新陳代謝科 | 搜尋結果

「新陳代謝科」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新陳代謝科」的資料

糖尿病迷思！注射胰島素血糖控制差？

…有民眾存有錯誤迷思。][94747] 台北醫學大學附設醫院新陳代謝科主治醫師翁瑄甫指出，糖尿病是一種慢性疾病，可導致人體無法製造，或正常使用胰島素，尤其這幾年增加很多第二型的糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/36708
不裝熱湯就OK？塑膠容器裝冷飲也NG！

塑膠容器不能裝熱湯，那裝冷飲就可以放心喝嗎？董氏基金會提醒，研究可見，塑膠容器即使裝低溫食物也有風險。董氏基金會食品營養中心引述美國哈佛公共衛生學院研究，2009年發表於《…
http://www.top1health.cn/Article/320/36707
輕食沙拉≠低熱量　挑對醬料不發胖

夏天食慾不振時，很多人喜歡吃點沙拉類的輕食，很多人都會認為沙拉是屬於低熱量的減肥食物，但實際上，沙拉的熱量並沒有你想像中低，若你選擇不當，可能一盤沙拉的熱量吃起來會比一碗飯還高呢！…
http://www.top1health.cn/Article/101/36684
喝薑汁桂圓茶取暖　小心過量血糖飆

…吃了酒釀湯圓進補取暖惹的禍！收治的衛生福利部台中醫院新陳代謝科醫師沈宜靜表示，這類含糖飲品和龍眼乾的含糖量都不低，不適合糖尿病患飲用。而林太太在停用這些飲品，以多喝溫水取代…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669
元宵湯圓應忌口！4顆熱量=1碗白飯

…康網資料照片）][94607] 高雄活力得中山脊椎外科醫院新陳代謝科醫師張涵軒表示，甜湯圓常有花生、芝麻內餡，糖尿病等慢性疾病患者，最好少量淺嚐，要是忍不住吃了，正餐主食就應減半…
http://www.top1health.cn/Article/320/36643
防糖尿病！研究：酪梨油減少胰島素阻抗

不良的飲食習慣及生活型態是影響第二型糖尿病(Type 2 diabetes mellitus)疾病發展的主要原因，長期攝取高油高糖的食物易導致身體對胰島素(insulin)出現抗性…
http://www.top1health.cn/Article/320/36623
限醣飲食旋風！減重小心酮酸中毒

肥胖是全民公敵，近年日本、台灣掀起「限醣飲食減重法」，強調不吃澱粉主食，且限制糖分攝取量，能讓體重快速下降；但減重醫師提醒，長期缺乏澱粉碳水化合物，容易引起酮酸中毒，以及慢性疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/101/36624
吃自助餐也能享「瘦」　挑菜有眉角

很多人常會認為想減肥就是要『水煮、水燙』、要自己煮才能瘦，雖然水煮水燙是一個控制熱量的好方法，但卻非能一輩子執行的減肥方法；此外，為了減肥而餐餐自己水煮水燙並非每個人都可以做到的事…
http://www.top1health.cn/Article/101/36605
減肥用對方法了嗎？4要點增基礎代謝

減過肥的人，尤其是用節食法的人，大多會遇到讓人沮喪與挫折的「停滯期」，減重一開始的時候體重通常會掉得很快，但漸漸的體重減少的數字開始從整數變成小數點，更慘的是體重沒變輕反而增加了。…
http://www.top1health.cn/Article/101/36578
減肥外食輕鬆吃　早餐這樣挑吃出好身材

老實說，我覺得台灣實在是美食寶島，不只午餐或晚餐種類豐富，連早餐的選擇也相當多。幾年前曾去香港出差，發現他們食物的選擇實在很貧乏，早餐多半是港式那種很油膩的茶餐廳早餐，或魚蛋麵等典…
http://www.top1health.cn/Article/101/36493
減肥外食輕鬆吃　豆漿饅頭怎麼挑？

在台灣，除了最常見豆漿早餐店外，還有很多類似的小攤販，例如只賣飯糰的小販，或是推著推車，靠個圓煎盤，從蘿蔔糕，蛋餅，賣到烤三明治（事實上吐司是用煎的處理，而非用烤的處理）的綜合小攤…
http://www.top1health.cn/Article/101/36494
久坐關節卡卡　拉筋伸展操不必求人

接近過年時節，不少民眾會趁著年假連休好幾天，與家人朋友圍坐桌前打打衛生麻將，還有不少年輕人久坐低頭玩手機等3C產品，常常一坐就坐一整天，像這樣長時間維持固定一個姿勢過久，容易導致肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/36469
健檢紅字卻不理　三高異常潛藏殺機

慢性病又稱「生活習慣病」。一般健檢時，若體質、血壓、血糖、膽固醇、三酸甘油酯等5項指標，只要其中有3項「數值」異常，大多已瀕臨慢性病邊緣，不僅身體「代謝」亮警訊，更容易造成慢性病上…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394
抗癌先抗肥！必吃15種防癌食物

佛跳牆、炸雞腿、蘿蔔糕…過年美食吃不停，不僅容易發胖，也會增加罹癌的風險！國民健康署提醒，肥胖會提高乳癌、大腸癌、攝護腺癌和肝癌等癌症的發生機率，民眾要做好體重控制，年菜以天然新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/34356
吃很少還是瘦不下來？低糖、低脂食物≠低熱量

食物的卡路里（熱量）是想減肥者最關切的問題。而因應龐大的減肥族群，坊間也充斥著很多標有低糖、低脂，或高纖、零膽固醇、低GI等字眼的食物，這些東西熱量是否真得比較低，吃這些低卡食物真…
http://www.top1health.cn/Article/302/34312