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…熱解火的特性,更是許多老饕餐桌上的最愛!但近來網路流傳:「孕媽咪若食用過多苦瓜,恐因苦瓜寒涼性質及當中奎寧成分,而增加流產風險」,真有這一回事嗎?且讓我們聽聽專家怎麼說! !…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396…在家中排行老么,他和活潑的哥哥完全相反,非常害羞、內向,雖然媽咪很擔心他往後與同儕相處會遇到困難,但謙謙比哥哥隨和許多,在幼兒園交到的朋友不比哥哥少,媽咪才稍微放下心中大石,同時也…
http://www.top1health.cn/Article/305/30406…果能把多種食材融入一道料理,讓家人一次吃進多樣化的蔬果,才是媽咪的聰明選擇。建議可以搭配專業器材,輕鬆做出蔬菜濃湯、蔬果汁、精力湯,給家人滿滿的健康! ![媽咪可善用器具融合多種…
http://www.top1health.cn/Article/320/30376…產風險大幅提升,真有這麼一回事嗎?][89013] **孕媽咪不能吃黑木耳?醫師:未過量無虞** 針對外界的疑惑,陳玫妃中醫師表示,在中醫理論中,性平味甘的黑木耳除了廣為人知的…
http://www.top1health.cn/Article/80/30339…膝關節竟然會痠痛!得像老人家扶著椅子慢慢站起來,不知道有沒有媽咪們跟我一樣的狀況呢?」 國泰醫院物理治療師簡文仁表示,為了順利生產,產前的關節會變得比較鬆軟,因此產後媽咪都有…
http://www.top1health.cn/Article/248/30358懷孕期間為顧及胎兒,孕媽咪的生活總需要進行相當程度的調整,從食物的選擇到運動習慣的建立,只為了迎接健康的寶寶到來,然而,當喝咖啡的習慣深植於日常生活中,完全捨棄咖啡的香味,讓媽咪感…
http://www.top1health.cn/Article/200/30363…的照片,並在狀態分享:「聽說游泳是對孕婦很好的運動呢!所以準媽咪也來挑戰泳裝了!」婦產科醫師表示,游泳不但能消耗較多熱量,也能減輕大肚子對骨盆的壓力,的確很適合孕媽咪。除了游泳,水…
http://www.top1health.cn/Article/17/30317寶寶的品格好壞與否,是所有媽咪最在意的育兒環節之一,為了讓寶寶擁有好性格,不少準媽媽在懷孕期間下足功夫,嘗試各種胎教,可見其用心與期望。本文將告訴媽咪胎教的方法及好處,藉此給予胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/17/30346…有這麼一回事嗎?且讓我們聽聽營養師怎麼說! **孕媽咪不能吃蜂蜜?營養師揭密3大常見疑問** 針對外界的疑惑,宋明樺營養師表示,由於蜂蜜的生產過程主要是由工蜂採集外界花…
http://www.top1health.cn/Article/25/30335…,只有選對食物,才有助於緩解便祕。尤其是水果的果肉質地軟嫩,媽咪還能跟寶寶一起分享! ![西洋梨富含膳食纖維,有助緩解便祕。][87220] **便祕恐癌變 高纖水果能預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/30004…寶最好的!新生兒肌膚細嫩,如何挑選高品質的護膚用品,成為新手媽咪最大的難題。其實,近年不少母嬰親善醫院,擁有豐富的寶寶照護經驗,媽咪不妨觀察醫院都使用哪些用品,就可以做為選擇的參考…
http://www.top1health.cn/Article/248/30080…時候甚至聽完一本不夠,又要讀一本……。」這些情況真的是讓爸比媽咪快招架不住了!究竟該如何來糾正寶寶日夜顛倒的睡眠習慣呢? ![][87197] **讓不同階段寶寶乖乖入睡有…
http://www.top1health.cn/Article/251/29988孕媽咪反胃不適,不一定是孕吐害喜,小心可能是惱人的「胃食道逆流」作祟!婦產科醫師提醒,若準媽咪有胃食道逆流的問題,卻不在意,或因擔憂用藥影響胎兒健康而不敢就醫,長期下來,不僅容易造…
http://www.top1health.cn/Article/234/29911…重想恢復產前身材,反而罹患厭食症瘦過頭。 營養師表示,媽咪透過餵母奶、增加蔬菜量、適度運動就可以在半年內自然瘦下來,千萬別給自己太大壓力,萬一罹患厭食症,嚴重的話會引發器官衰…
http://www.top1health.cn/Article/320/29886…,父母應該轉移孩子的注意力。 ***更多內容請參考:【媽咪寶貝】2015年11月號。**
http://www.top1health.cn/Article/251/29903