…問題,一不小心看起來就老了10歲!因此冬季的美肌重點自然就是保濕,但是除了外在的保養品,內在的營養補充也別忘記。 ![ ][90549] 說到喝的保養品,自然不能錯過膠…
http://www.top1health.cn/Article/249/31497…底,再加減其他藥材,譬如可以滋潤、補血的當歸、熟地,或者有助保濕的麥門冬。除了內服,還可以將藥方浸泡或濕敷在患處,舒緩局部搔癢情況。不過,提醒民眾,應由中醫師看診並根據個人體質開立…
http://www.top1health.cn/Article/248/30412…定期去角質,希望臉部光滑透亮。不過,皮膚科醫師指出,只要做好保濕,角質層就會自然代謝,不需透過外力。經常去角質反而過度摩擦肌膚,破壞角質層原本的結構,雖然達到暫時的光滑、亮白,長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/30394冬天臉皮乾巴巴,為了加強保濕,有的人天天敷面膜,這樣做真的沒問題嗎?皮膚科醫師指出,如果只是單純保濕功能的面膜,可以每天敷,但是仍要掌握敷臉的「黃金時間」,才能確保肌膚不受傷害。另…
http://www.top1health.cn/Article/248/30368…種營養素就可以養出水潤肌膚 啦。 每天往臉上噴保濕水是治標不治本的方法,除了飲水,正確的方法是給皮膚補充它所需要的營養成分,才能持久鎖住水分。那麼哪些營養素是天然保濕…
http://www.top1health.cn/Article/320/30331…,可每天飲用1杯,改善睡眠品質。 **護膚這樣吃!麥冬保濕茶美肌除煩** 此外,李思儀中醫師提到,自己在多年的皮膚科診治經驗中也發現,健康的皮膚除了外在必須照顧外,內在的循…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333…東北季風吹個不停,臉頰明顯感覺緊繃又乾燥!除了塗抹保養品增加保濕度,由內而外的食補也很重要。事實上,單靠外在保養並不夠,平日還要多多補充木耳、秋葵、牛奶等食物,有助增加肌膚光澤,冬…
http://www.top1health.cn/Article/320/30169…穩定免疫力之外,也可多吃黑木耳和白木耳等滋潤食材,從體內做好保濕,減輕或預防肌膚乾癢。 ![冬季癢患者常常感覺全身發癢,但外觀只能看到皮膚略微泛紅,卻沒有凸起的紅疹。][8728…
http://www.top1health.cn/Article/132/30038…能啟動肌膚的修護力,保護膠原蛋白不受自由基侵害,並能作為天然保濕因子,預防細紋與緊實肌膚彈力,讓肌膚水嫩柔滑。 Q10不足就是加速你老化的原因之一,年紀逐漸增加,體內自行合…
http://www.top1health.cn/Article/249/29967…民眾追求新奇,出國旅遊時會購買不明成分的保養油,如果民眾會在保濕乳液之外,擦更多、更油的保養品來解決冬天的乾癢,結果可能因含有劣質動物油、礦物油,容易造成毛孔堵塞,保濕不成反而引發…
http://www.top1health.cn/Article/242/29893「冬天一定要做好保濕!」冬天溫度低且空氣乾燥,許多人肌膚受不了,「水美眉」變成「乾妹妹」,購買換季保養品時,往往被被昂貴的保濕護膚產品鼓吹,可是,大把銀子砸下去,肌膚狀態卻不一定能…
http://www.top1health.cn/Article/242/29794…乳的洗臉次數。若洗完臉仍覺得肌膚太乾,可能是使用的洗面乳不夠保濕,建議挑選能清潔髒污卻不洗去水分的保濕洗面乳,用溫水配合清潔力適度的洗面乳。 **【正確洗臉7步驟】** 1…
http://www.top1health.cn/Article/242/29793…發現洗完臉之後,肌膚感覺乾巴巴的,就表示可以使用的洗面乳不夠保濕。][86763] 皮脂是皮膚表面的油脂,正常的皮脂是由真皮層的皮脂腺分泌,與汗腺所排出的汗液,負責皮膚保濕的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29792…先別扔掉,用來洗浴好處多多。柑橘皮氣味芳香,有殺菌、祛風寒、保濕、助眠、去異味的功效,用來洗頭泡澡,不但能清除皮膚污垢,還能滋潤肌膚、消除疲勞。 秋冬氣候乾燥,皮膚容易失去水…
http://www.top1health.cn/Article/248/29826…或是居家泡澡,記得水溫不要太高,或是可以在水中加些皮膚適用的保濕精油,避免皮膚的油脂保護層,因為高溫被破壞,反而產生乾燥等皮膚疾病。另外,經常手腳冰冷的民眾,建議可以適量吃一些「溫…
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