潤腸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「潤腸」搜尋結果

總共找到 542 筆符合關鍵字「潤腸」的資料

粗細搭配養肝！首選紅心地瓜沙拉

…實功效，幫助新陳代謝。 ##[★《春天排毒王！》吃地瓜潤腸通便助瘦身~](http://www.top1health.com/Article/301/18132)##
http://www.top1health.cn/Article/101/18556
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸

…調整腸道健康。 ![取決明子和菊花、薄荷泡煮成茶飲，可幫助潤腸通便，特別適合火氣大、有口臭的便祕者。（圖片提供／北市聯醫）][55541] **正常便便色如蕉　每周排放至少…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529
排便不順吃什麼？海帶決明湯潤腸

…海帶。功效：草決明味甘苦，性微寒，有清熱明目、祛風降壓、潤腸通便之功效。適用於癌症便秘患者。 **本文出自時報文化[《抗癌名醫的食療祕方》](http://www.rea…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540
便祕吃什麼？7款解便祕減肥食譜

…入蜂蜜，共同煮成粥，待涼後，空腹食用。 **效果：**清熱潤腸通便。 **★蜂蜜番薯** **材料：**番薯200公克、蜂蜜適量。 **做法：**先將番薯洗淨切塊，放入…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482
10大瘦身茶公開！喝對就能瘦

…*效果：**此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便，排清體內毒素的功效。 **TOP7 陳皮茶　去油解膩** 如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460
「藥」當心！孕期安全服中藥守則

…不對的補藥，最明顯的，就是會瀉肚子。因為滋膩的東西，往往也能潤腸，因此有些補品使用過多劑量，對某些脾虛體質的人來說，確實也可能發生進補後的副作用；這是因為個人的當時體質，也許並不適…
http://www.top1health.cn/Article/213/18259
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便

…醃漬品，以免增加身體負擔。 ##[★《春天排毒！》地瓜潤腸通便助瘦身~](http://www.top1health.com/Article/301/18132)##
http://www.top1health.cn/Article/312/18254
8點前起床曬陽光！減重效果最佳

…。  ![早上來杯檸檬水，也是排毒潤腸、幫助提升代謝的小秘方。（圖片／華人健康網）][54285] 不過，忙碌趕上班或上學的通勤族，或許會說：一大早哪有…
http://www.top1health.cn/Article/250/18209
春天排毒王！地瓜潤腸通便助瘦身

…**1.「減重」：**番薯中的膳食纖維能增強胃腸功能，有助於潤腸通便，改善及預防便祕症狀，其中纖維果膠，能抑制肥胖，發揮減肥效果。 **2.「防癌」：**番薯的維生素C含量非常豐…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132
輾轉難眠！吃香濃香蕉粥夢正甜

…道宜甜宜鹹的助眠香蕉粥料理。 - 說明：香蕉入粥，既可去火潤腸，又可以减退香蕉的寒性，無論是寒性還是燥熱體質的人，都可放心食用，也很適宜做為乾燥敏感的春季養生輕食。糙米富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101
瘦身不瘦胸！洗澡後按胃經通乳腺

…不錯的效果；透過利小便機制消除下肢水腫的澤瀉、車前子等；具有潤腸通便作用的大黃類藥材，如決明子和何首烏；以及可代謝脂肪的化痰類藥材，如陳皮、枳實等，實際的運用情況需視個人體質而定。…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076
煮錯要命！當歸產前產後煮法大不同

…-more--> ![當歸具補血潤膚、活血止痛、調整月經及潤腸通便等作用，平常的一日劑量大約1至3錢左右。][53478] 至於當歸的補血作用是否會隨著久煎及後下而有所影響…
http://www.top1health.cn/Article/80/17996
冰皮香蕉湯　潤腸通便一級棒

香蕉幾乎含有所有人體所需的維生素和礦物質，更是潤腸通便、潤肺止咳的佳果良藥。傳說佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而智慧倍增，最終得道成佛，因此香蕉被稱為「智慧之果」；香蕉還是歐洲人眼中的「快樂…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝

…菜，不僅可疏肝理氣，促進其他臟腑正常運作，更能預防便祕、幫助潤腸通便，也能提高減重的成效。此外，傳統中醫有以形補形的觀念，認為富含豐富鐵質和維生素的豬肝，可「以肝補肝」，也是保養肝…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964
喝湯水、粥品滋補？要選準時間！

…作用。晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，補充各種微量元素，還有和胃潤腸之功效，能有效預防便秘等疾病。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載*…
http://www.top1health.cn/Article/80/17863