養血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養血」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「養血」的資料

太「凍」人！女營養師：喝甜酒釀促血循

…而成。酒釀性甘溫，含有豐富的維生素Ｂ群、礦物質和醣份，可補氣養血。 **甜酒釀含鈣質　可緩解生理期經痛** 甜酒釀中的醣化酵素，可以將碳水化合物轉換成葡萄糖，使腸胃較好…
http://www.top1health.cn/Article/320/34271
抗霸王寒流　十全藥膳補氣防手腳冷

…的水同煮至沸騰後，小火煮3鐘，再放入紅糖即可。功效：活血養血，通絡暖身。
http://www.top1health.cn/Article/80/34272
霸王寒流來襲　女中醫這3招超抗寒

…醫師說明，這帖桂枝湯屬溫補方，桂枝擴張血管、促進發汗，炒白芍養血柔肝，乾薑溫中散寒、回陽通脈，龍眼肉、紅棗養血安神，整帖養血補血，促進血液循環，溫暖身體，改善手腳冰冷。但是，熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248
急凍血壓飆！巧吃海參淡菜紅棗粥降血壓

…，因此被稱之為「大海之珍」。海參肉質軟嫩，營養豐富，性溫補，養血潤燥、滋陰壯陽、補腎益精，可以說男女皆宜。最難得的是海參含有高蛋白、低脂肪，因此怕胖的女性也不用擔心身材問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34180
習慣性便祕怎解？巧吃奶蜜葱汁8藥膳

…有虛、有陰、有脾約，三焦約，前後關格」，治療可用「通利」、「養血潤燥」、「導氣」、「補虛」等法。 **奶蜜葱汁——習慣性便祕** - 材料：牛奶250克，蜂蜜、葱白100克…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102
常貧血好虛弱？6對症藥膳助調理

…，放入黑糖調味，再稍煮片刻即可。 - 說明：此粥具有益氣、養血、生津、健脾胃的作用，適用於產後、病後以及老年人等各種氣血虧虛、津液不足、脾胃虛弱者服用。氣血虧虛明顯者在煮紫米時若…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994
經期後喝三紅粥　不只補血還能活血

…能補脾胃、養顏美容。 **花生營養豐富　可以滋補氣血、養血通乳** 三紅粥中的花生是營養豐富且物美價廉的平民食品，自古中醫就將花生稱為長生果，也被譽為植物肉。因為花生中含有…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981
飽受失眠所苦？巧吃棗仁龍眼3粥品調理

…子科植物龍眼的假種皮。味甘，性溫。歸心、脾經。具有補益心脾，養血安神的功效。適用於氣血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虛萎黃等病症。 **配方：**酸棗仁、龍眼肉各15克、蓬萊米…
http://www.top1health.cn/Article/76/32752
打造易瘦體質！女性必喝黃耆枸杞2茶飲

…分鐘，即可當日常茶飲。 **養身Tips：** 紅棗補氣養血功效大—小小一顆紅棗，功效卻很驚人。紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有「保護肝臟，增強體力」的作用，對女生…
http://www.top1health.cn/Article/320/32751
冬季癢out！女中醫教做紫雲膏

…有紫草、當歸、麻油等成分。紫草能涼血活血、解毒消炎；當歸活血養血、止痛；麻油能保濕滋潤肌膚、止癢。李舒晴中醫師提到，紫雲膏具有潤膚止癢的效果，可以明顯改善皮膚乾燥、皸裂、脫…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743
把握3原則！月經前後這樣調小紅服服貼貼

…肝理氣為主，月經來潮期間以暖子宮活血化瘀為主，月經結束後則以養血滋腎陰為主。在調理小紅方面，食材的選擇上可以依據以下的3大原則： ![][91083] **原則1／經期前溫…
http://www.top1health.cn/Article/259/32728
喝了四物湯，月經隔天就來了？

…罹患子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫、乳癌的人：**四物湯養血有類似雌激素的作用，會使子宮充血，因此有子宮疾病的人與乳癌患者，需要詢問專業醫師後再服用。 **體質4／更年期婦女…
http://www.top1health.cn/Article/259/32652
男人5旬這樣吃！金針花韭菜補腎顧體力

…*性味歸經：**性平，味甘；歸肝、肪胱經。 **功效：**養血平肝，強筋骨，寬胸膈。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B2、胺基酸等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/32605
男性補精氣！吃扇貝銀杏4食物就對了

…性味歸經：**性平，味甘；歸脾、胃經。 **功效：**補氣養血，健脾益腎。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B群、維生素D、鈣、磷、鐵等。 **選購與貯藏…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…中醫師指出，紅棗可以益氣生津，補養脾胃養，桂圓可以補益心脾，養血安神。所謂脾主四肢，四肢冰冷的人常是因為脾氣虛弱所致。所以補脾也可適當改善四肢冰冷的情形。但是感冒、喉嚨發炎、口乾舌…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455