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「成骨」搜尋結果

總共找到 569 筆符合關鍵字「成骨」的資料

尿失禁不要來！產後4周做骨盆運動

…可能因為平日缺乏運動，骨盆組織較脆弱，懷孕時體重增加較多，造成骨盆負擔大，所以尿失禁的情況仍然很常見，建議婦女產後4至6周做骨盆提肛肌訓練，可預防產後尿失禁找上門。 ![調查顯示…
http://www.top1health.cn/Article/10/20413
快跑藏危機！國中生突粉碎性骨折

暖身運動真的很重要！嘉義市1名國三男同學，因老師要求緊急集合，未做暖身就在走廊跑步，沒想到跑步的過程沒有受外力碰撞，大腿突然出現異狀，就醫檢查竟是大腿粉碎性骨折。醫師表示，此情況可…
http://www.top1health.cn/Article/238/20306
別再說沒時間動　小動作練出小蠻腰

…許多人有骨盆前傾的問題。長期坐姿或站姿不正確，都會造成骨盆歪斜，且會隨著年紀增長而轉變成腰痛，因此別覺得自己還年輕就不去注意。請透過下面介紹的骨盆伸展體操，訓練骨盆周圍的肌…
http://www.top1health.cn/Article/297/20233
退化性關節炎早報到？2招輕鬆預防

…的主要症狀為局部疼痛，後腦杓、肩、頸的僵痛，甚至痠疼；若已形成骨刺，造成神經根壓迫，會引起肩膀、上肢的痠麻、疼痛及無力；脊椎動脈壓迫時，可能出現姿勢性頭暈、目眩、耳鳴等，甚至暫時性…
http://www.top1health.cn/Article/238/19913
老菸槍有肺病　逾4成患骨質疏鬆

…小覷。 ![吸菸有害健康，不僅易罹患慢性阻塞性肺病，更有造成骨質疏鬆風險。][62950] 高雄長庚醫院骨科林子平醫師表示，長期抽菸的人容易罹患慢性阻塞性肺病，初期症狀可能為慢…
http://www.top1health.cn/Article/165/19853
凱特瘋戴橡皮筋手環　小心鉛鎘中毒

…傷害腎功能，造成心血管疾病；黃色的橡皮筋則可能含有鎘，可能造成骨頭病變，造成痛痛病等。顏宗海醫師表示，鉛中毒可能造成腦神經病變，對於小朋友，可能導致過動現象或影響智力發展，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19812
「鈣」勇健？鈣片補過頭恐結石猝死

…考攝取量」建議成人每日的鈣攝取量為1000毫克，攝取不足恐造成骨質疏、影響生理調節功能，但過量攝取也可能導致血中鈣離子濃度增加，在睡覺時或運動後抽筋，且會刺激肌肉和心臟收縮，嚴重會…
http://www.top1health.cn/Article/80/19784
搶救產後鬆垮垮　學小S使用束腹帶

…肌肉過度伸展之外，妊娠子宮重量增加，則容易加大骨盆底壓力，造成骨盆底肌肌肉過度伸展、脫垂等。加拿大《赫芬頓郵報》（Huffington Post Canada）整引述健身教練妮姬卑…
http://www.top1health.cn/Article/18/19447
寶貝「鈣」念！補鈣Q&A告訴你

…的關連？** 有人說喝牛奶能預防骨質疏鬆，也有認為牛奶會造成骨質疏鬆的說法？徐裴莉營養師說明，牛奶的鈣質含量相當豐富，1c.c.的牛奶就含有1毫克的鈣質，成年人一天的攝取建議量為…
http://www.top1health.cn/Article/214/19404
攝取矽對人體好？正矽酸才能吸收

…康的目的。 **搭配元素** 維生素D﹑鈣　促進成骨細胞的生長、改善造骨細胞作用，第二型膠原蛋白﹑葡萄糖胺　幫助刺激膠原蛋白的生產、促進膠原蛋白及軟骨生成、增加軟骨中膠…
http://www.top1health.cn/Article/197/19293
骨轉移蝕骨鑽心　磁振熱療緩解疼痛

…的缺損，過去難以靠單一治療獲得迅速有效的紓解。 **7成骨轉移患者　可緩解疼痛** 一般而言，癌症疼痛的治療可分為2個面向，一個是針對疾病本身，使用放射治療或外科手術來…
http://www.top1health.cn/Article/88/19295
骨盆大小影響產程？判定需內診

**案例分享：**可鈺在產前未進行骨盆大小內診的項目，胎兒體重也在正常範圍內，但在自然產的過程中，她無法充分使力，且骨盆體積疑似偏小，因此臨時緊急改為剖腹產，也就是俗稱的「吃全餐」…
http://www.top1health.cn/Article/251/19259
腰受不了！15個傷腰壞習慣

…上半身的重量集中壓迫在腰椎後側關節，容易引發腰部疼痛，甚至形成骨刺。正確做法→需要長時間久站或行走時，最好改穿平底鞋，或是鞋子前端有防水台，前後高度差距不超過3公分的鞋款會…
http://www.top1health.cn/Article/164/18949
骨鬆35歲是關鍵！5招防骨質流失

…性骨骼病變的慢性疾病，表現包括：骨量減少、骨組織結構變差，造成骨骼脆弱、骨折危險性增高，在臨床上主要根據骨質密度測量值來診斷骨質疏鬆，醫師建議，年長者除按時服用骨鬆藥、避免跌到外，…
http://www.top1health.cn/Article/253/18957
告別尿失禁　女性要比男性更注意

…孕時就有漏尿，持續到產後6 個月到一年。此外，肥胖也會造成骨盆底群鬆弛，引起漏尿。國際尿控制醫學會對尿失禁的定義是：有不自主的尿液滲漏，且造成衛生或社交困擾。簡單來說，不想尿時…
http://www.top1health.cn/Article/295/18717

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