更年期報到,在荷爾蒙的劇烈變化下,不僅容易感到情緒低落;伴隨而來的熱潮紅、心悸、失眠、盜汗等更年期症候群症狀,更是令人難受!中醫師表示,想要舒緩上述不適其實不難,除了學會放鬆身心,…
http://www.top1health.cn/Article/11/38580…年輕時的回憶。 ![][103694] 不管市場如何變化,業界發生多少風暴,光泉都堅持著相同的信念,用心在每一個環節上,帶給大家『食在安心』的每一刻。 60歲是一個值…
http://www.top1health.cn/Article/135/38714…相反地,若喝了很多水卻不怎麼上廁所,或排便不順暢,或女性生理變化時(如排卵期或生理期可能會因為荷爾蒙的變化而導致水分滯留),都可能因為水分滯留體內而讓體重出現暫時性的增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/38591…高中風的風險。 ![預防夏日血壓失控,注意冷氣房內外的溫度變化絕對有必要!][103033] 特別的是,在中華民國心臟學會與台灣高血壓學會共同製作出版的2016年民眾版高血…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533…**●平常每月乳房自我檢查** 乳房自我檢查的目的在發現「變化」而不是「自我診斷」。因為妳並沒有接受過專業訓練,不容易發現早期的乳癌,千萬不要因為平常乳房自我檢查都正常,就覺得不…
http://www.top1health.cn/Article/261/38663…己私密處是否長了黑痣,最近2至3個月卻發現生殖器官出現「異常變化」,泌尿科醫師從外觀上檢查,發現其陰莖遠端,即為龜頭部位,在右側長出一個大約3至4公分、表面凹凸不平、呈黃黑色的腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/4/38654…調味料的使用,減少油糖鹽攝取。 **【巧思3/優格百搭變化多】:**只要使用市售無糖優格,加入各式水果和生菜就可以變化成不同的點心或健康的早餐! **牛奶入菜囉!2道美…
http://www.top1health.cn/Article/313/38471…些甜椒丁、洋蔥丁、番茄丁、培根丁、鮭魚丁、燻雞丁等等,就可以變化多種口味,另外家中如果沒有小蛋糕烤盤的話,也是可以用小碗來取代喔! **本文出自橙實文化《3000萬韓國媽媽都…
http://www.top1health.cn/Article/320/38595…5.不熬夜:**睡眠不足會使身體裡負責調控飢餓感的荷爾蒙產生變化、血糖的變化也較大,更容易感到飢餓,更加無法突破停滯期。 **本文出自:啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/33/38542…受尚未找到工作的壓力。然而和上課前相比,腦部掃描結果真正出現變化的只有接受正式正念冥想教學的受試組。 結果顯示,和課程開始前相比,正念冥想的組別其大腦處理壓力相關反應及其他有…
http://www.top1health.cn/Article/245/38374…壘球大小的硬塊,腸子和淋巴都腫得厲害,醫師懷疑是克隆氏症急性變化或其他惡性腫瘤造成,評估後決定先進行保守治療,等病情穩定立刻動手術。 邱建銘醫師表示,一開刀就發現患者的腸子腫…
http://www.top1health.cn/Article/40/38348…些媽媽有自己的生活、工作、社交圈等,懷孕過程中這些都有很大的變化,例如水腫、外型改變、體重增加等,許多原本的生活模式都被迫要更改,也多了許多限制,成為壓力的來源。 **原因6…
http://www.top1health.cn/Article/17/38298…寶寶。這個年紀的寶寶鼻道較狹窄,鼻竇也尚未發育完成,一旦氣溫變化或接觸到空氣中的灰塵,鼻子的分泌物增加,便容易出現鼻音,但對健康無礙。 - 治療:先天性鼻道狹窄不是疾病,一般…
http://www.top1health.cn/Article/25/38295…性只有在宣布停經的那一刻,才會因缺乏女性荷爾蒙而出現身體上的變化。不少女性誤以為停經就是更年期,其實停經與更年期可是不同的。不過,妳知道自己何時進入更年期嗎? ![][100…
http://www.top1health.cn/Article/11/38022…發炎引起疼痛不適有關。 尤其是,春夏季節更替、氣溫急劇變化的情況下,更容易使肌肉變得緊繃僵硬;再加上,陰雨綿綿的天氣,往往會讓人出門的意願大幅降低,造成關節活動度下降,使退化…
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