…其維持腸內菌叢完整的主要功能為: 1.產生有機酸,維持腸內酸性環境。 2.干擾致病菌附著、抑制病菌生長。 3.增強腸道黏膜屏障,增強巨噬細胞吞噬,促進腸道免疫。 除了上…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471…和戒斷症狀也很有幫助。 首先,多吃蔬果可以避免體質呈現酸性反應,使得尿液值偏向鹼性,如此一來就能減少菸癮發作的機會。需要提醒的是,食物的酸鹼性取決於礦物質的種類和含量比例,沒…
http://www.top1health.cn/Article/189/43344…不生病! ![][111148] 癌細胞喜歡酸性環境,建議平常的飲食不妨多吃微鹼性食物,也就是含鈉、鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質多的蔬菜水果,並且營養均衡,才能讓體質呈現…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…的使用。糖是細菌容易利用的食物,細菌掠奪糖分後,藉著發酵產生酸性,直接破壞身體,使耗氧過量。 此外,平時喜歡吃大魚大肉,會攝取到高油脂與高蛋白,消化系統為了分解高分子的高油脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/43349…醋一起食用,因為醋能延緩血糖上升的速度避免身體負擔,且有改善酸性體質的效果。
http://www.top1health.cn/Article/320/43338…都包在紙尿布下的屁屁更是如此。 嬰幼兒的健康肌膚多呈弱酸性(pH值在4.5至6.5之間),這樣的肌膚可以抵抗外來細菌的傷害,但是,因為皮膚表面只有一層酸性保護膜來保護皮膚,控…
http://www.top1health.cn/Article/24/43359…的搔癢感。另外,和嬰幼兒其他部位的肌膚一般,嬰幼兒的頭皮呈弱酸性(pH值在4.5至6.5之間),選擇嬰幼兒洗髮乳時,一定要注意產品pH值必須要和寶寶的皮膚pH相近,才能溫和有效的防…
http://www.top1health.cn/Article/251/43291…充鐵質除了多攝取紅肉、深綠色蔬菜以外,建議可以搭配維生素C、酸性物質例如檸檬酸、蘋果酸;維生素C可使三價鐵還原成兩價鐵,促進植物性鐵(非血紅素鐵)吸收,只要攝取75毫克的維生素C,…
http://www.top1health.cn/Article/80/43248…轉用皂類,覺得古法樸實又天然。但皂類相關清潔品鹼性強,對於弱酸性的肌膚來說反而容易破壞肌膚酸鹼值,對原本肌膚就敏感的患者而言,皂類對皮脂膜與角質層的破壞性不亞於石化來源的界面活性劑…
http://www.top1health.cn/Article/242/43103…陷阱,民眾可要多留意。 <!--more--> ![愛喝酸性飲品的人,門牙和前牙的酸蝕比例特別高。][108924] **陷阱1:酸味食物吃不停** 許多人履行養生…
http://www.top1health.cn/Article/248/43000…子升高時服用「鉀離子結合樹脂」,血磷升高時服用「磷結合劑」、酸性毒素累積時服用「碳酸氫鈉」加以中和。除此之外,尚有特殊藥物,如:協助營養補充的「吉多利錠®」、協助排除毒素的「克裏美…
http://www.top1health.cn/Article/240/43043網路傳言:「月經來時不能吃水果」、「水果都非常冷性,不適合經期食用」。中醫師表示,大部份水果在經期間仍然可以食用,但是要吃對適合自己體質的水果,不但能緩解經期不適的困擾,還能均衡補…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029…素2/營養不良因素:** 此因素又可分為缺鐵性貧血、缺乏葉酸性貧血、缺乏維生素B12型貧血,透過適度的營養補充有助改善。 **因素3/其他因素:** 撇除以上2因素外,皆…
http://www.top1health.cn/Article/101/42935…祕、幫助腸道對抗細菌的侵襲、保護腸道黏膜的健康、有效改善腸道酸性環境,以及提升腸道免疫力,甚至有助於改善過敏等。但是,哪一些族群應該補充有益菌?哪一些食物為有益菌?應該何時正確補充…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919…性強,反可能增加洗劑刺激性,若有洗劑殘留物,鹼性的物質對於弱酸性的肌膚來說破壞力更強。 如家中有嬰幼兒,手洗寶寶衣物時應特別注意洗劑的用量,並用水大量清洗與浸泡,確保清洗乾淨…
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