健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…更是碰不得! ![][103945] **「天生白虎湯」 西瓜消暑、退熱作用強** 陳玫妃中醫師表示,以中醫角度來看,西瓜味甘、性寒,具有解暑清熱、生津止渴、利尿之效。且…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644…了更傷身! ![][103901] **認識四物湯真正的由來和用途** 四物是由熟地、白芍、當歸、川芎四味藥材組成,其中熟地可補血填精 ;白芍可滋陰養血 ;當歸可…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766天氣酷熱,容易中暑,坊間流傳西瓜有「天生白虎湯」之稱,有助解暑散熱。不過,在中醫觀點裡,中暑有「陰暑」和「陽暑」之分,解暑方法不同。中醫師表示,西瓜可解的是「陽暑」,且建議沾鹽吃,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38773味美料多的煲湯,不但食材豐富多元,更經常被華人視為滋補強身、探望病友的首選!值得注意的是,市售煲湯往往存有高鈉問題,對於正進行放化療階段的癌友們來說,反倒容易成為身體負擔。想要為罹…
http://www.top1health.cn/Article/399/38498…瓜皮有清熱解渴、利尿消腫之效。吃完西瓜果肉,保留皮的部分煮成湯水,長期飲用,可改善痛風症狀。 <!--more--> **【痛風飲食宜忌一覽表】** ![][103659…
http://www.top1health.cn/Article/145/38707…更可能越弄越糟。建議有流鼻血問題者,可於日常適度食用冰糖蓮藕湯來止血、補氣養血! ![][103464] **流鼻血≠體質燥熱 對症調理不NG** 陳峙嘉中醫師在其著作《…
http://www.top1health.cn/Article/80/38514…病因針對體質加以調理外,日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」,也是相當不錯的緩解方式。 **濕疹上身有原因!中醫:體內風、濕、熱、毒作祟** 陳峙嘉中醫師在其著作《…
http://www.top1health.cn/Article/320/38496…,能有利人體吸收。 **色香味俱全!巧喝「紫菜番茄蛋花湯」補營養** 除了介紹紫菜的營養好處外,王玫君中醫師特別設計一道「紫菜番茄蛋花湯」,不但食材準備容易、料理步驟簡單,…
http://www.top1health.cn/Article/80/38451…除了蔬菜汁以外,還有一種方法可以輕鬆地攝取到蔬菜,就是煮一碗湯料豐富的味噌湯。 把蔬菜放進味噌湯裡一起煮比較容易入口,因此可以一次攝取充分的蔬菜。雖然加了蔬菜的法式清湯也…
http://www.top1health.cn/Article/145/38444…間徘徊的窘境。 **名模養生食譜大公開!「燉雞胸肉蔬菜湯」舒緩肌肉疲累有一套** 除了分享自己一路走來的心路歷程外,柳勝玉也特別公開自己平常經常食用,有助舒緩肌肉痠痛、疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/320/38262…理想。若要兼顧營養,和食可說是最適當的早餐。也就是白飯、味噌湯、納豆搭配魚肉的菜色。尤其豆類製品含有豐富的卵磷脂,有增強記憶力的效果。 爸媽若覺得自己的記憶力隨著年紀逐漸下滑…
http://www.top1health.cn/Article/87/38391…防癌症的發生。][101822] **抗癌力up!薑黃排骨湯(2-3人份)** **材料:**排骨半斤、薑黃粉1/2茶匙、蒜頭1把、黑胡椒粉、鹽適量。 **做法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182韓國女性在生產後的「三七天」期間(註1),經常會喝海帶湯,來幫助產後子宮收縮排除惡露(註2),是產後月子調理的料理之一。 ![][102197] 韓國人在生日的時候會喝海帶…
http://www.top1health.cn/Article/18/38299…說有個孕婦因為懷孕初期孕吐不適,媽媽熱心的準備很多鍋的大補雞湯,和很多超甜葡萄,結果體檢下來,膽裡頭一堆膽泥膽沙,差點沒變成膽結石。但是孕吐吃不下也是真的,臨床上很多媽媽因為孕吐,…
http://www.top1health.cn/Article/320/38231為了參加520總統就職大典,遠自南太平洋友邦帛琉共和國總統湯米雷蒙傑索(H.E. Tommy E. Remengesau, Jr.)偕同夫人率團特別提前1天抵台。此行還有一個溫馨令…
http://www.top1health.cn/Article/248/38257