根據勞動部公布的最新2015年國際勞動資料顯示,去年台灣就業者平均每年工時為2104小時,在世界排名第4名。除了工時長容易影響社交及家庭生活,工作過於繁忙也容易造成作息不正常及暴飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/50198… 現年40多歲的林小姐,曾經是個高階主管,長期日夜顛倒、壓力大,民國99年3月自大陸出差回國後一直發燒,就醫確診為晚期肺腺癌,癌細胞已轉移至腦部,只剩下3至6個月生命。 …
http://www.top1health.cn/Article/311/50305… 葉雅馨主任提醒,結婚是一生的大事情,但當「籌備婚禮」壓力大到無法承受時,容易放棄正在做的事,增加失敗率,易陷入憂鬱。有潛在憂鬱症者,也容易在此時發病,甚至選擇放棄結婚,可見…
http://www.top1health.cn/Article/245/50223…北慈濟醫院風濕免疫科吳政翰醫師指出,舉凡天氣冷、運動後流汗、壓力大、食物、藥物,甚至不明原因,都會引起蕁麻疹發作,患者除了長紅疹,最大的困擾就是不停抓癢。 **小心蕁麻疹 多…
http://www.top1health.cn/Article/32/50175…太大會造成失眠、自律神經失調、經期不順等,還有容易被忽略的是壓力大會造成老化。營養師提醒,注意補充「減壓食物」,才是遠離壓力,重拾快樂的「回春良藥」! ![][209655] …
http://www.top1health.cn/Article/240/50089… 胃食道逆流幾乎是每個人都經歷過的症狀,主要與現代人生活壓力大、作息不規律和飲食習慣不佳有關,儘管通常只有偶發性脹氣、胃酸逆流造成的輕微不舒服感,不過有時候也會出現胸痛、心悸甚…
http://www.top1health.cn/Article/355/50117…以下活動可以幫助睡眠,讓你安穩入睡:** **壓力大易血壓高 冥想減壓幫助睡眠** 睡前別再看電視、滑手機了!你需要的是「冥想」。冥想是抒解壓力的好方法,減輕壓力不…
http://www.top1health.cn/Article/248/49033…。 ![][112826] 不知道各位是否發現,每當壓力大時,就會對每件事都感到厭煩,連動都不想動,正是這個原因。而輕鬆解決壓力的最佳方法,就是肌筋膜伸展按摩操。 我…
http://www.top1health.cn/Article/250/50065…了淺層拉皮,還做了抗衰老教育;而住西岸的姊姊,不僅抽菸且工作壓力大。所以這派醫師認為淺層拉皮法勝之不武。 這齣連續劇看得我興味十足但心有同感,因為我追蹤做眼周年輕術的病人十年…
http://www.top1health.cn/Article/248/50062…後出現的頸部保護性攣縮。 除了長期姿勢不良外,**工作壓力大**的人因為情緒長期比一般人緊繃,睡眠品質較差也容易有落枕的情形,最近日夜溫差大,**血液循環較差**的人也容易引…
http://www.top1health.cn/Article/248/47983…一半!許多男性的精蟲品質和性功能都不及格,尤其是肥胖、過勞、壓力大的男人特別令人擔憂。擺脫男性不孕危機,就從減少腹部脂肪開始! ![][209995] 現代人生活緊張、心理…
http://www.top1health.cn/Article/248/46971現代人生活步調快、壓力大,不知不覺間,臉上的表情往往就洩露了心事。 有一次我參加醫學會活動,站在講台上,細數台下,居然有四分之一的人抿緊了嘴唇,呈現嚴肅、冷漠的模樣。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/47987…底型偏頭痛、耳咽管功能不良、睡眠呼吸中止症、心理因素(如工作壓力大、生活緊張、焦慮、失眠)等,甚至有5%的人是聽神經瘤造成的。 **睡眠不足&耳鳴有什麼關係?** 蔡醫…
http://www.top1health.cn/Article/61/46925…也能避免影響睡眠、干擾其他營養素吸收等問題。不過,上班族工作壓力大,情緒也容易低落,戒菸已經不簡單,還不能喝咖啡,豈不是更難熬了? ![建議戒菸期間暫停喝咖啡,以免咖啡因誘發菸癮…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856…席表示,大自然給予的力量,能讓自己走出情緒低谷。自己平時感到壓力大時,就會透過香氛沐浴乳保養,並且幫助睡眠,並且重視舒緩按摩,放鬆身心。 雖然,日前她在網路臉書分享自己曾經受…
http://www.top1health.cn/Article/249/46938