空腹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空腹」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空腹」的資料

孩子解便困難哭不停？7方法改善寶寶便祕

…時針畫大圓周或小圓周。陳慧文醫師建議，「隨時想到就可以在寶寶空腹的時候按摩，而且加強下腹部，特別是在肚臍下方的直肛部位。」 **4．刺激肛門周圍** 排除新生兒階段的排便特…
http://www.top1health.cn/Article/236/50145
金色、綠色奇異果　減重、美肌吃哪色？

…2.中醫角度來看，奇異果性寒，容易傷脾胃引起腹瀉，因此不建議空腹食用，經期、坐月子的婦女不宜食用。 3.除了吃奇異果外，均衡攝取不同食物並搭配規律運動習慣，才是保持良好體態並擁有…
http://www.top1health.cn/Article/101/50060
待冷氣房口乾皮膚乾！喝檸檬水潤喉、補水分

…因此，檸檬水建議喝溫的或冷的，千萬別用熱水沖泡！ **空腹不喝檸檬水　糖尿病患適量喝** 雖然檸檬水有種種好處，卻也不是喝越多就越好，飲用過量容易傷胃，臨床上甚至還有喝到胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893
告別大腹「便便」！學會這5招輕鬆甩便祕

…趴睡讓小腸受壓蠕動，建議每天趴睡十分鐘。 - 三、每晚至少空腹八小時：所謂「胃大腸反射」是指食物入胃，促進大腸蠕動。如果常吃零食，「胃大腸反射」會變弱。建議每晚至少空腹八小時，早…
http://www.top1health.cn/Article/248/46966
接種流感疫苗頭暈？牢記3招不暈針

…情況發生，疾管署提供3個打針小秘訣：（1）接種流感疫苗當日不空腹；（2）使用音樂、影片或聊天等方式放鬆心情；（3）接種時採取坐姿。**萬一發生暈針，建議先至休息區休息，並緩解緊張的…
http://www.top1health.cn/Article/240/46902
綜藝天王吳宗憲膽結石　中醫排石有秘密武器

…者多有不進早餐的不良習慣，所以患者應攝取均衡營養的早餐，如果空腹時間過久，進而使膽汁中的膽固醇呈現過飽和狀態，在膽囊裡沉積形成結晶，容易產生結石。應少食高膽固醇的食物，如蛋…
http://www.top1health.cn/Article/30/46860
金桔止咳、化痰好處多！中醫：勿碰3禁忌

…桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過。 **2.不宜空腹：**飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感。 **3.不宜加糖：**喉痛發癢、咳…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830
係金ㄟ嗎？吃薑黃容易釀缺鐵性貧血？

…原本的造血功能。 **【鐵劑服用小撇步】** 1. 空腹食用的吸收效果最好。但是，有些人空腹食用會有胃部不舒服的情況，則可以考慮改到飯後吃。 2. 可搭配富含維生素C的新…
http://www.top1health.cn/Article/248/45672
天然解酒神器！中醫：酒前吃1顆柿子防宿醉

…止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳。而柿子雖好，但不能多吃，也不能空腹時吃，因為柿子含有大量的鞣酸，鞣酸在胃內經胃酸的作用，就會沉澱凝結成塊留在胃中，不易消化。
http://www.top1health.cn/Article/80/45662
益生菌可以降低三高嗎？

…一個2012年的研究證實，經過六週的補充，第二型糖尿病病患的空腹血糖以及糖化血色素（HbA1C），都有大幅的降低。 **二、改善血脂及心血管疾病** 許多研究發現，補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/45705
柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃

…酸則能促進血清素合成，有助維持好心情、避免憂鬱。 **空腹吃柿子香蕉　容易腸胃不適** 不過，香蕉含有較高的有機酸(蘋果酸、檸檬酸等)，而柿子富含單寧酸，空腹食用或是一次大…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669
運動完吃香蕉強化肌力！4個時機必吃芭娜娜

…、打球之後的營養補給。除了運動過後，還有哪些時機適合吃香蕉？空腹吃也可以嗎？就讓營養師一次解答！香蕉含有維生素C、鉀、鎂、膳食纖維、果糖等營養成分，可以快速補充能量，而…
http://www.top1health.cn/Article/132/44585
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…特別進食時間的限制。 **胃腸不適者　不宜空腹吃太酸或太甜** 網路流傳：「番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、鮮荔枝、山楂等7種水果不能空腹吃......」，宋明樺…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556
拒絕糖尿病惡化，空腹血糖不超標就好？

罹患糖尿病，做好空腹血糖控制就行了？血糖控制是糖尿病友畢生的健康功課，但不少糖友認為做好空腹和飯後血糖控制就好，疏忽了「糖化血色素」（HbA1c）的重要性。醫師表示，糖化血色素會洩…
http://www.top1health.cn/Article/33/44530
糖友們請注意！原來不吃早餐容易餐後高血糖！

… 相信有定期回診的糖尿病友都知道，每次回診時總是會檢查早上空腹血糖與三個月平均的糖化血色素數值，但有沒有發現有時候糖化血色素可能為8.0%，但空腹血糖卻只有100，感覺好像每次回…
http://www.top1health.cn/Article/33/43345