…環紊亂,從而產生白髮。 **二、壓力(腦力勞動長期處於高壓狀態)** - 主要因學習壓力過大導致的精神過度緊張和疲勞,從而讓大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓我們的大腦供血不足,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753…眠,就算略微或無聲無息地予以搖晃也不會醒來,根本是呼呼大睡的狀態。然而非快速動眼睡眠的時間並不長,不過是短短三小時而已。 人腦一旦疲憊,就無法聚精會神,因此為了讓腦部休息,必…
http://www.top1health.cn/Article/318/51794…可分為「生理性」及「病理性」兩種。「生理性白帶」是指健康生理狀態下,陰道會出現的非血性的正常分泌物,其性質為白色透明質清、無味無臭、不搔癢、不痛、不灼熱。 **病理性白帶 有…
http://www.top1health.cn/Article/80/51723…姿勢需要抬頭挺胸,手臂打直,全身緊繃僵硬,也就是你會處於緊張狀態。而越做這種姿勢,就會越發緊張。 ![][119489] 挺起胸膛,你會感受到胸膛緊繃起來。 挺起肩膀…
http://www.top1health.cn/Article/318/51671…累積,變成身體各處的症狀。因此,如何舒緩壓力,使身體從緊繃的狀態放鬆,就顯得很重要。 按摩耳朵可以使副交感神經作用,達到紓壓的效果。按摩時,可以一邊深呼吸,一邊搓揉穴位,…
http://www.top1health.cn/Article/318/51662…「想要預防疾病就去打疫苗。」可能有人會這麼想,不過,如果健康狀態或營養狀態不佳的話,疫苗也沒辦法發揮應有的效果。疫苗的原理是「先將病原體的感染力減弱後,再製成疫苗注入體內,藉由讓身…
http://www.top1health.cn/Article/246/51658…全身大小器官,甚至大腦,因此腸道功能的好壞直接決定了人的健康狀態。 **益菌生促進好菌生長 提高抗壓力更助眠** 根據台灣睡眠醫學學會 2015 年的調查結果顯示,台灣慢性…
http://www.top1health.cn/Article/132/51581…後將此人豬混合胚胎植入母豬體內,使其成長3-4週以觀察其生長狀態,隨後終止孕程。 作者表示,終止孕程是因為這段時間已經足夠了解細胞可能是如何混和、分化及整合。雖然是有機會讓這…
http://www.top1health.cn/Article/248/51333…過輕(身體質量指數低於18.5)的比例為0.7%;而處於失業狀態的受試族群出現體重過輕的比例則為4%,顯著較高。即便作者將教育程度、性別、抽菸習慣等可能影響的因素排除,失業族群體重…
http://www.top1health.cn/Article/248/51335在電影中,經常看見處於瀕死狀態的角色,眼前閃過許多人生中不同的片段記憶,而《Consciousness and Cognition》日前刊登以色列郝得塞希伯來大學醫學中心(Hada…
http://www.top1health.cn/Article/248/51334…人喜歡用營養補給品來補充維生素,但是腸道菌叢如果是貧瘠寒磣的狀態,這些努力終究白費。相反的,如果建構了豐富多樣的腸道菌叢,人體裡維生素類的合成力就能提升,血清素自然不會枯竭。換言之…
http://www.top1health.cn/Article/253/51381這個運動在早上剛睜開眼的空腹狀態下來做最合適,這時絕對不能運動太久,也不能做太激烈的動作。只要以能讓僵硬身體放鬆的伸展運動為主,每天做10∼15分鐘,就可以感覺到自己變瘦!在後面介…
http://www.top1health.cn/Article/306/51361…中又以葡萄糖為主要來源。 雖然嚴格來說,當人體處於飢餓狀態的特殊情況下,大腦也會以酮體作為能量。但一般正常狀態下,大腦仍以葡萄糖為主要的能量來源。所以,當糖分不足時,大腦也難…
http://www.top1health.cn/Article/248/51179…「 個人特徵」、**天天碰面**等「 環境因素」、**在緊張狀態下容易喜歡上別人**的「 生理覺醒」、**覺得俊男美女很有魅力**的「外貌因素」。這4種因素交互影響,決定了我們的喜…
http://www.top1health.cn/Article/262/51215…威脅健康的因素進行比較。 分析結果發現,低社會經濟地位狀態和縮短的預期壽命(life expectancy)有關。根據實驗數據,和低社會經濟地位相關縮短的25個月預期壽命相比…
http://www.top1health.cn/Article/248/51195