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「糞便」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糞便」的資料

對抗國民病！習慣性便祕7大可能原因

…的可能原因包括： **1.水分攝取不足：**足夠的水分可使糞便柔軟有彈性，減低糞便的硬度以利排便。 **2.纖維攝取不足：**外食族的飲食內容容易缺乏纖維質，使腸胃蠕動緩慢造成…
http://www.top1health.cn/Article/240/43084
驚！日吃百克紅肉，腸癌風險增17％

…烤和紅肉，也要多攝取高纖蔬果、多運動、少喝飲料，並養成定期做糞便潛血檢查的習慣，才能「腸」保健康。  ![高纖蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078
吃五穀雜糧護健康　這樣搭，營養價值更高

…性膳食纖維在腸道內不會被消化，反而成為吸附腸道水分子，可增加糞便體積，促進腸道蠕動，除了能夠減少糞便在腸道停留的時間，也能減少糞便與腸道接觸的面積，可以幫助減緩便秘、排毒，以及預防…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020
吃不胖太瘦了？運動後45分鐘內吃這些

…說的肝氣鬱滯，會影響食慾和脾胃的吸收。這類患者通常飯量不大、糞便稀溏，吃得太少又吸收不良，營養素長期「入不敷出」，身材自然偏瘦。肝經入腹以後「挾胃，屬肝絡膽，上貫膈，布脅肋…
http://www.top1health.cn/Article/132/41759
吃菜喝水還是便祕？用這個按摩肚肚好順暢

…才算是「便祕」呢？如果每星期便便少於2次，或是出現排便不暢、糞便太硬，就算是便祕。不過，從中醫角度來說，便祕還可細分成好幾種類型。中醫師田宜民表示，便祕分為實祕、虛祕兩大類，而實祕…
http://www.top1health.cn/Article/248/40673
秋燥乾咳易傷肺！喝菊花薄荷茶潤肺

…質者，包括：易煩躁、常喝冷飲、口乾舌燥、冒痘痘、腸胃不舒服、糞便乾硬者、晚上難入眠、常熬夜者。 **作法：**菊花、薄荷各2-3錢用熱水泡開飲用。 **2.沙參麥冬茶：**…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648
中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

…有助於腸胃蠕動，還能改變腸胃道的菌相，讓好菌多多，甚至能增加糞便體積，有助排便。建議每天至少3蔬2果，攝取充足纖維質，奇異果、木瓜、鳳梨、芒果、香蕉等，都是富含纖維質的好選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/40629
老人便祕腹痛逾2周未改善　小心凶險大腸癌上身

…多吃蔬菜水果，少吃肉類，避免吃煙燻或燒烤食物，定期每2年檢查糞便潛血，才能早期發現大腸癌。
http://www.top1health.cn/Article/310/40667
該打A型肝炎疫苗嗎？讓醫師來說分明

…急性肝臟疾病，其傳染途徑主要為「病從口入」的方式：含有病毒的糞便污染了食物、飲水後，再經由嘴巴吃到肚子裡引起感染。 ![][107641] 人們吃到A型肝炎病毒以後，發…
http://www.top1health.cn/Article/248/40603
不讓大腸直腸癌上身？8危險因子要注意

…] 小顆息肉與早期大腸直腸癌幾乎沒有任何症狀，必須透過**糞便潛血檢查或大腸鏡檢查**才有辦法發現。腫瘤變大後，患者可能出現血便、貧血、腹痛、虛弱、體重減輕等症狀。大腸直腸癌可能…
http://www.top1health.cn/Article/261/40582
降膽固醇哪一個是神器？薏仁比燕麥效果更好？

…有助於降低血中膽固醇。水溶性膳食纖維可吸附膽汁中的膽鹽，經由糞便排出，導致小腸末端無法回收膽鹽，送回肝臟使用，因此肝臟必須將貯存的膽固醇轉換成膽鹽，進而達到降低血中膽固醇的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/40477
這不吃，那不愛？挑食寶寶的飲食互補法

…，因為蔬菜是人體纖維質的要來源，缺乏纖維質容易引起便秘問題，糞便要靠纖維質才能成型，少了這個物質就會排便不順或每次排便都是一顆顆硬硬的像羊咩咩的便，且便秘會讓腸胃產生脹痛感進而影響…
http://www.top1health.cn/Article/251/40565
持續不正常作息，腸胃恐生菌變

…菌相，每日補充好菌維持平衡** 研究人員追蹤不同時間的老鼠糞便，結果發現，在不同的時段中各種細菌的數量竟有週期性變化，而且白天與晚上增生的細菌也有所不同；為了找出「生理時鐘」對於…
http://www.top1health.cn/Article/30/40494
常用瀉藥腸道恐停機　5大類瀉藥先看懂再用！

…喝足1000cc的水量，讓大便在腸道內吸水膨脹增加體積，幫助糞便排出體外。若飲服藥後水量不夠，藥物吸收腸道內的水份後，反而會加重便祕的狀況，使用上要特別注意。膨脹性瀉藥特性較溫和，…
http://www.top1health.cn/Article/30/40274
愛吃剩菜剩飯…腸癌病友常犯這4個NG作息

…暢度，攝取促進腸道蠕動的食物，例如優酪乳、高纖維質食物，減少糞便停留腸道的時間，降低壞菌與毒素影響的機率。 **3.主動篩檢，勤運動：**無論是否有大腸癌或大腸瘜肉家族史，5…
http://www.top1health.cn/Article/248/40370