脹氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脹氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脹氣」的資料

揮別月經性頭痛　3個按摩穴位一定要記住

… 【功效】 1. 緩解噁心想吐的感覺 2. 平胃降逆改善脹氣、打嗝、胃酸逆流 3. 緩解壓力、胸悶，平撫情緒緊張，消除緊繃感 4. 安定心神，減少雜夢，平緩心悸 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312
水梨化痰一級棒？先認清千年老痰4樣貌

…痰量多且具有黏性，痰色白、咳聲大，常會隨腸胃不適的症狀，例如脹氣、食慾不佳、腹瀉等。 - **食療選擇：**脾為除痰之器，脾胃不好就無法將多餘痰濕水分排出體外，此時要可多食陳皮、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144
產後腹痛別輕忽！4處理方法產婦必知

…之後再吃肉類食物，也要少吃芋頭、黃豆、牛奶、豌豆、零食等容易脹氣的食物，可多吃羊肉、紅糖、紅豆、山楂等舒緩腹痛。 **4.及早活動減緩胃脹氣** 坐月子期間建議及早漸進式增…
http://www.top1health.cn/Article/18/51264
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…原則3：少量多餐** 產後因為運動量較小，容易有消化不良、脹氣的情形，而產婦哺乳時間密集，且乳汁分泌會消耗大量卡路里，因此三餐應適度飽足感即可，並在其他時間（例如早午餐或下午茶）…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
呷飯配韓劇會消化不良，有這麼嚴重嗎？

…黏膩和刺激性的食物、遠離菸酒，也有助保健腸胃，避免消化不良、脹氣、泛酸、胃食道逆流等消化道不適。
http://www.top1health.cn/Article/258/50959
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…**常感視線模糊不清、視物不明。且容易有拉肚子、消化不良、胃脹氣等症狀。 **成因：**此類型的民眾，飲食多半喜好生冷、冰飲；同時，伴隨有暴飲暴食，或進食速度過快的習慣。長久下來…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
駝背的人別吃辣！調整飲食改變3大不正常體型

…」，時常有疲勞感，後背的中間部位容易發痠。而且，由於胃部積存脹氣，肺部時常被由下往上壓，造成呼吸運動不順暢，在感冒時會出現肩膀痛、頭痛等症狀。上腹部突出的人勤快，但性格較強…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844
別小看豌豆苗！高纖解便秘，還有利補鐵

… **小孩食用注意** 如果孩子的消化道力較弱、或是較容易脹氣的話，則建議食譜中的糯米粉可改成麵粉。此外，豌豆苗吃起來有一點澀澀的感覺，也適合跟蛋一起煮，比方豌豆苗炒蛋，利用蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/51036
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同

…美食的誘惑，許多人食慾大失控，吃不停的結果造成腸胃負擔，出現脹氣、消化不良、便祕等症狀，加上每天睡得多、動得少，多餘熱量轉變為脂肪囤積在體內導致肥胖。根據國民健康署105年春節體重…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

…同樣可以幫助消化、消除食積；再添加藿香可以促進腸胃蠕動、消除脹氣，而茯苓則有健脾利水的功效。田宜民中醫師表示，山楂紅茶一天可以喝1~2杯，飯後飲用，但胃酸過多者不宜。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
黑米？紫米？吃的究竟是啥米？一張圖就懂了

…子等食物中，但糯米中的支鏈澱粉含量較高，因此消化較差或是容易脹氣的人，則不建議食用。如何聰明選米？多注意後面標示的品名，便可依自己的狀況去選擇最適合您食用的米。最後，提醒您…
http://www.top1health.cn/Article/320/50895
補血又禦寒！天冷吃麻辣鴨血有禁忌

…用的香料中，有些屬於中藥材，像是荳蔻、丁香，單獨來看則有消除脹氣、調理腸胃的功用。 ![麻辣鴨血特別不適合體質燥熱、腸胃功能不佳的人食用。][117364] **現代人體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪

…不懂得節制，就是造成腸胃消化功能無法負荷，導致胃食道逆流、胃脹氣、便祕等不適反應接連報到的首要關鍵。倘若，民眾於年節期間又經常熬夜、晚睡，就會導致肝火過旺，而肝屬木、木剋土…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809
別小看「劈腿」的健康好處！鬆筋膜、排宿便有效

…肢筋膜伸展開來，往往會感覺到平常肩、頸、腰部的疼痛減輕、腹部脹氣消除、宿便較容易排出（減肥的第一步就是排宿便啊）、身體的局部循環改善，甚至皮膚也顯得更紅潤而有光澤。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/248/50875
準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜

…要點之外，也要特別注意食物衛生的問題，不少人在過年期間會出現脹氣、腹瀉、消化不良…等腸胃不適的現象，所以較好的方法就是少量製備當餐吃完，如果要重複加熱一定要讓中心溫度達 70 ℃ …
http://www.top1health.cn/Article/320/50760