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「空腹」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空腹」的資料

多囊性卵巢可以喝咖啡嗎？營養師黃曉彤推5大最佳飲品

…，隨餐食用即可。需特別注意的是，腸胃功能較不好的人應盡量避免空腹喝醋，可於飯後一小時再飲用。 **5.　紅酒** 根據一篇刊登於「Endocrine Society's…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027
待冷氣房口乾皮膚乾！喝檸檬水潤喉、補水分

…因此，檸檬水建議喝溫的或冷的，千萬別用熱水沖泡！ **空腹不喝檸檬水　糖尿病患適量喝** 雖然檸檬水有種種好處，卻也不是喝越多就越好，飲用過量容易傷胃，臨床上甚至還有喝到胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893
告別大腹「便便」！學會這5招輕鬆甩便祕

…趴睡讓小腸受壓蠕動，建議每天趴睡十分鐘。 - 三、每晚至少空腹八小時：所謂「胃大腸反射」是指食物入胃，促進大腸蠕動。如果常吃零食，「胃大腸反射」會變弱。建議每晚至少空腹八小時，早…
http://www.top1health.cn/Article/248/46966
接種流感疫苗頭暈？牢記3招不暈針

…情況發生，疾管署提供3個打針小秘訣：（1）接種流感疫苗當日不空腹；（2）使用音樂、影片或聊天等方式放鬆心情；（3）接種時採取坐姿。**萬一發生暈針，建議先至休息區休息，並緩解緊張的…
http://www.top1health.cn/Article/240/46902
綜藝天王吳宗憲膽結石　中醫排石有秘密武器

…者多有不進早餐的不良習慣，所以患者應攝取均衡營養的早餐，如果空腹時間過久，進而使膽汁中的膽固醇呈現過飽和狀態，在膽囊裡沉積形成結晶，容易產生結石。應少食高膽固醇的食物，如蛋…
http://www.top1health.cn/Article/30/46860
金桔止咳、化痰好處多！中醫：勿碰3禁忌

…桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過。 **2.不宜空腹：**飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感。 **3.不宜加糖：**喉痛發癢、咳…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830
運動後泡湯，緩解疲勞？醫：錯誤觀念不要犯

…統，剛用餐完後立即去泡湯容易引起消化機能障礙。而飢餓空腹時泡湯也不好，建議飯後稍作歇息再去泡湯。另外，外出旅遊用餐時容易因為興致高多喝幾杯酒，以為喝完酒後再去泡湯會更舒服，…
http://www.top1health.cn/Article/80/46776
係金ㄟ嗎？吃薑黃容易釀缺鐵性貧血？

…原本的造血功能。 **【鐵劑服用小撇步】** 1. 空腹食用的吸收效果最好。但是，有些人空腹食用會有胃部不舒服的情況，則可以考慮改到飯後吃。 2. 可搭配富含維生素C的新…
http://www.top1health.cn/Article/248/45672
吃柿子又喝優酪乳　容易消化不良和便祕！

… **吃柿子要注意　別忘5個小叮嚀** **1.不要空腹吃柿子** 大量的單寧酸進入胃部，在胃酸的作用下，會凝結成不溶性的結塊，造成胃部不適或腹痛。 **2.柿子先…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670
天然解酒神器！中醫：酒前吃1顆柿子防宿醉

…止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳。而柿子雖好，但不能多吃，也不能空腹時吃，因為柿子含有大量的鞣酸，鞣酸在胃內經胃酸的作用，就會沉澱凝結成塊留在胃中，不易消化。
http://www.top1health.cn/Article/80/45662
益生菌可以降低三高嗎？

…一個2012年的研究證實，經過六週的補充，第二型糖尿病病患的空腹血糖以及糖化血色素（HbA1C），都有大幅的降低。 **二、改善血脂及心血管疾病** 許多研究發現，補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/45705
柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃

…酸則能促進血清素合成，有助維持好心情、避免憂鬱。 **空腹吃柿子香蕉　容易腸胃不適** 不過，香蕉含有較高的有機酸(蘋果酸、檸檬酸等)，而柿子富含單寧酸，空腹食用或是一次大…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669
壓力大到快崩潰！巧吃蜂王乳解憂鬱

…度攝取有緩解精神壓力、滋補身體和改善緊繃情緒的作用，但應避免空腹食用。另外，蜂王乳含有類唾液腺荷爾蒙，是一種類似女性荷爾蒙的成分，不當或過量補充恐誘發婦科疾病如子宮肌瘤、子宮內膜異…
http://www.top1health.cn/Article/248/44546
運動完吃香蕉強化肌力！4個時機必吃芭娜娜

…、打球之後的營養補給。除了運動過後，還有哪些時機適合吃香蕉？空腹吃也可以嗎？就讓營養師一次解答！香蕉含有維生素C、鉀、鎂、膳食纖維、果糖等營養成分，可以快速補充能量，而…
http://www.top1health.cn/Article/132/44585
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…特別進食時間的限制。 **胃腸不適者　不宜空腹吃太酸或太甜** 網路流傳：「番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、鮮荔枝、山楂等7種水果不能空腹吃......」，宋明樺…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556

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