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「木耳」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「木耳」的資料-
這不吃，那不愛？挑食寶寶的飲食互補法
… 洋蔥與苦瓜屬於白色系蔬果，其他的白色系蔬果包括：高麗菜、白木耳、白蘿蔔、白花椰菜、菇類、竹筍等味道較淡的蔬菜以及芭樂、香蕉、果肉是白的如削皮的蘋果和梨等水果，取代性很高。但營養師…
http://www.top1health.cn/Article/251/40565 -
抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破
…132] **【銀耳蓮子紅棗湯】：** - 材料：白木耳及新鮮蓮子（依喜好）、紅棗12枚、冰糖50g、水1000c.c.。 - 作法： 1. 先將白木耳加水泡到軟，將泡…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447 -
補鈣除了牛奶 吃黑糖木耳凍也一級棒
…擇！譬如，將含有豐富膠質、蛋白質，以及鈣、鐵等礦物質成分的黑木耳適度加工，製成大小朋友喜愛、接受度高的「黑糖木耳凍」，就是不錯的食補方式！ ![][196052] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/40458 -
用保鮮盒做湯品 一鍋兩品輕鬆上桌
…）前再加水，就能煮湯煮粥很方便。 **★白木耳甜湯&綠豆湯** **做法：** 將發好的白木耳、洗淨紅棗和泡過水的枸杞放入深型保鮮盒裡，放冰箱冷藏保存。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40506 -
川式獨創減肥，先瘦肚子 這4招甩掉5公斤！
…入適量的檸香椒鹽調味。 <!--more--> ![彩椒木耳。（圖片提供／時報出版）][107026] **★彩椒木耳** ●黑木耳的維他命B2 比肉類及米麵等都還要高…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408 -
白木耳不含膠原蛋白！搭配黑木耳更美肌
許多民眾將白木耳視為養顏美容的聖品，還有不少人誤以為裡面含有膠原蛋白，吃下肚能讓肌膚水嫩、有彈性。中醫師指出，白木耳的美肌成分其實是多醣體，而且白木耳性質偏涼，不是每個人都適合吃。…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407 -
胖童，久坐不動是禍首！控飲食5錦囊
…或點心，若肚子餓時，2餐間可吃1次低卡點心，如愛玉、仙草、白木耳、蒟蒻產品等。 **3.細嚼慢嚥：**避免吃太快容易攝取過量，應先選擇高纖維、熱量低的食物吃，例如無油清湯或是燙青…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417 -
防涼麵熱量、高油5危機！減重族這樣吃才對
…泉蛋1顆、牛肉片35公克、玉米筍50公克、雪白菇50公克、黑木耳40公克、海帶芽50公克、蔥花5公克、白芝麻4公克。 **沾醬：** 柴魚高湯100公克、鰹魚露10公克、味碄1…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383 -
消口臭神器 吳明珠推：蜂蜜決明茶降火氣
…。建議可吃一些涼性水果，如西瓜、香瓜等，或吃仙草、綠豆湯、白木耳蓮子湯等湯飲有助退火。 <!--more--> 
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