…眼睛調節力也會逐漸衰退,有提早出現老花的可能;加上近距離使用手機、電腦等生活方式,無形中眼睛的疲勞負擔也增加許多。 近視又老花眼,該怎麼配鏡片才好?漸進式多焦點鏡片就是為了符…
http://www.top1health.cn/Article/244/51173…消化液的分泌,長期容易導致消化不良。尤其是,平版電腦和智慧型手機的螢幕小,追劇時需要更花眼力和腦力,對胃腸消化的影響更大。 此外,邊吃飯邊追劇也會降低味覺敏感度,可能出現「囫…
http://www.top1health.cn/Article/258/50959長時間玩3C,小心近視、老花年輕化!眼科醫師指出,貪玩智慧型手機與平板電腦,對視力受損的主要來自於「近視增加」,甚至「老花年輕化」;門診常發現,民眾長期使用3C產品,常存有護眼5大…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083…而然達成目標,實現願望很輕鬆! **撇步4. 手機APP來幫忙,減重、運動更容易!** 在努力邁向目標的路上,除了堅強的意志力,還需要一些小工具幫忙!手機是現代人隨…
http://www.top1health.cn/Article/318/51061…成為讓記憶力退化的凶手。][117491] **智慧型手機也是讓你腦力退化的元凶?** 別懷疑,雖然智慧型手機幫助人類解決很多生活上的不便,但是曾幾何時,備忘錄與行事曆…
http://www.top1health.cn/Article/80/50946…也有年輕化的趨勢,尤其連假期間,年輕人多喜愛在家中抱著平板、手機等追劇或玩遊戲,因此,用眼過度最終就是「老花年輕化」。 ![][117189] 新竹科學園區1名35歲的男性…
http://www.top1health.cn/Article/67/50818…2)專注於當下的模式** 隨時隨地破壞當下模式的罪魁禍首:手機。放眼餐廳或咖啡廳,許多人明明與朋友面對面坐在一起,卻各自緊盯自己的手機,這些人似乎早已遺忘他們的聚會模式很久了;用…
http://www.top1health.cn/Article/318/50874…也是不容易的。有人無所事事,時光虛度。有人廢寢忘食,長時間滑手機、上網、打電玩、看戲劇心情起伏大。也有人平時工作步調就是高速檔,放假時仍深怕浪費寶貴的假期,行程滿檔趕趕趕,過度玩樂…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802… - 早上愛賴床,鬧鐘響第一聲絕對起不來 - 睡前一定要玩手機(遊戲、滑臉書、回訊息…) - 習慣在晚上閱讀,或是思考 - 明明白天很睏,到了睡前又變得精神百倍 - 工作要…
http://www.top1health.cn/Article/248/50726…例子來說:iphone 的外型就是那個樣子,螢幕為主的觸控式手機。但是長那個樣子的觸控式手機並不一定是 iphone。而且手機的外型跟他的性能一點關係都沒有,這個我想大家都知道。有…
http://www.top1health.cn/Article/248/50579…還是你覺得「手摸過各個地方,其實非常髒」呢?很常聽到「智慧型手機或平板上的細菌比馬桶還要多」、「拉環很髒我不想摸!」之類的說法,但到底哪一個是真的? 首先,拿沖水馬桶來想…
http://www.top1health.cn/Article/302/50509… - 早上愛賴床,鬧鐘響第一聲絕對起不來 - 睡前一定要玩手機(遊戲、滑臉書、回訊息…) - 習慣在晚上閱讀,或是思考 - 明明白天很睏,到了睡前又變得精神百倍 - 工作要…
http://www.top1health.cn/Article/245/50411…禍!養生達人表示,想要舒緩手指麻痛的問題,除了減少使用滑鼠、手機的時間外,不妨把握日常生活中的瑣碎時間,做5個穴位舒緩動作;不但有助緩解痠痛不適,更有幫助改善手腳冰冷問題的效果! …
http://www.top1health.cn/Article/318/50112…戴,不論場地、不限時間,隨時掌握日常活動,且透過藍牙與智慧型手機配對連線,螢幕上可即時顯示來電訊息(簡訊、FB、Line、Skype等)通知提示,即使使用者手機沒帶在身上,重要資訊…
http://www.top1health.cn/Article/33/50245你是否有過這樣的日子… 一早,被手機鬧鈴給叫起來,然後貪睡個三次以上才不甘願的起床; ![(圖片/營養共筆提供)][113053] 好不容易起床了,東摸摸西摸摸,哎呀,來不及…
http://www.top1health.cn/Article/101/50135