添加物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「添加物」搜尋結果

總共找到 979 筆符合關鍵字「添加物」的資料

夏天就想吃涼的！冰品、輕食健康CP值大評比

…冰之前，先仔細檢視清楚冰品的內容物、熱量等等，避免將過多化學添加物吃下肚，才能健康過一「夏」喔！
http://www.top1health.cn/Article/320/38915
喝無糖飲料牙齒就安啦？醫：小心酸性添加物

溽暑夏日，許多民眾為了身材以及牙齒健康，改喝無糖飲料，不過，牙醫師提醒，無糖飲料多添加含酸性的化學成份（如磷酸或檸檬酸鈉），由於 pH值偏低，喝多仍會對牙齒琺瑯質造成極大傷害，且易…
http://www.top1health.cn/Article/237/38815
一罐油用到底？油品知識大公開

…，但很多單一都超量就不太好，記住身體每日忍受的極限是150種添加物。 **動物？植物？油脂區分大錯誤** 油脂應以多元不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸和單元不飽和脂肪酸的含量高低來…
http://www.top1health.cn/Article/145/38920
高纖早餐解便祕～吃麥麩讓腸子動起來！

…，也建議挑選不含香草香料的品項，以免在補充高纖的同時吃下化學添加物。天然高纖最健康，明天早上就來試試看，夏天吃冰涼的大燕麥片當早餐吧！
http://www.top1health.cn/Article/320/38819
猛吹冷氣鼻過敏！5類免疫好物吃出乖乖鼻

…、草莓、奇異果、牛奶、雞蛋、巧克力、小麥、味精或部分人工食品添加物過敏，也要盡量避開。
http://www.top1health.cn/Article/62/38683
除體臭，先養「腸」！必吃發酵食物味噌、鹽麴

…(益生菌)占優勢。動物性食品、高油食物、精緻化飲食，以及食品添加物等，容易引起腐敗和氧化的食物，在進入腸道以後，會使得腸內的腐敗菌大量增殖，會對腸內環境帶來負面影響。所以，…
http://www.top1health.cn/Article/315/38581
酸性食物易致癌？這吃法比酸鹼性更重要

…長期的飲食不均衡，造成營養不均衡，而且攝取過多的精製糖、人工添加物、燒烤致癌物等才是較大的影響因素。 **中醫重視陰陽調和　體質無酸鹼性之說** 那麼，從中醫角度來說，體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615
夏日超強開胃涼拌！營養師力推：蘆筍低卡輕沙拉

…依個人口味做不同的調整。 **夏日輕食料理　3低2高少添加物** 夏日輕食料理在烹調部分，需減少人工添加物的攝取，不油炸、不油煎，盡量符合基本的3低2高原則（低糖分、低脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797
堅果該怎麼買、怎麼吃才對？(下)

…素系統及細胞膜的重要成分。但磷在食物中隨處可得，甚至很多食品添加物，包括汽水都含有磷，所以健康成人鮮少有缺磷的問題。磷的每日需要量為800毫克，一般人即使每日攝取到3000~400…
http://www.top1health.cn/Article/320/38807
月亮蝦餅吃下肚　男童竟誘發急性蕁麻疹

…疾病，分為急性與慢性（發病持續6周以上），日常生活中包括食品添加物、藥物、感染，或吸入空氣污染物PM2.5等，都可能誘發過敏，很難完全避免。小男童的急性蕁麻疹症狀確定是因食…
http://www.top1health.cn/Article/25/38787
減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表

…。此外，製作麵包的麵糰多為精緻麵粉揉捏而成，加上糖等添加物，屬於高升糖指數食物。所謂的高升糖指數食物，指的是吃進肚後血糖上升的速度比較快，在血糖快速升高的情況下，為了讓血糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/38642
雙薪爸媽必學！外食家庭的營養「挑食」法

…肉品，因為除了易攝取過多調味料，更不確定裡面摻雜了哪些肉品和添加物。 **原則3／點餐別少了青菜** 許多餐廳裡的「兒童餐」是完全沒有青菜的，一般早餐店或麵店的青菜選擇也不…
http://www.top1health.cn/Article/231/38718
傳統挑魚3招全破功　達人教你這樣買新鮮

…，而且大錯特錯，如果你還這樣挑魚，肯定吃到不少藥水魚，在食品添加物發達的今天，魚眼亮、魚鰓紅、魚肚硬不再是新鮮的標準，因為泡過藥水的魚一樣眼亮、鰓紅，肚子硬。第一次買魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/38709
吃優格養生有最佳時機！飯前，飯後哪個好？

…容易出現離水情況，有些業者會添加乳化劑或者增稠劑，建議可選擇添加物較少的優格。 **護腸道健康訣竅在這！益生菌＋益菌生有一套** 想要有效發揮優格中益生菌的作用，適度攝取「…
http://www.top1health.cn/Article/302/38529
1碗挫冰熱量=5百卡　營養師教你吃不胖！

…，使用新鮮水果取代水果糖漿(多半是以大量糖漿、色素等種種化學添加物調製而成)或罐頭水果，利用低脂鮮奶取代煉乳，讓熱量與糖份都減少到最低。另外糖水部分則建議使用代糖水，如先將…
http://www.top1health.cn/Article/101/38643