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…食物熱量。例如,有些人因為聽說素食熱量較低,有助減肥,而改變餐廳的選擇,但最後卻因為素菜炒得相當油,不見得幫助體重降輕;有人聽說吐司熱量較低,而改成以吐司為主的飲食,結果卻因為低估…
http://www.top1health.cn/Article/33/34204…本上架的圖書館員,固定手勢抓握相機的攝影人員,常單手拿鍋鏟的餐廳廚師等。 <!--more--> ![][91965] 媽媽手的預防方法很簡單,因為是肌腱發炎引起,只…
http://www.top1health.cn/Article/318/34084…小吃、速食業者特別了解夜貓族的這種現象,也難怪24小時的速食餐廳業績蒸蒸日上。 如果你努力運動、控制飲食仍不見成果,或許睡眠是另一個您該好好審視的面向。 參考文獻: …
http://www.top1health.cn/Article/302/34005…跟那個日本女人結婚一樣。 「你在日本,都自己去找那些好餐廳跟酒館,都不帶老婆一起去的啊?」小蘭最後還是忍不住好奇問了。 「都自己去啊!現在會覺得這個婚,好像結錯了,呵呵!」…
http://www.top1health.cn/Article/262/33876…是否膽結石在作怪! ![][91287] 吃到飽餐廳人聲鼎沸,再加上氣溫逐漸下降,也讓冬令進補的饕客源源不絕,這樣大吃大喝、高油高脂的飲食方式,常會引起膽囊的劇烈收縮,…
http://www.top1health.cn/Article/288/33819隨著跨年慶祝的氣氛越來越濃厚,許多人都會到西餐廳或自助式吃到飽餐廳來歡慶,但是如果沒有注意食物的選擇,很容易一不小心就把過多的熱量跟油脂吃下肚!取餐前,快來看看自助式吃到飽餐廳的健…
http://www.top1health.cn/Article/320/33849…功嗎?尤其許多人在選擇聚餐地點時,偏好選擇可以久坐、場地大的餐廳,美式漢堡、炭烤BBQ,或是義大利麵、牛排這類西式餐廳就成為許多人的頭號選擇。 ![(製圖/羅德育)][91332…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837…,是韓國非常經典的小吃料理,近幾年在台灣也變得普遍,許多韓式餐廳都看得到。 【營養師建議】辣椒本身富含維生素C,對健康身體有益處,還可以幫助身體發熱、排汗,蠻適合冬天食用,不過韓…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814…售的海帶大多來自對岸(少量來自日本、南韓,價格較貴而多使用在餐廳的熬湯用途),海帶採收後會先在當地(山東沿海一帶)曬乾後再以海運運送到世界各地,乾燥的目的是為了能長期儲放。小時候在…
http://www.top1health.cn/Article/248/33774…要讓自己的情緒破壞接下來的氣氛。於是,我依她的話「牽」著她往餐廳走去。 不料,就在這時,女兒竟又一把眼淚、一把鼻涕地拉住我,一邊哭一邊說:「妳『牽』我!我要妳『牽』我!」我覺…
http://www.top1health.cn/Article/251/33777… 在高昂的情緒下,跨年聚餐容易吃太多,如果是選擇吃到飽餐廳,更會不小心就吃過量!但是短時間內暴飲暴食,容易造成急性腸胃炎,引起腹痛、嘔吐、腹瀉等情形。因此還是維持飲食定量,注…
http://www.top1health.cn/Article/80/33765…法四招,健康吃火鍋!** **一/減份量** 吃到飽餐廳最容易讓人不知不覺吃太多,就算肚子已經漲到不行還是要再拿一盤!但這樣容易增加腸胃道負擔,還會轉成脂肪囤積在體內。因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/32719…並提供旗下位於桃園市的「天福養生素食館」外燴料理使用,已令該餐廳暫停使用。 此外,稽查人員也於現場封存工業用純碱14.2公斤,紅、白蒟蒻條13包(約3.5公斤/包)依《食…
http://www.top1health.cn/Article/240/32710手機是現代人生活上不可或缺的工具,無論在家中、餐廳、路邊,或是搭乘交通工具時,隨時隨地都可以看見人們在使用手機。或許是使用頻率過高,關於手機電磁波致癌的傳言更是層出不窮,電磁波真的…
http://www.top1health.cn/Article/302/32686….分享美食感情更緊密:**約會或聚餐地點建議不要選擇吃到飽的餐廳,並以8分飽為原則。點餐時應先評估套餐份量,若套餐份量大,也可2人只點1份套餐,再加點生菜沙拉、水果的方式,或是多人…
http://www.top1health.cn/Article/80/32610