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「DHA」搜尋結果

總共找到 505 筆符合關鍵字「DHA」的資料

補胎別補錯！孕婦關鍵營養1少3多

…罹患代謝症候群的風險。醫師提醒，準媽媽們在孕期別忘了適度補充DHA、鈣和葉酸等關鍵營養素。 ![台灣母胎醫學會調查發現，國內孕婦的乳製品和鈣質普遍攝取不足，可能影響胎兒的骨骼發育…
http://www.top1health.cn/Article/17/19511
吃魚防心臟病？Omega3是關鍵

…加魚油、魚粉，以增進魚群的健康，因此魚的體內就累積了EPA和DHA，也是好的Omega-3來源。  **其他Omega-3含量多的台灣本土小魚有四剖、…
http://www.top1health.cn/Article/145/19400
暑假不放「視」！兒童護眼6攻略

…衡飲食：**天天5蔬果，多攝取含青花素、葉黃素等蔬果，或含有DHA魚油之魚類食物。 **6.視力檢查：**每年定期1至2次檢查，找出發生視力異常原因，積極對症治療。
http://www.top1health.cn/Article/244/19333
孩子金頭腦　鮭魚、五穀飯補足營養

…a-3讓孩子們變得更聰明！鮭魚炒飯】** 鮭魚富含EPA、DHA、Omega-3的脂肪酸，有助於腦細胞發育。對於挑嘴的孩子而言，鮭魚炒飯是最佳的美食，不僅好吃、更能讓孩子們變得更…
http://www.top1health.cn/Article/273/18747
預防老年黃斑部病變　跟醫師這樣吃

…常生活中多攝取富含葉黃素及玉米黃素的深綠色蔬菜及堅果類、富含DHA及EPA的深海魚類等等都對黃斑部的健康有幫助，另外在外出時不要忘了配戴棕褐色的太陽眼鏡，以避免紫外線對黃斑部的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/67/18702
5大健康食物　吃出抗敏好活力

…海魚油中的多元不飽和脂肪酸Omega-3，可以轉化為EPA和DHA，可以阻斷體內過敏反應的前驅物質如前列腺素、白三烯素，能減緩體內發炎反應，減少過敏反應的發生。懷孕期間補充魚油，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/18643
防治心肌梗塞　多攝取EPA脂肪酸

…油酸等的Omega-3。青背魚除含有EPA，還含有「DHA」的脂肪酸。DHA和EPA同樣由α-亞麻油酸合成，但由於人體產出量不足所需，所以被歸類為必需脂肪酸。DHA是兒童成…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564
哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時

…親子關係外，對寶寶而言，母乳中的免疫球蛋白、乳清蛋白及豐富的DHA等各種營養素都是最適合小寶寶成長發育。營養師指出，產後哺乳有助於身材恢復，平均600c.c.的奶量，等同跑步1小時…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468
吃海鮮可防癌？靠2大關鍵物質

…、又有Omega-3不飽和脂肪酸，Omega-3包括EPA、DHA、ALA，3種人體必須脂肪酸，其中DHA更是對眼睛、腦部發育及神經系統的運作有關鍵幫助的營養素。不過，由於僅有深海…
http://www.top1health.cn/Article/319/18179
忘東忘西怎麼辦？6種食物增強記憶

…、卵磷脂等，人體所需的多種營養成分。特別是，它所含有的豐富的DHA、卵磷脂T成分，經過人體消化後，會釋放出膽鹼至腦內，有助於避免老年智力衰退，也有改善記憶力的作用。 **魚類…
http://www.top1health.cn/Article/318/17941
記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦

…骨骼的強化非常有效，亦含有大量蛋白質及高含鈣量，富含EPA和DHA、omega-3不飽和脂肪酸、磷、鐵和各種維生素等多種營養成份，鈣含量在魚類中為最高，也能用於防止記憶力衰退等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881
寶寶喝對奶　頭好壯壯超健康！

…發現每隔幾年，配方奶內就會多了一個新的營養素，比如多了一種新DHA，或是新的葉黃素等等；也可以說，當大人的營養品市場多了一種新營養素時，小朋友的營養市場也會開始研究這個營養素會不會…
http://www.top1health.cn/Article/269/17872
5個黃金守則　產後瘦身超簡單

…大卡，才能維持均衡營養。 **3.吃對「超級食物」：補DHA** 產後身體需要大量的營養素，因此就算是要控制體重，也要攝取營養優良的食物例如深海魚類富含DHA，其中的ome…
http://www.top1health.cn/Article/250/17551
白領必備　8種低卡減肥零食

…高，而且魚類脂肪裡含有普通食物稀缺的不飽和脂肪酸，如EPA、DHA等，都具有降脂益智的作用。它的味道鮮美、口味適中且營養豐富，是現代人喜愛的休閒食品但是烤魚片、魷魚絲或魚骨小食都…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155
打擊假性近視　胡蘿蔔蛋燒顧眼睭

… 想要保護眼睛，可以選擇富含β胡蘿蔔素、葉黃素、花青素DHA等的食材，不但增加抗氧化力，還能幫助改善假性近視。營養師趙函穎特別推薦一道適合全家人護眼的「胡蘿蔔厚蛋燒」食譜，邀…
http://www.top1health.cn/Article/138/17105

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