草莓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草莓」搜尋結果

總共找到 808 筆符合關鍵字「草莓」的資料

維生素C卯起來吃？過量會有3大危害

…以上症狀時，建議攝取富含維生素C的水果如芭樂、柑橘、奇異果、草莓、葡萄柚、釋迦等水果，當體內獲得足夠的維生素C，症狀自然就會改善。
http://www.top1health.cn/Article/302/37226
春季水果養生　不能「莓」有它！

苗栗大湖以盛產草莓著名，每逢12月~3月是草莓的旺季，從冬季跨到春季，即使不親自前往大湖採草莓，一般市面上的水果攤商也會販售草莓，十分便利。草莓口感酸中帶甜，不但外觀亮麗，所含的營…
http://www.top1health.cn/Article/320/37224
腸躁症發作又跑廁所？減醣飲食助舒緩

…者：**天然食物裡，尤其以水果或多或少含有果糖，其中藍莓、草莓、榴槤、葡萄柚、檸檬、百香果、楊桃、葡萄等，果糖含量較低。另外，對於果糖敏感者，也可以楓糖漿替代果糖含量較高的蜂蜜。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37137
狂掉髮原來是沒吃對　護髮飲食秘訣在這裡

…髮根，使髮絲充份取得養份。針葉櫻桃、綠色蔬菜及番石榴、木瓜、草莓、柳丁等都是維他命C的來源。 **Tip：**想擁有一頭亮麗秀髮，還要多做運動，維持正常新陳代謝，並注意日常…
http://www.top1health.cn/Article/320/37177
消除疲勞這樣吃！動手做酪梨草莓沙拉

…維生素。可以做為奶油代替品的酪梨，充滿奶香、香濃味，和香甜的草莓搭配在一起食用，可以消除疲勞。 ![][98062] **材料：** 酪梨1顆、草莓10～12顆、嫩葉蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/37198
美國心臟協會：零脂肪西洋梨對心臟好

…均每100公克含有膳食纖維2.2公克，超過常見的蘋果、鳳梨、草莓、橘子等水果，不但屬於高纖食物，而且熱量僅有52.7大卡，不含脂肪，另外還含有抗氧化物維生素C。西洋梨香甜多…
http://www.top1health.cn/Article/320/37173
KO痘痘肌膚乾燥　吃燕麥莓果8食物

…，容易造成肌膚問題。 **2.莓果類** 藍莓、草莓、覆盆子、黑醋栗等莓果類食物，含有豐富的抗氧化劑維生素C，能保護細胞免於損傷，還能幫助體內合成膠原蛋白，讓肌膚保持彈…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122
春吃草莓降血壓　花青素是寶貝！

鮮紅欲滴、散發迷人香氣的草莓，是許多人的最愛，但是，你知道嗎？草莓不僅美味可口，適度食用對於降血壓有一定的幫助。特別是與其他新鮮蔬果，或牛奶打成汁飲用，更是營養美味！ *…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074
防失智這樣吃　莓果類、豆類效果佳

…食物可以預防失智症。其中最關鍵的就是水果，研究指出，草莓、藍莓、葡萄汁和核桃等食物，對於改善記憶力很有幫助。我每天早上喝的紅葡萄汁，就是使用康科特葡萄製成。不僅如此，番茄、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37042
川崎冠心病恐致命　新技術挽救瀕死的心肌

…各種型態的皮膚紅斑、兩側眼結膜充血、嘴唇口腔黏膜泛紅或裂隙或草莓舌變化、頸部淋巴結腫大。但若僅有高燒及2至3種相關表現，卻已發現有冠狀動脈病變，可診斷為非典型川崎病。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/22/37015
坐月子該喝生化湯、吃麻油雞嗎？

…紅莧菜、地瓜葉、川七葉….等。水果如蘋果、芭樂、葡萄、木瓜、草莓、櫻桃、水蜜桃。蛋白質如豬肉、牛肉、排骨、雞肉、雞蛋、魚類、豬肚、豬肝、腰仔、蚵仔。 **生產完喝…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903
增加鈣攝取量，會造成結石？

… 營養師陳怡錞提醒，若本身是屬於容易結石體質的人，建議菠菜、草莓、巧克力、濃茶、啤酒等高草酸的食物要有所節制。而一般民眾可以遵循以下幾點小叮嚀，避免結石產生。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/240/36853
「過8不食」助減重？專家這樣看

…熱量要高。而蘋果、西蘭花、菜花、圓白菜、胡蘿蔔、番茄、黃瓜、草莓、四季豆等也被點名是負熱量食物。不過事實上，大口咀嚼芹菜看上去似乎是一個很費力的動作，但這對卡路里燃燒來說…
http://www.top1health.cn/Article/292/36849
餐餐外食臉好腫　6含鉀蔬果助排水

…素於體外。  ![，口味甜中帶酸的草莓，平均每100公克含鉀198毫克，不但能改善水腫型肥胖，也能預防高血壓。][97088] **2.奇異果：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833
流感病毒最怕它！洋蔥、大蒜…5大抗流感食物

…助降溫、解決發燒問題喔！ **4.莓果類** 不管是草莓、藍莓、黑莓、蔓越莓，他們都是抗氧化一哥一姐，其中更以藍莓居首位，每天吃一份藍莓(1/2杯或125毫升)，不但對緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/36677