腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腳」的資料

心臟要有力，就要靠腳力！走路回春4撇步

心臟夠不夠力，看腳力就知道，因為「腳是人體的第二心臟！」人人有腳會走路，但是，走路方法對了，不但心臟有保固，也能讓人回春。不妨學習從「走路方法」到「會走路的身體的捷徑方法，讓腰圍瘦…
http://www.top1health.cn/Article/306/51047
晨起眼屎多、眼佈血絲？試試這招泡腳方助改善

治療孩子早晨起時眼屎多、眼白有紅血絲怎麼辦？可選擇下面這個泡腳處方。 ![][117808] **配方：**菊花6克、薄荷6公克、連翹6公克、蟬蛻6公克。 **用法：**…
http://www.top1health.cn/Article/239/51073
吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位

…醫師指出，想要身體好，一定要養好肝，建議平日應睡眠充足，常泡腳養肝祛疲勞，或多按足三里等3穴道，不但可緩解不適，還能避免肝病惡化。 ![][117729] 中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/30/50954
春季鬧皮膚癢？中醫泡腳方助緩解

…10 分鐘後關火。加涼水，或等溫度降為42～45℃時讓孩子泡腳。 **注意：** ①泡腳的水以沒過孩子踝關節為宜。 ②每天2 次。泡腳時間不宜過長，每次以泡到孩子身體微微…
http://www.top1health.cn/Article/248/51029
吃橘子大吉大利　中醫師：這3類人不宜多食

… **★類型1／虛寒體質者：** 虛寒體質者不但容易手腳冰冷、畏寒，往往還會伴隨有全身虛弱、慢性疲勞、頻尿等現象。且除了上述症狀外，嚴重者甚至可能出現腹瀉、拉肚子等問題，相當…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934
歐美暖身有新招！熱紅酒巧克力，妳喝了沒？

…的好。營養師則表示，紅酒能促進血液循環，提高體感溫度，容易手腳冰冷的人下次不妨試試紅酒加熱巧克力的獨特滋味！ **歐美人暖身有新招！熱巧克力就愛混搭紅酒** 在飲品…
http://www.top1health.cn/Article/80/50900
抗手腳冰冷就靠黑糖薑茶！老薑、嫩薑誰有效？

天氣冷颼颼，除了永遠都吃不飽外，最困擾的應該就是手腳永遠冷冰冰！尤其是晚上睡覺時，就算用棉被從頭到腳裹得密不透風，腳趾頭還是會像冰棒一樣冷支支，凍得難以入眠。這時候不妨來碗黑糖薑茶…
http://www.top1health.cn/Article/399/50932
冬天進補吃魚就對了！鰻魚燉四物讓你砰砰跳！

入冬後氣溫下降，手腳冷滋滋，吃什麼能補血養氣？其實，有「水中軟黃金」之稱的鰻魚，營養豐富，具有補虛、溫身及暖腸的功效，非常適合在冬天食用，難怪鰻魚在日本可說是老饕養生珍品。國人年節…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787
就愛喝牛肉湯補鐵，營養師：加這1味吸收更好！

冷氣團報到，手腳冷冰冰，而滋味鮮美、清爽的牛肉湯，是不少女性朋友，冬季最愛的補血聖品之一！不過，除了單純飲用富含構成血紅素關鍵成分鐵質、有利補血的牛肉湯外；營養師表示，想要讓其發揮…
http://www.top1health.cn/Article/80/50614
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

進入冬天，早晚日夜溫差大，許多老人家、體質欠佳的民眾常手腳冰冷、有氣無力，甚至常感冒、拉肚子。中醫師指出，「溫補避寒」是改善體質重點，養生首重養腎，建議可食用黃耆枸杞紅棗雞湯養腎，…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
痠痛腳先知？學會3招，不怕跑趴症候群

…痠麻　關鍵在血管與神經** 一般而言，腿部若出現痠痛、腳麻等現象，主要是因血管或神經出問題等2種因素所導致。若為血管引起的腳麻，恐和糖尿病與動脈硬化相關；若血糖控制不佳時，就…
http://www.top1health.cn/Article/167/50643
腳踝扭傷不要變「麵龜」　第一時間這樣做…

冬天慢跑，如果熱身不足，很容易導致腳踝扭傷。日前傳出有人腳踝扭傷後，進行冰敷卻睡著，反而造成凍傷，甚至傷口化膿。專家建議，腳踝扭傷應掌握「休息、冰敷、壓迫、腳抬高」4原則，並且依腳…
http://www.top1health.cn/Article/167/50562
走路又痠又麻！小心動脈血管硬化釀週邊動脈疾病

57歲陳先生近半年來開始發現兩腳走路時又痠又麻，以前可以自行到離家200公尺的公園活動，但最近中途卻要休息一、兩次，每走一小段路就會腳痠或是小腿腹疼痛的現象，休息之後會改善，但繼續…
http://www.top1health.cn/Article/28/50572
甩開鼻過敏！冬敷三九貼，調理體質好過冬

…溫中藥刺激穴位，來驅散體內寒邪，就是減少過敏疾病發作，改善手腳冰冷的好選擇。 **三伏貼V.S.三九貼　皆屬「天炙療法」有利祛邪散寒、促氣血循環** 不過，三伏貼與…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464
意想不到〜咖啡渣泡澡，瘦身又排毒！

…不到的材料，就能輕鬆完成泡澡瘦身計畫。 **冬天手腳冰冷　「體寒」靠泡澡加熱** 女性普遍在冬天都有手腳冰冷的「體寒」情況，而中醫認為「頭寒腳熱」對健康有幫助，也就是指…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441