開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「開水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料

孕媽咪小心！這3大食品會影響母胎健康

…** 常見案例：蝦子、螃蟹、牡蠣等帶殼海鮮。海鮮一旦離開水後，就很容易腐壞，若不妥善冷凍保存，除了造成細菌繁殖之外，大量的胺基酸分解後會有腥味，甚至引起食物中毒，對母胎造成危…
http://www.top1health.cn/Article/17/37568
遠黃牙別碰6食物　醫：餐後半小時再刷牙

… ![養成食用水果、酸性，及易染色食物後，變馬上以清水，或開水漱口的習慣。不但有助於保持口氣清新，更能沖淡口中殘留的酸類物質、減少牙齒受損、遭染色的機會。][98909] …
http://www.top1health.cn/Article/58/37496
多喝一瓶含糖果汁　醫師媽竟誘發痛風

…在2000c.c.以上，以幫助尿酸排泄，千萬別用含糖飲料代替開水。
http://www.top1health.cn/Article/33/37487
調查：超過8點才吃早餐　容易便祕、發胖

…茄50克、鳳梨50克、蘋果50克、紅蘿蔔20克、堅果6克、白開水 80c.c.。 - 作法：將所有食材清洗、切塊，放入調理機，加入白開水，打40秒即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37465
坐月子要多吃麻油雞？破解坐月子15大迷思（下）

…不能喝水，容易水腫？** **答：錯！產後反而要多喝溫開水。不是不能加鹽，而是不能過量。** 一般認為產後白開水喝多會使身體的水分不易代謝，而造成脂肪堆積，需要以米酒水…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374
減肥前先養身　5招打造易瘦體質事半功倍

…發揮優酪乳活絡腸道菌群的功效。 **第5招／睡前一杯冷開水** 人體新陳代謝的速度是養成易瘦體質的關鍵，睡前喝一杯接近常溫的水，能夠促進體內循環，防止基礎代謝率下降；至於多…
http://www.top1health.cn/Article/250/37340
幼童口腔清潔　秘訣：餐後睡前勤刷牙

…避免孩子喝完奶直接入睡，餵食後一定要用紗布擦拭牙齒與口腔，喝開水去除牙菌斑，勿以含糖飲料取代開水讓幼兒吸食；而為了避免牙弓變形，大概一歲左右可嘗試改以杯子飲用牛奶，乳牙長出後半年內…
http://www.top1health.cn/Article/304/37351
年長者防寒保暖！來做這10妙招

…為耳朵雖薄，但表面積大，更易散熱。 **妙招7／常喝溫開水** 冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能補充人體的需要，還可利尿排毒、排出體內廢物，對增強抗寒能力也…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338
新手爸媽必知　70度開水泡奶粉才正確

…染，致死率可高達 20-50 %。 **必需用70度的開水調配嬰兒配方奶粉** 由於層出不窮的嬰兒奶粉安全事件。世界衛生組織（WHO）在 2007 年時出版了正式的指引。…
http://www.top1health.cn/Article/304/37240
防失智多吃粗糧　喝大蒜芝麻蜂蜜飲

…、栗子仁、薏苡仁各適量。 **做法：將材料磨成粉，取適量用開水沖泡，代茶飲用。 **好處：** 核果類食物富含優質油脂及礦物質、蛋白質等，對心血管疾病、延緩衰老有益。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255
運動2大要素　有效緩解鼻過敏

…用丹田大力「吼」出聲，如此反覆練習5至10分鐘，結束時喝些白開水休息即可。這樣做的功效，除了緩解鼻過敏，還具有增強肺部氧氣活量，強化呼吸功效，一舉數得。 ![MAD002-3-8…
http://www.top1health.cn/Article/306/37290
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

…大量喝湯。小朋友不該直接吃大人的食物，從小要適應喝白開水解渴，喝果汁須以白開水稀釋。若能從小吃原味，少吃炸雞、鹽酥雞等重口味的食物，有機會培養出不吃重鹹的健康飲食好習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
腰圍縮小3公分了～體雕攻克新利器

…晚飯後散步、假日與家人小孩一同到郊外踏青。 **多喝白開水：**以白開水取代含糖飲料。 **二、健康生活「減法」** **少鹽少加工：**減少醃漬、煙燻、罐頭食品…
http://www.top1health.cn/Article/250/37218
早晨起床必喝溫開水？原來秘密是…

…重養生的日本減肥專家則建議，每天早上喝一杯比自己體溫高的「溫開水」，就不用擔心身體會虛冷，避免生病。 ![][98051] **身體最怕虛冷　恐陷肩頸痠痛折磨** 從被窩…
http://www.top1health.cn/Article/248/37138
多喝水瘦身是真的　幫助減少脂肪熱量

對於想減重的人，經常聽到的建議包括以開水代替日常含糖飲料或汽水的攝取，如此一來可以避免自飲料中攝取過多的糖份及熱量；除此之外，根據《Journal of Human Nutriti…
http://www.top1health.cn/Article/320/37158

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