濕氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「濕氣」搜尋結果

總共找到 671 筆符合關鍵字「濕氣」的資料

夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

…然成為不可能的任務。中醫師指出，夏日瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除水腫與脂肪贅肉，輕鬆過…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501
立秋食補這樣吃！綠豆、薏仁5食材利溼消暑

…夏時節、雨水較多，在暑熱夾溼下。倘若，日常生活又未加以留意，濕氣、暑氣難消下，就容易造成脾胃受困，使人體出現精神萎靡、缺乏食慾、胸悶腹脹等諸多不適。為避免上述情況發生，建議飲食上應…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483
下半身「吃肥」？3招排毒祛濕，辦公室也能做

…上，中醫認為，長時間久坐之容易造成下半身肥胖的原因，主要人體濕氣在缺乏運動、氣血不暢，無法有效排除的狀況下，往下處跑有關。所以，下腹部、臀部、大腿是人體容易腫脹的部位。想要…
http://www.top1health.cn/Article/250/40433
舌苔又厚又膩　原來是體內溼氣太重了…

… **幫家人進行舌檢　及早發現潛在的疾病** 當發現有體內濕氣太重，一般會採取調理措施，例如推拿、按摩、運動、中藥調理等，如果舌象變了，說明身體狀況真的開始改善了。建議平時也能幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/40388
抗百病先養陽氣！喝薏仁紅豆湯，除體內濕氣

…106959] **薏仁紅豆湯，除濕養生好妙方** 濕氣是阻礙升陽的罪魁禍首，趕走這個罪魁禍首，方法有很多，有運動的方法，有醫療的方法，也有飲食的方法；其中吃得巧，便顯得很…
http://www.top1health.cn/Article/258/40328
蔥薑蒜用不完好浪費？達人一招教你延長期限

…草，建議用密封蓋、不透光的深色罐子來保存，可阻擋空氣、光線與濕氣隔絕，儘量放置在涼爽的地方。空氣會使風味流失，光線會使香草褪色、減少風味，濕氣會導致結塊、褪色或長蟲。以下的…
http://www.top1health.cn/Article/80/40282
蕁麻疹合併濕疹？吳明珠：喝蓮藕紅豆湯

…熟後吃，可養胃，有利腸胃吸收。另中醫理論中，去除體內濕氣最好的食材就是利水的紅豆。紅豆的作用不僅去濕消水腫，還可強健脾胃，尤其在濕氣重的環境中更應吃紅豆。建議可喝甜甜的蓮藕…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098
夏日飄汗臭味？蓮子粥＋止臭粉有解

…體味** 中醫師賴睿昕表示，從中醫觀點來看，汗臭起因於體內濕氣無法被代謝，囤積體內，就像積滿代謝廢物的水溝被堵塞，久了自然會發出難聞的臭味。汗臭主要出現於腋窩、陰部、乳頭、乳暈等…
http://www.top1health.cn/Article/258/39034
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩　吃對大退散！

俗話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入麵」，「濕氣」可說是現代人健康大敵之一，許多疾病都是由體內濕氣太重引起。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「體內濕氣太重…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980
吃蓮子排體內濕氣？原來四神湯也是排濕高手

…說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」一語道出體內濕氣難除的處境。網路流傳：「夏天吃蓮子可以健脾除濕」的說法，蓮子是否有除溼的效果，還有哪些食材也具有同樣功效？讓中醫師來…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868
女生夏天白帶好多　濕濕黏黏又暗藏不孕風險？

…慣　減少私密處感染** 從中醫的觀點來說，白帶異常是體內「濕氣過重、正氣虛弱」所造成的。除了透過中藥調理，也要從日常飲食和作息來改善，才能減少感染的機會。張若偉中醫師提供7個小叮…
http://www.top1health.cn/Article/248/38928
消腫飲品大評比！紅豆水、冬瓜湯，還有…？

…胖，還是虛有其表的腫？你是擁有四肢發達、結實的肌肉，還是體內濕氣太重，導致身體腫了一圈？水腫、新陳代謝不佳、怎麼運動都瘦不下來…總總問題都跟體內濕氣脫不了關係，去除濕氣、消水腫，才…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

… 2.放涼之後即可飲用。 **作用：**清暑利濕、適合體內濕氣重的人。 **使用禁忌：**此茶飲偏涼，感冒、脾胃虛寒、經期者不宜。以上茶飲涉及中藥材部分，不清楚身體體質…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
甩開白帶糾纏　好「孕」才會來！

…黃這類的患者與長期壓力大，肝氣內鬱日久化熱，與體內濕氣相合而產生濕熱體質。建議這類型的女性朋友們要規律運動調節壓力，少吃重口味食物，並配合清熱利濕中藥調理。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/259/38924
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…辛香料不僅能增添料理的風味，還能幫助發汗、散發體熱，去除體內濕氣和暑氣，適當食用有助夏日養生，讓人神清氣爽，瘦身消水腫，並且提升免疫力。如果要刺激味覺，開胃、提振食慾可以搭配醋、豆…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755