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「消除」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料

舒緩眼睛疲勞靠這招　5穴道刺激反射帶

…部周圍的天柱、攢竹、晴明、承泣、瞳子髎等5個穴道，除了能有效消除眼睛疲勞，還能讓你的眼睛清明又有神。 ![想要舒緩眼睛慢性疲勞的症狀，不妨經常刺激頭部及眼部周圍的天柱、攢竹、…
http://www.top1health.cn/Article/248/36924
檸檬水瘦身又排毒？女中醫這樣說…

…。那麼，檸檬水對瘦身有幫助嗎？ **檸檬水無法消除脂肪　添加蜂蜜小心更胖** 田宜民中醫師表示，檸檬皮含鞣質（俗稱單寧酸），在腸道中可結合蛋白質及膽固醇，變成團塊形…
http://www.top1health.cn/Article/320/36856
餐餐外食臉好腫　6含鉀蔬果助排水

…不過，趙函穎營養師綜合其他營養素，特別推薦6種蔬果，不但幫助消除水腫，也促進健康。需注意的是，以下6種消水腫水果，較適合外食型和久坐久站型水腫，但對於缺乏蛋白質的水腫者如老…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833
如何消除背部痘痘？

…在《華人健康網》呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題即是：「如何消除背部痘痘？」對此，中醫師指出，背部容易長痘痘的人，通常屬於濕氣較重的體質，想要根治背痘的問題，除了中醫調理外，建議…
http://www.top1health.cn/Article/258/36538
告別年後微發福　3動作甩掉蝴蝶袖

…方通常會出現晃動感強烈的掰掰肉。][92781] **消除惱人掰掰肉　關鍵在鍛鍊肱三頭肌** 體適能指導員Nia表示，掰掰肉正好位於肱三頭肌的位置，肱三頭肌有三個頭，分別是…
http://www.top1health.cn/Article/306/34359
年後剷肉黃金期　3動作消除腰間肉

春節9天年假不僅吃好喝好，不少民眾也會把握這個長假追連戲劇，每天熬夜看劇作息不正常，加上宵夜一口接一口，好幾天躺在沙發上不動的結果，原本平坦的小腹，都可以捏出一層驚人的肥肉。想要剷…
http://www.top1health.cn/Article/306/35414
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…廖婉絨分享2帖中藥茶飲和穴道按摩法，去油解膩、增強脂肪代謝、消除脹氣，搶救您的腸胃及肥胖危機。 **【自製漢方消食茶─消食化積健胃】** 針對年節大吃大喝，過度的油脂和澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
2招擊退泡泡眼！茶包冷敷+按摩

昨晚沒睡飽，今天眼睛腫得像青蛙？別擔心，中醫消除泡泡眼有一套！中醫師指出，睡眠不足、哭太久、睡前喝太多水都容易導致眼睛浮腫，建議可將用過的茶包敷在眼周，利用其中的單寧酸迅速消腫；同…
http://www.top1health.cn/Article/248/34381
年關近你累了嗎？吃對食物抗疲勞

…經忙翻天，天天都睡眠不足，疲勞感激增。日本醫學博士表示，想要消除工作帶來的疲勞感，除了適度休息外，還要攝取能對抗疲勞的天然食物。包括富含維生素B1、葉酸、牛磺酸，以及色胺酸的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391
太冤枉！水腫看起來胖　女中醫教按摩小腿

…家時，還可以按壓以下3個重點穴位，同步改善水腫。 ![想要消除小腿水腫，不妨按壓田宜民中醫師建議的穴位，找回漂亮的小腿線條。（圖片／田宜民中醫師提供）][92206] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146
吃甜食消除壓力？小心砂糖上癮症

焦慮時就想吃巧克力？沮喪時總是無意識地將手伸向蛋糕，靠吃甜食消除壓力？日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授表示，習慣以吃甜食消除壓力的行為，其實是一種「砂糖上癮症」，無法克制對砂糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/34131
坐了一天好累　黃金15分舒壓美臀

…肉更放鬆。  ![適度按摩不但有助消除肌肉疲勞，還能幫助雕塑臀部曲線。][92100] 此外，長時間坐著的臀部，更是需要按摩舒壓的重點部位，建議在臀…
http://www.top1health.cn/Article/248/34126
甩開火鍋型水腫　多吃一點茼蒿補鉀

…養師建議多攝取當季盛產的茼蒿，熱量低卻有高纖高鉀的特性，有助消除水腫和體重控制。 ![][92113] **輕鬆防水腫！吃火鍋時來一點茼蒿** 冬季氣溫低、日照少，農…
http://www.top1health.cn/Article/80/34134
胃脹氣好難受！陳皮山楂茶消消氣

…成消化不良和胃脹氣。中醫師建議，煮「陳皮山楂茶」適度飲用，可消除脹氣，減輕胃腸的負擔。 ![][91889] **胃腸消化不良　熬夜和飲食習慣差都是禍首** 每到年節…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056
午餐後睡15分鐘放鬆身心　就能改善血糖值

…為使血液順暢流通，降血壓是必要的。 **食物和酒不可能消除壓力** 壓力累積，有人會暴飲暴食，或是想要藉著喝酒、吃蛋糕來去除不愉快的情緒。但是，這樣就無法遵守限制熱量的規定…
http://www.top1health.cn/Article/248/33936

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