能比其他人多…
http://www.top1health.cn/Article/250/52797 -
吃錯補再多也沒用 想發揮益生菌效用，6NG吃法別犯
…泡，馬上讓活的益菌變成一堆屍體，徒勞無功，又如與咖啡、汽水、含糖飲料一同服用，也一樣會破壞益生菌的活性，相當可惜。 市面上益生菌的種類那麼多，每個產品標榜的優點也都不相同，有…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813 -
白帶太多釀不孕？這些食物少吃點！
…過多的糖分會使身體處於酸性環境，有利於病菌滋生，所以建議少喝含糖飲料、少吃甜點，才能預防私密處感染。 **2. 少喝牛奶、少吃乳製品** 從中醫觀點來說，牛奶和乳製品屬於…
http://www.top1health.cn/Article/320/52764 -
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚
…過量了。 此外，天熱為了消暑，有的人喜歡吃冰品、冷飲、含糖飲料、啤酒等，而忽略其中所含的熱量都非常高，飽足感並不強，因此進食後往往難以察覺到自己吃了很多高熱量的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/52655 -
長高要多喝牛奶？超簡單小公式，算出你的身高潛力！
…長應少讓孩子攝取高糖分的飲食，包含果汁（應以整顆水果取代）、含糖飲料、蛋糕、餅乾、糖果等，因為血糖過高容易抑制生長，進而影響身高！ <!--more--> 
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