脖子 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「脖子」搜尋結果

總共找到 991 筆符合關鍵字「脖子」的資料

睡出好免疫力！10個睡眠小技巧，助你一夜好眠

…選擇寬鬆的睡衣入眠。 **★技巧6：**太高的枕頭容易引起脖子不適，周圍的肌肉過於緊繃，讓人輾轉難眠，故應選擇高度適當的枕頭。 **★技巧7：**至於合適的睡眠環境，應以安靜幽…
http://www.top1health.cn/Article/76/50915
不是所有的痛都是生長痛！疼痛處有發燙、紅腫要當心

…身體的重量。至於走路或跑跳的動作會反覆壓迫腰部、腳踝、膝蓋和脖子等部位，容易引起疼痛。萬一繼續放著不管的話，膝蓋、腳踝、髖關節等生長板部位也會跟著發生問題，不用多說也可以料…
http://www.top1health.cn/Article/302/50997
別再當垃圾亂丟了！蔥鬚通陽防感冒又能降膽固醇

…的人，臨床常用方劑「白通湯」之中，就有蔥白的身影。此外，出現脖子緊繃、畏寒、一點點發燒的「風寒型感冒」者，也可以用蔥白煮水喝，有助治療感冒，另加入些許蔥鬚和生薑一起煮，更有助發汗，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50615
何苦為難自己！職業婦女這樣做，家人學會自立、更輕鬆

…非但不被對方感謝，壓力還因此變得更大了，這就像自己掐著自己的脖子一般，注意到這點的妻子應該不少吧？最近，女性一起上PUB或餐廳也不稀奇了，但結了婚之後，無論如何還是會介意丈…
http://www.top1health.cn/Article/262/50720
妙齡女鼻塞脖子粗　竟罹T細胞淋巴瘤

二十幾歲的張小姐長期鼻塞，以為是季節交替的過敏性鼻炎，直到脖子開始腫大，就醫時竟發現鼻腔罹患「周邊T細胞淋巴瘤」 (Peripheral T-cell Lymphoma，PTCL)…
http://www.top1health.cn/Article/233/50623
淋巴癌可治癒！破除迷思、積極治療是關鍵

…汝回想起罹癌經過，升上大三的那年暑假，忙著參加營隊活動，右邊脖子突然冒出小腫塊，儘管就醫，但並未多加理會，不料，才過了兩三個多月，原本軟軟組織居然在她頸部「定居」，開學前，已有10…
http://www.top1health.cn/Article/319/50557
注重次數，而非運動時間！居家瘦身必知10個基本守則

…／運動時務必放鬆肩膀** 身體緊張或聳肩的時候，會用到連結脖子和肩膀的斜方肌。許多女性在運動的時候，會不自覺得肩頸用力。如果長期運動時拉到斜方肌，會變成沒有鎖骨線的寬衣架身材，所…
http://www.top1health.cn/Article/306/50532
再老也要積極抗癌！老人淋巴癌治癒有望

「脖子附近怎麼會冒出一團硬塊！」沒有發燒、口腔也沒發炎，79歲賴阿嬤頸部突然長出一團肉，用力壓，也不會疼痛，因為大得有些離譜，如同小麵龜，至醫院求診，切片檢查結果居然是晚期淋巴癌。…
http://www.top1health.cn/Article/319/50422
上班族必學5招「除鏽」運動，擺脫久坐危害！

…良，容易感到肩頸部痠痛，必需適度放鬆伸展緊繃的肩頸。動作先從脖子開始，將雙手掌按住額頭，好像有推力把頭向後，但是要使用頸部肌肉來抵抗此力量，以達到頭部直立穩定的位置。然後在頭後面握…
http://www.top1health.cn/Article/248/48011
突破撞牆期的飲食策略

…確保你的手、肩膀和臀部在膝蓋下，用腳尖接觸啟動。想像伸展你的脖子從尾骨拉到你的脊椎。再輕輕地調整你的身體慢慢想像回到你的腳，讓你的臀部，藉由你的想像不斷地拉長和伸展你的脊椎，擴展到…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255
每天盯電腦12小時！工程師該注意哪些健康危機？

…，才能運用到身體的肌肉和關節，打電腦維持同樣姿勢，會讓肩膀、脖子肌肉僵硬，甚至引發頭痛、疲累的可能。 **保健秘訣：** - 維持正確坐姿「三個90度」：膝蓋自然彎曲呈90…
http://www.top1health.cn/Article/248/50315
想讓聊天更自在！秘密藏在身體朝向對方的方向

…交會，有些人只有眼球在動，有些人稍微把臉轉向對方，也有人是從脖子以上整個頭部都轉過來、與對方眼神交流。再看看你的身體哪個部位，比如膝蓋，朝向對方呢？即便你面帶笑容打招呼，但…
http://www.top1health.cn/Article/318/50332
女生脖子長「喉結」？微創術治療甲狀腺腫瘤新利器！

女生如果開始發現脖子多了一顆好像男生的「喉結」，甚至連吞口水，還會跟著上下移動，久而久之竟然開始腫大，就要小心可能是甲狀腺腫瘤找上門。醫師表示，目前治療動手術不再需要留下大傷口，新…
http://www.top1health.cn/Article/319/50290
吳姍如自嘲脖子比別人長　都虧有他，才甩掉肩頸痠痛

…長達12至14小時，非常疲累，常感覺肩頸痠痛。她還自嘲自己的脖子比一般人長，足足有17公分，所以頸部痠痛特別敏感。儘管工作疲勞，但是仍然要在螢光幕前看起來精神奕奕，休息時間必需利用…
http://www.top1health.cn/Article/167/50236
告別惱人火雞脖！做烏龜式3動作，美麗頸部再現

杜絕老態龍鍾，別讓脖子拉「頸」報！老化不一定是時間的錯，有可能因為妳不懂得愛護自己造成的！尤其是，現代人老是離不開手機、電腦，長時間低頭的結果，更會讓討人厭的「火雞脖」提早報到，不…
http://www.top1health.cn/Article/249/50058

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞