健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「義大利」搜尋結果
總共找到 809 筆符合關鍵字「義大利」的資料-
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力
… **5.避免攝取簡單碳水化合物**（存在於白麵包、義大利麵、白飯、馬鈴薯、白糖、玉米糖漿、蜂蜜和糖果中）。在本章一開始提到的那場演講會上，有個治療師在休息時走過來跟我分享…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060 -
番茄防癌又控血糖 營養師叮嚀：這一族群別多吃
義大利諺語：「番茄紅了，醫生的臉綠了！」顯示番茄的高營養價值，不僅能填飽肚子，更是養生保健、遠離疾病的好幫手。不過，營養師提醒，有一族群吃番茄時務必注意烹調方法和份量，以免影響健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/51819 -
控GI值不敢吃澱粉？自製豆腐泡菜披薩滿足味蕾
…）、青椒1/4顆（25g）、洋蔥1/8顆（25g）、市售番茄義大利麵醬4大匙、乳酪絲約1/3杯（30g）、鹽少許、食用油2小匙。 **作法：** 1.板豆腐切成…
http://www.top1health.cn/Article/320/51913 -
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜
…0g、茄子50g、杏鮑菇50g、玉米筍50g、紫洋蔥30g、義大利香料粉適量、橄欖油1t、黑胡椒粒適量。 **醃料：**鹽1/4t、醬油1t、蒜末1t。 1.將去骨雞腿肉切塊，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51661 -
地中海飲食可降低糖尿病患心臟病風險 讀《令人大感意外的脂肪》－下
…妮雅．崔科普洛（Antonia Trichopoulou）和義大利羅馬國家營養中心研究部門的總監安娜．費洛露琪（Anna Ferro-Luzzi）這兩位科學家是將「地中海飲食」從地…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552 -
低脂飲食真能戰勝心臟病嗎？讀《令人大感意外的脂肪》－上
… Seven Countries Study），七國研究包含義大利、希臘、南斯拉夫、芬蘭、荷蘭、日本與美國等七個國家，各國的研究者合作追蹤12,700名中年男性，為他們測量體重、血…
http://www.top1health.cn/Article/28/51551 -
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力
…素、植化素，調節免疫力再加分！另外也可以加入貝殼麵、通心粉等義大利麵，就是一碗營養均衡的蔬菜雞湯麵了！ 
闽公网安备 35020302001899号
