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「降低膽固醇」搜尋結果

總共找到 652 筆符合關鍵字「降低膽固醇」的資料

超級食物發威　腸保健康開新春

…勵民眾養成「天天蔬果579」的習慣，適量攝取各種新鮮蔬果，可降低膽固醇、增強免疫力、促進心臟健康、預防動脈硬化，也可預防便祕和肥胖。良好的生活習慣再搭配超級食物的加持，讓身體在新的…
http://www.top1health.cn/Article/101/23251
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

…和腸道清道夫** 研究發現，芹菜含有“四氯苯酞”化合物，能降低膽固醇。另外，大家對芹菜中的細絲一定不陌生，這就是膳食纖維，可促進胃腸蠕動，排出腸道垃圾。從這兩點來看，芹菜可以當之…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
防血栓中風！巧吃海帶味噌豆腐

…褐藻酸，可以降低血壓、防止動脈硬化、降低血中膽固醇。藻聚糖能降低膽固醇，還能防止血液凝固，防止血栓形成，減少腦中風和心肌梗塞的發生。此道前菜符合日本人「簡單料理，簡單養生」的原則，…
http://www.top1health.cn/Article/320/23222
春節養顏不養肥！兩食譜甩肥胖

…產物叫蘿蔔硫素，是所有蔬菜中最強有力的抗癌成分，經常食用還有降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病的功能。由於含有非常高的維生素C和維生素A，以及多種礦物質，所以對女性延緩肌膚衰老、滋養…
http://www.top1health.cn/Article/101/23106
有它就沒醫生！4個味增食養效用

…化、腦中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險。大豆中的植物纖維也有降低膽固醇的效果。另外，味噌與味噌湯中的常見食材，如豆腐、海藻、蔬菜、鰹魚高湯、小魚乾等，都含有豐富的鈣質，能夠…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157
防嘴饞有絕招！8方法避免大吃大喝

…新陳代謝，燃燒脂肪，同時抑制飢餓感和口欲。研究也證實綠茶可以降低膽固醇，預防糖尿病和中風，避免老年癡呆症。 2.瑪黛茶：可抑制飢餓感，促進新陳代謝，減少疲勞。 3.紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043
狗狗年菜（二）：毛孩也愛吃鮭魚

… 鮭魚富含Omega-3不飽和脂肪酸，其中DHA及EPA能降低膽固醇、預防心血管疾病，同時對狗狗皮膚、毛髮都很有益喔！鮭魚還含有維生素D能促進鈣質吸收，B群能消除疲勞，是對狗狗健…
http://www.top1health.cn/Article/246/22965
人參≠強身　12族群吃參先問醫師

…上品藥材的人參，經現代醫學證實具有補氣、抗癌、提升新陳代謝、降低膽固醇等功效，是現代人進補養生的常備藥材。 **人參胡亂補　身體狀況百出** 不過，中醫門診常看到自行服…
http://www.top1health.cn/Article/258/22814
早餐吃燕麥　降低膽固醇保護心臟

…心臟病發而死亡的風險會下降9%。 **每天吃燕麥　有效降低膽固醇** 燕麥植物抗氧化物含量很高，它們可以預防心臟病，在許多方面其功能和維生素E相似，且和維生素E共同發生作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/22732
植物燕窩！自製黑木耳露調血糖

…體與抗凝血物質，能有效增強身體的免疫力，並且能調節血糖濃度，降低膽固醇等，是食養系的超級食材。 ![][72333] **★黑木耳養生露（2人份）** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/22725
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

…組合為，1杯檸檬水、1碗燕麥粥。燕麥中含有大量膳食纖維，可以降低膽固醇。研究報告顯示，每人每天吃大約50克燕麥，9個月後，血脂就能明顯降低50%。至於檸檬水中富含維生素C，…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
連假後肥嘟嘟　3分鐘學會補救法

…酸、多不飽和脂肪酸的比例接近理想值，其化學成分近似橄欖油，有降低膽固醇的作用，對防治心腦血管疾病有益，對於擔心攝入太多飽和脂肪酸會形成動脈粥樣硬化的人群來說尤為適。 **低…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯

… 白木耳，又稱銀耳，富含膳食纖維，能保健腸道、穩定血糖，並且降低膽固醇；其富含多醣體，促進抗體的形成，增強人體免疫力。白木耳更是養顏美容的聖品，含有特殊膠質、豐富的植物性膠原蛋白，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553
2015搶先報！揭密11超級食物

…許調味；不僅富含複合式碳水化合物，同時具有可溶性纖維，有助於降低膽固醇。 **超級食物11／小檗屬Barberries** 鮮紅色的小檗屬含有豐富的維他命C，在抗菌、抗發炎…
http://www.top1health.cn/Article/292/22543
天然湯頭騙很大！鼎王、法樂琪上榜

… 另外，業者也因在官網上刊登金針菇「具有食療保健的藥用價值，降低膽固醇等，有一定的防治功效」，這些字樣因違反《食品安全衛生管理法》食品不得宣稱醫療效能的規定，遭罰80萬元罰緩。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22489

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