…re--> ![感冒期間應避免牛排、烤肉、五花肉、麻油雞等油膩滋補的飲食,以免增加腸胃道負擔。][92782] **第四招/不要進補** 感冒時期雖然要吃得營養,但是絕對…
http://www.top1health.cn/Article/320/34346…的心中的痛,尤其最傷腦筋的清掃工作,就屬清潔臭氣沖天的廁所、油膩的廚房,分列第一、第二名,至於第三名則是磁磚縫隙孳生的黴菌,面對陳年的頑垢油漬、頑強黴菌,簡直是一場夢魘! …
http://www.top1health.cn/Article/248/34339…跳跳的龍蝦肉,搭配香甜蘋果與清新蔬菜,佐上莎莎醬,口感爽脆不油膩,視覺上更是氣派,猶如大海寶藏。 **【如來佛-娃娃菜燴三鮮】:**外型酷似佛掌的娃娃菜意含著「吉…
http://www.top1health.cn/Article/80/34223…素發揮作用時,便可在體內分解排泄脂肪及膽固醇。所以當飲食太過油膩時,不妨喝些牛蒡茶、吃些帶皮牛蒡的菜餚,可以避免吸收過多脂肪。以下教大家簡易牛蒡茶的做法: **【牛蒡茶】**…
http://www.top1health.cn/Article/320/34171…瘦身,卻誤會了「消脂」的意義。][92111] **解油膩、助消化 消脂茶別喝錯** 常見的消脂茶成分包含山楂、烏梅、玫瑰、小麥、陳皮等,其實就是去除油膩、促進消化的功用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/34127…和鈉的攝取量,不吃醃漬食物,盡量避免使用調味醬。減少吃油炸或油膩的食物。可食用具有利尿、消腫作用的食物,例如:海帶、薏仁、紅豆或玉米鬚等。由於水分攝取少,容易出現口乾舌燥的狀況,此…
http://www.top1health.cn/Article/310/34128…節氣中的小寒剛過,氣溫開始下探,習慣吃火鍋暖身驅寒的你,擔心油膩膩的脂肪往身上堆?日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授指出,金針菇中的「幾丁聚醣」具有抑制脂肪吸收的功能,除了將金針…
http://www.top1health.cn/Article/101/33973…摩或運動都能提供幫助。 **經期間進補有一套 少吃辛辣油膩食物** 秋冬是養陰補血好時機,氣血往內藏,月經周期偏延遲,但現代人似乎不太受天候影響,反而受食物影響滿大,好比冬…
http://www.top1health.cn/Article/324/31418…,再加上大小聚餐、尾牙和應酬,許多人膽固醇Hold不住,血脂油膩膩,不僅容易發胖,心血管健康更是時時亮紅燈,此時不妨來點紅麴料理吧!中醫師表示,紅麴有健脾、活血和降低壞膽固醇的作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916…胃痛。不過,大部分的胃潰瘍引起的疼痛是空腹時較明顯。若是吃完油膩大餐後,才發作的脹痛,要懷疑是膽結石的疼痛。 要預防膽結石的生成,控制膽固醇,適度喝水,餐餐定食定量,不要大魚…
http://www.top1health.cn/Article/288/33819…習慣,藉此調理產後虛弱的體質。但是,現代媽咪重視身材,也不愛油膩重口味,傳統的麻油雞湯喝多了很躁熱,口感又很油膩,「一鍋麻油雞湯喝到底」的食補方法已經過時了。 **燕窩清甜又…
http://www.top1health.cn/Article/320/33928…瀉等情形。因此還是維持飲食定量,注意飲食衛生,避免生食、過度油膩的食物,好讓慶祝的氣氛不會被腸胃炎打壞喔! 掌握熬夜、飲酒和聚餐的健康小秘訣,就更能在派對時有良好身體狀況,精…
http://www.top1health.cn/Article/80/33765…0%的油、蛋黃及水加入白醋做成的。只是因為油在製程中被乳化,油膩感不那麼強烈,因此常常被忽略。往後吃沙拉時真的需要多注意啊! **陷阱3/晚餐不碰主食?餓整晚不會…
http://www.top1health.cn/Article/250/32749…品,這些容易造成體內三酸甘油酯濃度上升。 3.高油脂食物:油膩、油炸、油酥的食物,全脂牛奶和乳酪。 **吃蘋果戰勝膽固醇** 何一成醫師表示,吃蘋果可以降膽固醇,…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573…女性幸福感行為說明圖/鄭惠文製)][89115] **女孩油膩膩的幸福肥** 研究發現這樣的情形在女孩子身上較明顯,零食中的熱量與油脂是產生幸福感的主因,那我們應如何取代由零食…
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