…的困擾變得更加明顯。 ![][54312] 時序進入春天,在季節轉換之際,除了容易出現過敏等反應之外,深受頭皮屑困擾的人也不在少數。雙和醫院皮膚科主治醫師施怡賢表示,頭皮屑…
http://www.top1health.cn/Article/197/18217…[54300] 台灣地處環境濕熱的亞熱帶,因為氣候潮濕且從春天梅雨季節一路到夏天,很容易弄壞腸胃,或者多吃了一些冰冷食物,就有可能惹上腸胃炎,造成脾胃的損傷,因此,台灣有「「脾」…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214春天氣溫多變,門診中發現,因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示,虛寒體質容易有過敏,可利用「補氣」中藥方,如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛,或是用「麻油雞」溫熱補,調整過…
http://www.top1health.cn/Article/258/18196春天養生要多喝茶!英國《臨床營養學》雜誌研究指出,每天喝4杯茶與喝8杯白開水,同樣有益健康,不僅可以補充水分,還可以預防心血管疾病、癌症,抑制肥胖;但值得注意的是,由於茶中所含的多…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189隨著春天的腳步接近、氣溫逐漸回升,路上行人的衣著也越來越輕便,而許多愛美、喜愛打扮的女性,也開始穿上短褲、短裙來展現自己的曼妙身段。但若露出的肌膚粗糙、黯淡,又沒有光澤,不僅無法讓…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162春天猶如後母心忽冷忽熱,近日門診中,因過敏性鼻炎求診民眾大幅增多,其中又以兒童居多。中醫師表示,過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」,國內約有1/4的成人和1/3以上的兒童為此所苦惱,不僅發…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141春天吃蘋果好處多,不僅可預防腸道老化,更是很優質的「天然解毒劑」。營養師表示,蘋果熱量低,富含營養素與膳食纖維,可發揮整腸與防止腸道病變的療效,不僅能清除宿便,還兼具整腸止瀉作用,…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139中醫認為,春天除了養肝,也可藉由體內環保,達到排毒功效。中醫師強調,紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。在平時的養生中,善用紅棗,對身體的助益很大,但值得注意的是,紅棗雖然有益…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135春天吃地瓜好處多,不僅是平民美食,可幫助腸胃蠕動預防便秘,更能增加體內排毒功能。營養師指出,俗稱「番薯」的地瓜是一種鹼性食品,含有優質膳食纖維,除可以滑腸通便外,還可中和人體內所累…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132時序進入春天,過敏性鼻炎患者大幅增多。近日網路流傳,將南薑或是生薑,加上紅棗等熬煮成水喝,可根治過敏性鼻炎,並宣稱只要連喝3天,保證不打噴嚏、不流鼻水。對此說法,中醫師持不同看法並…
http://www.top1health.cn/Article/301/18077…護措施,以免感染呼吸道疾病。(影音/攝影記者江旻駿) ![春天正是呼吸道融合病毒的流行季節,2歲以下罹患先天性心臟病的病童或早產兒,因抵抗力差,外出旅遊應先經做好健康評估。][5…
http://www.top1health.cn/Article/87/18067…的運動、減少瓜果食物的攝取,可以有效降低落枕的發生。 ![春天是落枕的好發季節,上班族久坐不動,姿勢不良,更是高危險族群。][53677] 台南市立醫院中醫部中醫師顏志安指出,…
http://www.top1health.cn/Article/260/18047…大家在享受美味的同時,還能夠達到潤燥止咳的食療功效。 ![春天氣溫變化大、濕氣重,咳嗽患者也大幅增多。][53562] **★陳皮梨湯** **材料:**雪梨2個,陳…
http://www.top1health.cn/Article/80/18014春天天氣忽冷忽熱,不少人感染流行性感冒,但一名32歲免疫功能正常的盧小姐,在與家人出遊後感染A型流行性感冒合併嚴重的呼吸道細菌感染,瀕臨呼吸衰竭,死亡率最高3成,還好進一步檢查痰液…
http://www.top1health.cn/Article/29/17994春天氣候變動大,容易讓人心煩意亂,也會導致失眠症狀加劇。一名53歲長年飽受失眠所苦的婦女,曾經接受身心科治療不見改善,最近又因春天的冷暖天氣變化大,白天一直覺得煩躁、心靜不下來、又…
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