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「腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腳」的資料

糖尿病患三少一多飲食建議~晚餐油膩膩

![][113475] Q嫩豬腳看起來好好吃！豬腳怎麼能少了滷蛋作伴呢？停~~~您知道這樣吃進多少油嗎？一碗40.7公克的油您這餐太油膩囉！ **以每天…
http://www.top1health.cn/Article/140/50259
足底筋膜炎粉碎跑步美夢！原來是漏了做這個動作…

…合醫院忠孝院區復健科主任杜育才醫師指出，足底筋膜炎是最常見的腳跟疾病，發生的原因很簡單，「就是退化」，隨著年齡增加，足底筋膜會慢慢地失去彈性與結構強度。 **足底筋膜炎　如針…
http://www.top1health.cn/Article/167/50078
下雨鞋子襪子都濕了！不要香港腳，就靠這1招！

…剛好沒有帶傘，或是不小心踩進水坑，鞋子、襪子被雨水浸濕，香港腳很快就會找上門！但如果出門在外不方便脫鞋，該怎麼避免黴菌孳生呢？ ![][209827] **鞋襪潮濕悶熱　香…
http://www.top1health.cn/Article/248/44534
泡完的茶葉可以幹嘛？掃地、煮菜竟然都用得到！

…，十分環保！ **茶葉渣在浴室可以…** 下雨天腳悶了一天臭臭的，回家就利用茶葉渣來泡腳吧！茶葉本身就有收斂效果，吸附異味的能力也非常好，利用煮過的茶葉來泡腳，也可以在…
http://www.top1health.cn/Article/248/50106
暈眩、手腳無力？小心糖尿病多發性神經病變搞怪

…糖尿病多發性神經病變** 一般來說，糖尿病患者若出現手腳末端麻木，且範圍逐漸往身體端發展，甚至感到手腳無力、影響走路的平衡感，最好及早到神經科就醫以評估病情。其他常見…
http://www.top1health.cn/Article/33/49047
冬天手腳冰冷，抗寒先補腎！喝栗子養生湯不怕冷

冷颼颼的天氣，感覺手腳冰冷，吃一把暖呼呼的糖炒栗子是不少人解饞的最愛！鬆軟、香甜的栗子可不光好吃而已，其味甘、性溫，能入人體腎經的栗子，更享有「腎之果」的稱號。專家表示，除了直接食…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…人忍不住發顫。尤其是，女性朋友感受更是明顯，只要天氣一變，手腳就冰冷的像「冰棒」！營養師表示，想要擺脫「冰山美人」稱號，除了外出多添加衣物保暖外，不妨可於平時飲食上，多攝取羊肉、薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
運動後泡湯，緩解疲勞？醫：錯誤觀念不要犯

秋意濃，天氣冷颼颼，正是泡好時節，但醫師提醒，泡溫泉時因水溫較高，使血管擴張、心跳加快，對心臟血管形成負擔，因此患有心血管疾病的患者並不建議泡湯，若真想泡湯最好先諮詢醫師，以減少心…
http://www.top1health.cn/Article/80/46776
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…。因此，建議此類族群除了可依造中醫以形補形的概念，適度食用豬腳筋、牛筋等食材外；有入腎、強精之效的山藥、黑豆、何首烏、杜仲、續斷、茯苓、川牛膝、肉桂，乃至於杜仲、枸杞子、龜板、鹿角…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
就是愛穿夾腳拖！注意6細節不傷腳

近年來，夾腳拖蔚為流行。五顏六色的夾腳拖簡約百搭，加上明星加持，儼然成為年輕族群的必備時尚。無論度假、逛街、旅行，連到醫院看病都能穿，看在復健科醫師的眼裡，真是捏了一把冷汗。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/44609
花漾爺爺勇腳不怕累　活力山藥湯增強心肺功能

「星期六早上要不要一起去陽明山走走呢？」退休之後與三五好友到近郊爬爬山、玩樂兼健身是人生一大樂事，但有些「花漾爺爺」和「花漾奶奶」因心肺功能太差，走一小段路就氣喘吁吁，寧可「宅在家…
http://www.top1health.cn/Article/132/44545
乳癌別吃2隻腳家禽？飲食大補帖來解惑 ...

…手，對於接受過乳癌手術或化療期間的女性，常有人建議不要吃2隻腳的家禽，或改成吃素、生機飲食。營養師指出，少量多餐、每餐不要吃太飽，對改善術後食慾不振有幫助，除應減少脂肪食物外，增加…
http://www.top1health.cn/Article/13/44531
腳抽筋穿彈性襪？吃鈣、鎂？試試這招，效果更迷人！

…孩還真辛苦！」 ![][209012] 為了應付懷孕腳腫抽筋，於是有的孕媽咪聽說穿彈性襪，有緩解的效果；也有的孕媽咪從別人分享經驗得知，要多攝取鈣質，才能免於痛苦；甚至許多…
http://www.top1health.cn/Article/17/43456
後腳跟好痛！阿基里斯腱斷裂，手術還是復健好？

…人數也明顯增加，其中不乏阿基里斯腱斷裂的患者，典型的症狀就是腳後跟疼痛。醫師表示，治療阿基里斯腱斷裂時，手術並非唯一辦法，需視患者年齡和職業而定，通常年長者較建議做復健治療。 !…
http://www.top1health.cn/Article/238/43301
腳底好痛！足跟痛3原因大解密

…加固為輔助的方式，有滿高的機會可以穩定改善疼痛。熱敷或熱水泡腳、選擇較軟的鞋、控制體重……等，都是有用、應該配合同時執行的措施。 ![1][109666] 對許多人，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/248/43280

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