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「生食」搜尋結果

總共找到 874 筆符合關鍵字「生食」的資料

春天養肝先補腎　每天一份堅果別貪多

…黑芝麻，都是常見且容易取得的食材，也是近年來頗受民眾喜歡的養生食材。 **過猶不及！堅果養生，吃多恐傷身** 不過，再好的食物吃太多，也可能會對人體造成不良影響，中醫門…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101
燙青菜好健康？「水炒法」保留植物營素素

…不就得了？雖然青菜煮過之後的確會有營養流失的問題，但如果改以生食，同樣會有以下問題：第一、一盤生菜沙拉跟一盤煮熟的蔬菜，所帶給人的膳食纖維量是有差距的，因為蔬菜經過烹煮後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044
孕婦吃薏仁，容易滑胎？

…敏體質的孕媽咪，建議避免食用。 **NG食物5／生菜、生食** 生菜、生食除了性寒對孕婦不利外，還可能有細菌感染的風險。曾經有孕婦因為吃生菜而感染李斯特菌，最後甚至引發敗血…
http://www.top1health.cn/Article/302/36912
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

…明（Sandra McRae），主張8週的排毒計畫裡，全以「生食」的蔬菜水果為主，加上些許蛋白質補充（穀物、生堅果、種子、雞蛋、豆類、去皮雞肉、瘦紅肉、魚），但要禁止乳製品、炸物、…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929
以為它們熱量低，這6食材恐讓你越吃越餓

…上口香糖甜味會使胃液蠕動，咀嚼則會加速消化系統的運轉，使人產生食欲。 --> 更好的選擇：如果你只是嘴饞、想讓你的嘴巴忙起來，未加工的新鮮蔬菜會是安全選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/36785
皮膚潰瘍傷口不癒　原來是血管炎上身

…** 提醒民眾，血管炎患者接受治療期間因為免疫力較低，不宜生食，也不宜吃未熟的荷包蛋，也儘量避免至人多的地方，出門時記得要自備口罩、筷子、湯匙以免感染，如果鼻竇炎、咳血、血尿、發…
http://www.top1health.cn/Article/32/36780
DIY貓咪食譜　香噴噴雞肉乾零食

…-more--> ![][94849] **雞肉乾算生食還是熟食? ** 雞肉較有疑慮的是「沙門氏菌」與「彎曲桿菌」；兩者皆會造成腹痛跟腹瀉，甚至發燒。特別是在處理時和其…
http://www.top1health.cn/Article/246/36739
吃沒煮熟的四季豆，會中毒？

…。其實，這些毒素其實並不可怕，只要將四季豆徹底煮熟，就不會發生食物中毒的狀況。 **吃四季豆好處多　膳食纖維防便祕** 其實吃四季豆的好處相當多。四季豆含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/302/36675
早期食道癌篩檢　內視鏡治療免開刀

…【醫師小叮嚀】：** 大眾應減少菸酒與檳榔的食用，以避免產生食道癌，而有高風險因子例如：頭頸癌患者、有食道癌家族史者、菸酒檳榔的高量使用者，都應配合醫師提出的食道篩檢計畫，以儘早…
http://www.top1health.cn/Article/233/36601
抗老關鍵在烹調方法　蔬菜高湯在家輕鬆做

…法。 **烹調方法與 AGEs 大有關係** 基本上生食的 AGEs 含量非常的少，隨著使用的烹調方法不同，AGEs 會開始出現相當大的差異。從下圖可以看到烤與油炸會產生大…
http://www.top1health.cn/Article/320/36497
過年大吃好嗨　小心腸胃疾病找上門

…心、嘔吐，少數有血便。大多存在於海產食品，因為海產冷凍不夠、生食、未充份烹調所致，有時也透過菜刀、抹布或砧板間接污染。所幸引起死亡的病例很少。 (5)肉毒性桿菌等。 ●…
http://www.top1health.cn/Article/248/34332
常吃油炸、燒烤食物　糖化終產物讓你老快

…物的生成量。 **飲食中的糖化終產物** 一般來說，生食材的糖化終產物量少，經過加熱後就有可能出現糖化終產物，高溫、低水份、蛋白質與糖多等，就會讓食物的糖化終產物暴增。總之…
http://www.top1health.cn/Article/248/36456
腹水嘔吐！KO肝癌6大副作用

…學治療時，會造成白血球下降及免疫力降低的情況，因此必須避免吃生食或未煮熟的食物，並注意烹調食物前後與用餐時的衛生。 **6.噁心、嘔吐：**建議以少量多餐的方式進食，並選擇有…
http://www.top1health.cn/Article/310/34128
捍衛食安自主權！必知健康飲食5大訣

…** 生熟食品從購買、儲存到烹煮時，應確實分開放置雨處理，生食的血水、湯汁，勿沾撒到已烹飪過的食物。 **三、熟食** 食物應加熱至70℃以上，以確保微生物被消滅；…
http://www.top1health.cn/Article/248/34106
吃地瓜可以減肥嗎？低GI食物≠吃不胖

…南最夯的食物；一個在減肥排行榜上最常出現的食材；也是最夯的養生食物之一；而隨便在Google查詢地瓜兩字，更是會找到一大堆和「減肥」、「排毒」等連在一起的字串。到底地瓜有什麼魅力？…
http://www.top1health.cn/Article/101/34045

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