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「狀態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「狀態」的資料

甩開壓力變身女超人！只要2分鐘，遠離冒牌者症候群

…激勵人心的影片，教大家只要做影片裡的姿勢2分鐘，就能改變心理狀態，也能改變內分泌和腦神經的狀態，讓人變得更有自信、有力量。 ![][116723] 什麼是「冒牌者症候群」？…
http://www.top1health.cn/Article/248/50697
壓力好大？3分鐘「心情溫度計」幫助你檢視心理狀態！

…個題目的評估，就可以檢測自己在最近一周以來，心情是否處於低落狀態，或是心理困擾程度為何，甚至有沒有自殺風險。有的人可能不易用分數評估該問題帶來的困擾程度，因此心情溫度…
http://www.top1health.cn/Article/318/50721
老覺得疲憊不堪？元氣不足毒體質，這樣調顧健康

…把維持身體運作的能量稱為「氣」，而這種類型正是缺乏此「氣」的狀態。體內的燃料一開始就不充足，自然沒有力氣把囤積體內的毒素給排出。此類型最明顯的症狀就是整個人無精打采的，所以食慾自然…
http://www.top1health.cn/Article/248/50660
面對肥胖的真相(三)：肥胖是生理學問題

…整個身體機能的要求，而獨自維持（脂肪）存量。就像陷入無政府的狀態，脂肪組織自行其是，不跟整個身體的管理機能互相配合。」脂肪組織就是這麼霸道。這樣就可以解釋貧民區那些家庭過重…
http://www.top1health.cn/Article/33/50635
蛋黃哥變軟Q了〜吃冷凍蛋4大秘密與風險…

…如果將剝好的冷凍蛋切成兩半，會發現裡面的蛋黃呈現較硬且黏稠的狀態，而蛋白則呈現為冷凍前的液態。日本美食料理達人しらいしやすこ在其新書《新食感50道日本最夯的冷凍蛋料理》中提…
http://www.top1health.cn/Article/248/50456
退化≠老化！專家這樣解釋你的疼痛迷思

…generation（退化）＝**組織受損、卻還未修補完全的狀態。** **退化＝年久失修** 套一句俗話，退化差不多就是「年久失修」的意思。所以，20歲的足…
http://www.top1health.cn/Article/248/50494
減肥一定要避免！犯這6大錯誤，恐事倍功半

…質激素迅速升高，導致一整天的新陳代謝降低，容易讓身體處在疲憊狀態，所以一定要牢記，運動前須少量進食，尤其是碳水化合物。 **錯誤2：長時間中強度的有氧運動** 運動是減肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/50477
擺脫虛冷症！專家教你按按手指，甩手腳冰冷

**調整到正確的熱度平衡狀態「頭寒腳熱」** 現代人體內的熱平衡已經大幅失衡。由於生活中使用腦的機會比身體還多，所以身體陷入「頭熱腳寒」的狀態。正確的熱平衡應該是，頭冷腳溫的「頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/50436
減重先養脾，湯療正夯！中醫：喝迷迭香利脾湯

…變「設定點體重」　即可瘦下來？** 所謂設定點就是人在穩定狀態的體重，穩定狀態與生活習慣有關，當飲食作息運動工作量以及心情都呈現穩定狀態時，這時身體會盡力去調控代謝，讓體重維持在…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264
傅達仁自願安樂死！專家：暫無急迫性

…，包括5種臨床條件： 1末期病人。 2處於不可逆轉的昏迷狀態。 3永久植物人狀態。 4極重度失智。 5其他經中央主管機關公告之病人疾病狀況，或痛苦難以忍受、疾病無法治癒且…
http://www.top1health.cn/Article/232/50391
想要生寶寶？營養師黃曉彤：必吃這5大營養素！

…來不及了！建議於受孕前3至6個月開始做準備，把身體調整成最佳狀態，以提供寶寶一個優質的生長環境。 ![][209545] **【孕前必吃營養素】** **1.　葉酸** …
http://www.top1health.cn/Article/355/50362
大腦如何調控血糖？一分鐘馬上懂

…消化吸收，補足身體所需營養；若腸胃道沒有食物可供消化，在營養狀態相對缺乏下，腸胃道會分泌飢餓素（Ghrelin），去影響腦部，啟動一連串連鎖反應。  !…
http://www.top1health.cn/Article/248/48027
想要生寶寶？營養師黃曉彤：必吃這5大營養素！

…來不及了！建議於受孕前3至6個月開始做準備，把身體調整成最佳狀態，以提供寶寶一個優質的生長環境。 ![][209544] **【孕前必吃營養素】** **1.　葉酸*…
http://www.top1health.cn/Article/234/50053
爸媽教養必知！這樣做建立孩子的自尊感

…孩子能夠喜歡自己、對自己有信心、能接受批評，並接納自己當下的狀態（包括自己的好與不好、不足之處），遇到挫折時，雖然會懊惱，但也會自我調適，並且克服挫折，這個過程將逐漸增加孩子的自尊…
http://www.top1health.cn/Article/214/50082
讓染完髮色更持久　這5件事非做不可

…以吹髮一定要吹全乾。另外，Ray也提醒，頭皮如果長期處於潮濕狀態，很容易滋生細菌，引起落髮問題，所以頭皮髮絲都要乾燥，才能展現健康美麗的一面。 **完整文章請看VOGUE.c…
http://www.top1health.cn/Article/93/49037

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