「花青素」搜寻结果
总共找到 786 笔符合关键字「花青素」的资料-
叶黄素不是老了才吃！高瑞敏营养师：上班族、考生也需要
…神的金盏草叶黄素补充品，其中含有24种蔬果精华、丰富抗氧化物花青素、东方传统护眼食材枸杞等，另外还添加了脂溶性成分「素食DHA」，可帮助叶黄素的吸收，又能避免鱼类DHA的重金属疑虑…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837 -
吃高丽菜防胃溃疡？维生素K、U立大功
…溃疡患者的好夥伴。而常做为生菜沙拉，或盘饰的紫色高丽菜特有的花青素，也具有良好的抗氧化功效。 不过，营养师郑欣宜提醒，由于高丽菜容易引起胀气，肠胃功能不佳、容易腹胀者，建议渐…
http://www.top1health.cn/Article/248/38401 -
花青素防肥降血糖 料理3招营养不浪费
…谢症候群和肥胖上身，研究发现，葡萄、黑莓、紫米等食材中所含的花青素，具有稳定血糖和「防肥」的效果。营养师提醒，花青素有易溶于水、遇酸稳定等特性，建议烹调或料理时要把握3个秘诀，以免…
http://www.top1health.cn/Article/101/38327 -
3C护眼三剑客！叶黄素+虾红素+DHA缺一不可
…素以蛋黄最多，不但富含叶黄素，同时也含有能增强眼睛感光物质的花青素。叶黄素也存在于深绿色的蔬菜水果中，例如：如菠菜、芥蓝菜、油菜、绿花椰、甘蓝、 南瓜等。 **3C护…
http://www.top1health.cn/Article/244/38240 -
恶视力退散！穴位按摩给妈妈好「眼」色
…养素，包括维生素A、C、E、类胡萝卜素（叶黄素、玉米黄素）及花青素；另外像是维生素B群则负责维护视神经及角膜健康。 **看数字长知识！老年人常见眼疾** 1. 台湾罹患青光…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190 -
肌肉酸痛「莓」烦恼！运动后多吃莓果就对了
…蔓越莓、桑椹等，含有丰富的抗氧化剂维生素C、多酚类、植化素、花青素，能保护细胞免于损伤，还能帮助体内合成胶原蛋白，让肌肤保持弹性。 莓果类食物也含有白藜芦醇、槲皮素、…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090 -
预防泌尿道感染！研究：部分蔓越莓补充剂没效
…陆续证明蔓越莓可以抑制细菌生长的原因，很可能在于其中所含的原花青素(proanthocyanidins)能预防细菌附着在膀胱壁上。根据文献报导，蔓越莓相关产品每日剂量需含至少36毫…
http://www.top1health.cn/Article/248/38011 -
芽菜高纤、热量低 室内也种植也OK
… **紫高丽菜芽** 幼芽呈紫红色，颜色鲜艳，含有丰富的花青素以及维生素 A、K、C、U。 **葵花苗** 向日葵的幼苗，长大后即向日葵。葵花苗富含维生素 C、E …
http://www.top1health.cn/Article/145/38045 -
更年期皮肤干巴巴？6营养素吃出水嫩肌
…性雌激素——大豆异黄酮，以及其黑色种皮中含有的抗氧化成分——花青素，适度补充有助于避免肌肤中的胶原蛋白快速流失。坚果则是人体获取维生素E、好油的良好食材。一同食用对人体好处多多。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37835 -
西瓜＋枸杞混出新滋味 超能量果汁营养丰
…汁颜色更红艳动人，也能享受到紫罗勒中有助心脏功能的抗氧化物「花青素」。你可以在夏天的农夫市集找到紫罗勒，或在自家后院栽植也是一个好办法！ **本文出自出色文化《超级能量果汁─…
http://www.top1health.cn/Article/80/37946 -
三高捣蛋三剑客！茄红素抗氧化助抗老
…色蔬菜，其他像青红椒、胡萝卜、葡萄、浆果、蔓越莓等蔬果，富含花青素、多酚，不仅可养生抗老，还可让皮肤水嫩光滑。 <!--more--> 
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