洋蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「洋蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料

不只台灣！韓國五行養生這樣吃

… **火——紅火對應心：** 番茄、胡蘿蔔、紅辣椒、紫洋蔥、甜菜根、紅豆，紅薏仁、花豆、紅扁豆、草莓、紅石榴、無花果、蝦、螃蟹、辣椒粉、辣椒醬、酸甜辣醬。 **土——黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
更年期頻尿免緊張　一個動作教妳訓練膀胱力

…、小麥、芝麻、亞麻仁，豌豆、蘿蔔、扁豆、小麥、黑米、葵花籽、洋蔥等食物。  ![][101979] 因應代謝機能逐漸減慢，飲食方面可調整為清淡少油的烹飪…
http://www.top1health.cn/Article/140/38189
馬鈴薯＋蛋迸出異國味！動手做西班牙烘蛋

…牙烘蛋** **材料（6～8人份）：** 馬鈴薯1公斤、洋蔥1顆、雞蛋6顆、煎蛋用橄欖油少許、油炸用沙拉油適量。 **做法：** ![][101861] 1.馬鈴薯洗…
http://www.top1health.cn/Article/145/38204
上火了，喝青草茶能治嘴破？3迷思揭秘

…辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料，例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。 2.熱性水果：例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。 3.甜食：因為糖份會提供熱量，加重發炎反應，使火氣上升。…
http://www.top1health.cn/Article/302/38014
迎戰夏日開胃料理　鳳梨莎莎醬助消化

…新鮮鳳梨切丁 2杯、紅甜椒切丁 1杯、香菜切碎 1/2杯、紫洋蔥切末 1/4杯、墨西哥辣椒切末 3湯匙、蒜頭切末 1瓣、萊姆汁 1湯匙、鹽適量。 **作法：** 將所有食材備…
http://www.top1health.cn/Article/248/38107
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

…潤肺部。例如：蘋果、水梨、白木耳、竹筍、苦瓜、白蘿蔔、大蒜、洋蔥、山藥、白花椰、高麗菜、百合、白菜、蓮藕、薏仁等，都是不錯的潤肺好食材。  ![五行防癌鮮…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
產後母乳量不足？女中醫催乳5妙方

…乳腺發育，增加乳汁分泌。 **5.其他類：**通草、蔥白、洋蔥、花生、豬腳、豆類、魚類等。 ![][100341] **避開退乳的飲食禁區** 目前公認退奶效果最明顯的…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025
巧吃牛奶核桃7食物　緩衰老、疲勞有一套　

…：飯後半小時或睡前半小時喝最易吸收。 **食物2／洋蔥** 洋蔥具有清血、降血脂、抗氧化等功效。推薦用法：紫皮洋蔥營養價值更高，適合炒、燒、燉或做沙拉。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/37956
營養不良也會憂鬱　快補充魚油、B群緩解

…瓜蛤蜊、炒什錦蔬菜、無糖優格+水果。 **在家自己做：**洋蔥牛肉蛋捲、全麥吐司佐南瓜核桃起司醬、青花椰菜、香蕉牛奶。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格** …
http://www.top1health.cn/Article/245/37919
紅色五榖也護心　紅藜、紫米也能立大功

… **材料：**藜麥飯2碗、鮭魚片60克、高麗菜50克、洋蔥丁30克、九層塔少許。 **做法：** 1.將鮭魚片、高麗菜、洋蔥切小丁。 2.在炒鍋中加少許植物油，將洋蔥丁…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731
秋葵「美人指」～黏滑汁液顧胃涼拌呷健康

…丁】：** **材料：** 秋葵150克、番茄1/2個、洋蔥50克、辣椒1/2條、香菜少許、檸檬1顆。 **調味：**橄欖油2大匙、鹽。 **準備：** 1 秋葵去蒂頭的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37729
脹氣頻打嗝、放屁？薄荷油按摩助舒緩

…，大多是飲食習慣與心理因素造成，飲食中常見的產氣食物有豆類、洋蔥、青椒、地瓜、黃豆、韮菜、香蕉、糯米等。此外，若本身屬於於乳糖不耐症體質者，由於腸道的乳糖酶不足，無法消化乳製品的乳…
http://www.top1health.cn/Article/258/37698
保持好身材、降膽固醇！巧吃什錦蔬菜湯

…蠶豆50克（44大卡）、韭蔥蔥白1根（75克）（42大卡）、洋蔥1/2顆（50克）（14大卡）、辣椒粉1小撮（1大卡）、大蒜1小瓣切碎（4大卡）、低脂雞湯塊1/2塊（6大卡）、番茄…
http://www.top1health.cn/Article/101/37662
血壓控得住！2道明日葉輕食簡單吃

…麵包沙拉】** - 材料：明日葉片100克、蘋果1顆、洋蔥1/4顆、檸檬半顆、冷凍吐司2片。 - 調味料：蜂蜜1匙、初榨橄欖油1大匙、義大利陳年醋1匙、海鹽1小匙、黑胡椒粒…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525
改善泌尿道感染！超級野菜「豬母奶」好料理

…- 材料：雞蛋2顆、馬鈴薯半顆、馬齒莧50克、雞腿肉80克、洋蔥100克、通心麵30克（依個人喜好添加）。 - 調味料：黑胡椒粒少許、海鹽適量。 - 作法： 1. 雞腿肉切塊…
http://www.top1health.cn/Article/313/37504

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