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孩子突然说膝盖或大腿痛的话，父母最先想到的是生长痛。一般生长痛发生在快速长高的5岁到14岁小孩身上。膝盖后方或大腿、小腿、脚踝、手腕等地方一起感到疼痛为其特征。

生长痛引发的原因有很多种。首先是骨头和肌肉各自以不同的速度在成长，让人感到疼痛。当肌腱或肌肉无法跟上骨头的成长速度在拉扯时，包覆在骨头的骨膜会因此增长，周围神经受到刺激从而产生疼痛感。或是骨头周围的肌肉生长不均衡也会引起疼痛。脚、脊椎和下巴等地方的不适，都有可能是这种状况。

某一天我听说朋友的儿子因为腰痛所以没有去幼儿园上课。孩子说不只腰，连脚及全身都感到疼痛。因此朋友理所当然认为是幼儿生长痛。但是去了外科照X光，结果却发现是感冒的细菌转移到了髋关节，诊断的结果孩子感染了细菌性病毒，病名为髋关节暂时性滑膜炎。因为这种病毒种类很容易会再次病发，所以医师说要减少活动，多休息才会康复。如同上列情况，并非只要痛就全都是生长痛。如果不仔细察看就当作是生长痛而置之不理的话，十之八九会影响孩子的健康和成长。

肌肉若过度使用的时候，也会产生疼痛感。这种症状特别容易发生在运动量比较大的男孩子身上。若无法区分是生长痛还是其他疾病所引起的疼痛时，一定要到医院去接受正确的诊断才行。

扁平足若置之不理，也会变成严重的疾病

在经营身高指导中心时，常常有许多人是因为体型左右不对称，所以身体感到严重疼痛。最近因骨头问题而感到身体疼痛的人更是日益增加，特别是有不少十几岁的青少年因为膝盖疼痛前来谘询。听到年纪还轻的孩子说膝盖疼痛，通常父母会误以为是生长痛而未放在心上。然而在他们说痛的当下，就应该要立即找出正确的原因，毕竟不是所有的痛都是生长痛造成的。

我们中心有一个3岁的小男孩来做体型矫正的案例。他因为腰部和膝盖疼痛受了很多苦。才3岁不到的小孩说腰部和膝盖痛，一开始全家都吓坏了。母亲担心是不是得了什么病，在网路上到处搜寻，最后认为这应该是生长痛的症状，所以不当一回事。即使小男孩一直喊痛，母亲也只是在一旁照顾著。然而时间过了许久，小孩的疼痛非但没有好转，症状竟然逐渐加重，最后来到我们中心治疗。