密度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「密度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「密度」的資料

戴牙套會變瘦？減重名醫：吃錯，照胖不誤！

…穀根莖類等天然食材；多喝白開水，避免含糖飲料，限制攝取高能量密度食物（特別指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品）；避免加工肉製品的攝取，以及減少食用高鹽及鹽漬食物，養成均衡飲食的健康飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/42922
長期暴露於人工光源　可能減損骨密度

…鼠，雖然一樣能活動自如及進行築巢等行為，然而生理上卻出現骨頭密度下降、肌肉強度減弱等情形；而這樣的生理變化在光源恢復正常的光暗週期後，即可恢復正常。作者表示，這項研究成果對那些需要…
http://www.top1health.cn/Article/248/42903
躺著也在燃燒熱量！練「肌肉」5大好處報你知

…少進一步演變成糖尿病的風險。 **好處5／有效增加骨質密度，跟骨質疏鬆說再見** 骨質與肌肉一樣，都會隨著年紀增長而逐漸流失，一般來說，骨骼存在「造骨細胞」及「蝕骨細胞」，…
http://www.top1health.cn/Article/306/42822
中年大叔也會怕骨折！不可輕忽的日常骨鬆危機

…抽菸者一生的骨質疏鬆風險、髖關節以及整體骨折都增加，酗酒者骨密度低、骨形成率低、骨折發生率也比平常人來得高！  **骨本一分一秒的流失中…你發現了嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/238/42826
控血脂有訣竅！多攝取青魚類補對油護健康

…是二十碳五烯酸的簡稱。能抑制血小板凝固，降低＊三酸甘油脂與低密度脂蛋白膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇，具有能讓「血液變得清澈」的功能。DHA則是二十二碳六烯酸的簡稱，能提高血管的柔…
http://www.top1health.cn/Article/318/42881
五十肩與骨質疏鬆有關嗎？注射玻尿酸舒緩

…*骨質疏鬆　缺鈣骨質易流失** 反觀，骨質疏鬆則是骨質密度流失所致。李坤燦醫師強調，其原因為骨骼裡的鈣質逐漸流失，使得內部骨質變為單薄，造成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/33794
降膽固醇哪一個是神器？薏仁比燕麥效果更好？

…麼角色。中國醫藥大學新營養食代范秋婷營養師表示，膽固醇包含低密度脂蛋白膽固醇（LDL）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL）。LDL容易堆積在動脈管壁上形成斑塊阻塞，又稱壞的膽固醇；HDL…
http://www.top1health.cn/Article/355/40477
吃魚油能降血脂？研究：只降三酸甘油脂

…，而諮詢微笑魚油產品的選擇。微笑總是回答：「檢查報告中，是低密度脂蛋白(LDL)還是三酸甘油脂(TG)偏高？」是的，微笑在此釐清，魚油只能降「三酸甘油脂」。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/248/40530
膽固醇不一定是「吃」來的　破除膽固醇4迷思

…病** 一般來說，體內的膽固醇可簡單區分為「壞的膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇LDL-C）」及「好的膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇HDL-C）」。劉崢偉醫師指出，「壞的膽固醇」主…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390
逾7成網友幸福肥！床上趣味運動激情又防胖

…會，則要盡量避開地雷餐點，減少熱量，同時增加蔬果量，提升營養密度。吃義大利麵時優先選擇醬料熱量較低的料理，依序為清炒、紅醬、調和醬、青醬、白醬和焗烤白醬；小吃避開「煎炸焗」、勾芡類…
http://www.top1health.cn/Article/248/40430
補充鈣質＋維生素Ｄ　可減少骨折發生率！

…乏直接且強烈的證據。過往認為，補充鈣質與維生素Ｄ對於維持骨質密度及預防骨質疏鬆有幫助，但是對於能否預防骨折的發生則沒有定論。畢竟我們預防骨質疏鬆的最終目的就是要預防骨折發生。一旦發…
http://www.top1health.cn/Article/248/40293
番茄打汁茄紅素更多　自製高纖漸層蔬果汁

…血管疾病** 番茄紅素可以抑制體內膽固醇合成，清除不好的低密度膽固醇（LDL）、防止低密度膽固醇（LDL）氧化，進而減少動脈硬化，以及心血管疾病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40187
髖部骨折率名列亞洲第一　照顧不佳恐奪命

…**髖部骨折　好發銀髮族** 髖部骨折主要因年齡老化，骨質密度下降及流失，視力和平衡感變差，人體反應也變慢，因而使得跌倒骨折的機率大增。特別是骨質疏鬆症，會增加髖部骨折的發生率及…
http://www.top1health.cn/Article/248/33801
睡眠作息亂糟糟　恐會影響孩童發育長高

…不斷猛灌牛奶。但柯瑜媛醫師說，喝牛奶所攝取的鈣質雖能增加骨質密度，卻對長高幫助不大，孩童仍需攝取足夠的蛋白質、礦物質及維生素等營養素，才能增高。她建議，發育中孩子早晚各一杯牛奶，養…
http://www.top1health.cn/Article/248/40275
灌爆糖！多多綠茶含14顆方糖，比珍奶還要甜！

…方糖。  ![含糖飲料和冰品的營養密度低，且含糖量高，若攝取攝取會造成肥胖、代謝異常與齲齒。（圖片提供／國健署）][106587] 含糖飲料和冰品的…
http://www.top1health.cn/Article/248/40270