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「藥材」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥材」的資料

身體「濕」了嗎？4個體濕症狀自我判斷

…視的參考。 ![伍崇弘中醫師表示，除了運動發汗之外，使用食藥材也能達到排濕的養生效果。（圖片提供／台中慈濟醫院）][98986] 台中慈濟醫院中醫師伍崇弘表示，體濕對健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521
體太虛？人蔘補元氣，複方養氣更全面

…煩，嚴重影響體力。建議可適度補充人蔘增加活力，並且搭配適合的藥材做成複方湯劑，能讓「補氣」作用更完整。現在的生活環境，讓人隨時處於忙碌和壓力之中，尤其是一面拼事業、一面照顧…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405
坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

…膳食纖維0.1公克。 **材料：** 豬肚480克，四神藥材1份，當歸2片，水5杯。 **藥材：** 米酒1大匙，鹽1小匙。 **調味料：** 米酒、鹽各適量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/18/37478
轉大人先補脾腎　4要點高人一等

…多以補脾腎為主，譬如，山藥、骨碎補等就是藥性較為溫和的補腎氣藥材；至於，健脾胃方面，則可選擇黃耆、黨參等健脾益氣的材料，譬如，民間流傳的轉骨方——狗尾草燉排骨，就是開脾健胃的不錯選…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495
吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑

…會於烹調麻油料理的過程中，加上一些桂枝之類，有溫通經絡作用的藥材，再跟麻油本身的宮縮作用結合在一起，若在經期食用，恐有導致過度活血的疑慮，出現經期過長，甚至大量出血、血崩的狀況，不…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316
春季養肝增抵抗力！煮湯必加這3味中藥

…顧肝，建議每天燉煮排骨湯或蔬菜湯時，加入柴胡、防風、當歸等中藥材共煮，不但能增添湯品美味，也能讓湯變得更養生，每喝一口，抗病力就越多一點。 ![][188954] **因時…
http://www.top1health.cn/Article/80/37394
瘦身就是要「燜燒」！女中醫教這樣吃出窈窕

…!--more--> **利用燜燒罐管理熱量　慎選適合藥材** 中醫師余雅雯在其新書《燜燒罐美人湯：美女中醫直傳53道食療秘方！》中，針對虛胖體質的人建議，在管理熱量方面，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331
慢性失眠這樣調～中醫推3舒眠飲

…* 菊花具有清瀉肝火的作用，枸杞子和白芍又可養肝明目，其他藥材也有助開竅醒腦的功用，可達到清肝益智又健腦的效果。 **禁忌：** 藥方偏涼，不適合腸胃功能不佳的人飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/37307
氣虛易感冒過敏　喝養生茶補氣增免疫

…補氣養生茶　並非人人適用** 中醫師賴睿昕表示，補氣常用的藥材包括黃耆、紅棗、炙甘草、黨參、白朮，做成茶飲可提振精神，最好是早起空腹時飲用吸收較佳，不要傍晚時喝，以免睡不著反而影…
http://www.top1health.cn/Article/258/37236
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…環，利水消腫。 **中藥浴簡易DIY** 1.將中藥材以冷水沖洗後，裝入紗布袋中，用棉繩固定封口。 2.先在浴缸放入一半熱水，置入紗布袋浸泡十分鐘。 3.接著調水溫，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
春天肝火燒過頭　5茶飲解火少焦慮

….c.茶飲，放溫後即可飲用。此茶飲可做為一般人日常養肝之用，藥材中較特別的是青蒿，藥性入少陽經，不但有助調養肝膽經功能，在去年104年底，更因大陸藥學家屠呦呦以青蒿素在抗瘧疾藥物上…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141
氣虛體弱易汗流不止　止虛汗喝洛神茶

…黃耆10g、防風10g、炒白朮10g **做法：**將所有藥材以清水沖洗藥塵過後，放入不織布袋內，加入1000CC熱開水泡10分鐘即可飲用。 **功效：**補氣、收斂汗液、養心…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063
泌乳神方竟無效？中醫師：關鍵在體質

…尚可，但網路上流傳的處方有些太過溫燥，有的用了許多過度通乳的藥材，對於一些陰血不足體質的哺乳媽媽，服用則會耗損陰液(白話一點就是對體質造成損傷)，反而不利泌乳。我也看過網上…
http://www.top1health.cn/Article/324/36976
孕婦吃薏仁，容易滑胎？

… **NG食物3／麻辣鍋** 麻辣鍋多會使用辛熱、理氣藥材熬煮，這類藥材除了太過燥熱，容易使孕媽咪上火外，有些辛香藥材容易竄氣，對胎兒較不利，因此不建議孕婦食用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/302/36912
泡澡疏通肝經氣血　促代謝排毒又美肌

…，而想要達到事半功倍的效果，建議可加入品質優良、適合的產品或藥材輔助，並天天持續施行泡浴。 **風市穴：**在大腿外側正中線，身體直立，雙手自然下垂於大腿旁，中指指尖頂到之處…
http://www.top1health.cn/Article/248/36883